Перейти к содержимому
Кхао Сой (лаосский кокосовый суп с лапшой)
laotianlunch✨ New

Кхао Сой (лаосский кокосовый суп с лапшой)

Лаосская версия кхао сой: рисовая лапша в мягком томатно-свином бульоне с хрустящей жареной лапшой — более простая и землистая, чем тайско-чиангмайская версия.

Подготовка
30 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ヤヤデ#埃里斯特#com.corba#オーсуторария#ログインしてください#ソカク・イェメイ#ジェームсу
Поделиться:

Об этом рецепте

Кхао сой существует в различных формах по всей материковой части Юго-Восточной Азии, и лаосская версия — оригинал — заметно отличается от ныне всемирно известной тайско-чиангмайской версии. В Лаосе кхао сой — это суп с лапшой на томатной основе, свининой и сушеным перцем чили, без кокосового молока, который традиционно подается с плоской рисовой лапшой, а не с яичной лапшой. Это версия, которую можно найти на утренних рынках и придорожных ресторанах Луангпрабанга, и представляет собой более древнюю, более земную традицию. В этом рецепте представлен Лао Кхао Сой: прозрачный ароматный бульон с медленно приготовленной свининой, ферментированными соевыми бобами (туа нао) и сушеным перцем чили, покрытый хрустящей жареной рисовой лапшой для текстурного контраста. Лаосская версия демонстрирует, как блюдо может носить одно и то же название через границы, но при этом представлять совершенно разные кулинарные философии — это бульон как ясность и сдержанность, а не богатство.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гплоская рисовая лапша (средней ширины)
  • 400 гсвиная лопатка или свиные ребрышки, нарезанные кусочками
  • 1 литрвода или свиной бульон
  • 4помидоры рома, разрезанные на четвертинки
  • 4лук-шалот, крупно нарезанный
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 3сушеный красный перец чили
  • 1 ст. л.паста из ферментированных соевых бобов (туа нао) или паста мисо
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ч. л.пальмовый сахар
  • 100 млнейтральное масло для жарки лапши
  • 100 гсушеная рисовая лапша для жарки (хрустящая начинка)
  • fresh herbsкинза, зеленый лук, ростки фасоли для подачи
  • 2лайм, разрезанный пополам
  • 1 ст. л.хлопья чили, для подачи

Инструкции

  1. 1

    Постройте базу

    Обжарьте лук-шалот, чеснок и помидоры прямо над пламенем или под жаровней, пока не появятся пузыри. Это придаёт бульону дымность.

  2. 2

    Варить бульон

    Поместите свинину с водой в кастрюлю. Добавьте обугленный лук-шалот, чеснок, помидоры, сушеный перец чили и пасту туа нао. Доведите до кипения, снимите пену и варите 40 минут, пока свинина не станет мягкой.

    Обжиг ароматических веществ перед их добавлением — это техника, которая придает Lao Khao Soi особую дымную глубину.

  3. 3

    Приправить бульон

    Добавьте рыбный соус и пальмовый сахар. Процедите бульон, если вы предпочитаете прозрачный суп, или оставьте его с кусочками мягких помидоров, чтобы получить более сытную текстуру.

  4. 4

    Обжарить хрустящую лапшу

    Нагрейте масло до 180°С. Обжарьте небольшой пучок сушеной рисовой лапши в течение 15–20 секунд, пока она не станет пышной и хрустящей. Осушать. Они станут хрустящей начинкой.

  5. 5

    Приготовьте сервировочную лапшу

    Приготовьте плоскую рисовую лапшу из одной упаковки до готовности. Слейте воду и разложите по мискам.

  6. 6

    Собрать

    Залейте лапшу горячим бульоном со свининой. Сверху выложите хрустящую жареную лапшу, кинзу, зеленый лук и ростки фасоли. Подавайте с лаймом и хлопьями чили.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • 苏尤娜·埃克莱梅登 (Суюна Эклемеден) 和 Суюна Эклемеден 是其中的一员。

  • Туа нао (диск ферментированных соевых бобов) можно приобрести в лаосских и тайских продуктовых магазинах — мисо является вполне подходящей заменой.

  • Обжарьте хрустящую лапшу непосредственно перед подачей на стол; они теряют хруст в течение нескольких минут после контакта с бульоном.

Вариации

  • Тайско-Чиангмайский кхао сой: бульон из кокосового молока с яичной лапшой, пастой карри и хрустящей начинкой из лапши — родственное, но отдельное блюдо.

  • ポロカオソーイ:ダハハфифу ビルとсую、イシンドムズ、イェрин ケミкури タбуку、ブторарунуну куранин。

Хранение

Храните бульон и лапшу отдельно. Бульон хранится в холодильнике 3 дня. Хрустящую лапшу необходимо каждый раз обжаривать свежей.

История и происхождение

Считается, что оригинальный кхао сой представлял собой блюдо из лапши, приготовленное под влиянием Юньнани, из высокогорного региона штата Шан, которое в 19 веке путешествовало на юг вместе с торговцами-юньнаньцами-мусульманами (Чин Хо) по древним караванным путям через Бирму и Лаос. Лаосская версия на томатной основе возникла раньше, чем тайско-чиангмайская адаптация кокосового молока, и представляет собой блюдо до того, как оно было обогащено кокосовым молоком, чтобы соответствовать вкусовым предпочтениям северных тайцев.

Часто задаваемые вопросы

Лао Кхао Соиннин Тай версия Farkı nedir?

Лао Кхао Сой — это свиной бульон на томатной основе с плоской рисовой лапшой — прозрачный, дымный и землистый. Тай-Чианг Май Кхао Сой — это бульон карри из кокосового молока с яичной лапшой. У них общее название и хрустящая начинка из лапши, но в остальном это разные блюда.

ありがとう

Туа нао — лаосская ферментированная соевая паста, приготовленная из соевых бобов, привитых коджи и высушенных в виде дисков. Он добавляет глубокий умами в бульоны и соусы. Паста мисо — наиболее доступный заменитель в западных продуктовых магазинах.

Могу ли я пропустить обугливание ароматических веществ?

Можно, но на вкус бульон будет пресным и обычным — этап обугливания делает его особенно лаосским. Даже 5 минут под жаровней значительно улучшают вкус.

Факты о питании

За порцию (460g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок24g
Углеводы52g
Жиры12g
Волокно3g
Белок24g
Углеводы52g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления45 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.