Перейти к содержимому
Кхао Сой (лаосский кокосовый суп с лапшой)
laotianlunch✨ Новое

Кхао Сой (лаосский кокосовый суп с лапшой)

Лаосская версия кхао сой: рисовая лапша в мягком томатно-свином бульоне с хрустящей жареной лапшой — более простая и землистая, чем тайско-чиангмайская версия.

Подготовка
30 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Средне
Войдите, чтобы оценить
#ヤヤデ#埃里斯特#com.corba#オーсуторария#ログインしてください#ソカク・イェメイ#ジェームсу
Поделиться:

Об этом рецепте

Кхао сой существует в различных формах по всей материковой части Юго-Восточной Азии, и лаосская версия — оригинал — заметно отличается от ныне всемирно известной тайско-чиангмайской версии. В Лаосе кхао сой — это суп с лапшой на томатной основе, свининой и сушеным перцем чили, без кокосового молока, который традиционно подается с плоской рисовой лапшой, а не с яичной лапшой. Это версия, которую можно найти на утренних рынках и придорожных ресторанах Луангпрабанга, и представляет собой более древнюю, более земную традицию. В этом рецепте представлен Лао Кхао Сой: прозрачный ароматный бульон с медленно приготовленной свининой, ферментированными соевыми бобами (туа нао) и сушеным перцем чили, покрытый хрустящей жареной рисовой лапшой для текстурного контраста. Лаосская версия демонстрирует, как блюдо может носить одно и то же название через границы, но при этом представлять совершенно разные кулинарные философии — это бульон как ясность и сдержанность, а не богатство.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гплоская рисовая лапша (средней ширины)
  • 400 гсвиная лопатка или свиные ребрышки, нарезанные кусочками
  • 1 литрвода или свиной бульон
  • 4помидоры рома, разрезанные на четвертинки
  • 4лук-шалот, крупно нарезанный
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 3сушеный красный перец чили
  • 1 ст. л.паста из ферментированных соевых бобов (туа нао) или паста мисо
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ч. л.пальмовый сахар
  • 100 млнейтральное масло для жарки лапши
  • 100 гсушеная рисовая лапша для жарки (хрустящая начинка)
  • fresh herbsкинза, зеленый лук, ростки фасоли для подачи
  • 2лайм, разрезанный пополам
  • 1 ст. л.хлопья чили, для подачи

Инструкции

  1. 1

    Постройте базу

    Обжарьте лук-шалот, чеснок и помидоры прямо над пламенем или под жаровней, пока не появятся пузыри. Это придаёт бульону дымность.

  2. 2

    Варить бульон

    Поместите свинину с водой в кастрюлю. Добавьте обугленный лук-шалот, чеснок, помидоры, сушеный перец чили и пасту туа нао. Доведите до кипения, снимите пену и варите 40 минут, пока свинина не станет мягкой.

    Обжиг ароматических веществ перед их добавлением — это техника, которая придает Lao Khao Soi особую дымную глубину.

  3. 3

    Приправить бульон

    Добавьте рыбный соус и пальмовый сахар. Процедите бульон, если вы предпочитаете прозрачный суп, или оставьте его с кусочками мягких помидоров, чтобы получить более сытную текстуру.

  4. 4

    Обжарить хрустящую лапшу

    Нагрейте масло до 180°С. Обжарьте небольшой пучок сушеной рисовой лапши в течение 15–20 секунд, пока она не станет пышной и хрустящей. Осушать. Они станут хрустящей начинкой.

  5. 5

    Приготовьте сервировочную лапшу

    Приготовьте плоскую рисовую лапшу из одной упаковки до готовности. Слейте воду и разложите по мискам.

  6. 6

    Собрать

    Залейте лапшу горячим бульоном со свининой. Сверху выложите хрустящую жареную лапшу, кинзу, зеленый лук и ростки фасоли. Подавайте с лаймом и хлопьями чили.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    苏尤娜·埃克莱梅登 (Суюна Эклемеден) 和 Суюна Эклемеден 是其中的一员。

  • →

    Туа нао (диск ферментированных соевых бобов) можно приобрести в лаосских и тайских продуктовых магазинах — мисо является вполне подходящей заменой.

  • →

    Обжарьте хрустящую лапшу непосредственно перед подачей на стол; они теряют хруст в течение нескольких минут после контакта с бульоном.

Вариации

  • •

    Кхао сой из Чиангмая в Таиланде: бульон на кокосовом молоке с яичной лапшой, пастой карри и хрустящей лапшой сверху — родственное, но другое блюдо.

  • •

    Као сой с курицей: используйте куриные бёдра на кости вместо свинины для более лёгкого бульона.

Хранение

Храните бульон и лапшу отдельно. Бульон хранится в холодильнике 3 дня. Хрустящую лапшу необходимо каждый раз обжаривать свежей.

История и происхождение

Считается, что оригинальный кхао сой представлял собой блюдо из лапши, приготовленное под влиянием Юньнани, из высокогорного региона штата Шан, которое в 19 веке путешествовало на юг вместе с торговцами-юньнаньцами-мусульманами (Чин Хо) по древним караванным путям через Бирму и Лаос. Лаосская версия на томатной основе возникла раньше, чем тайско-чиангмайская адаптация кокосового молока, и представляет собой блюдо до того, как оно было обогащено кокосовым молоком, чтобы соответствовать вкусовым предпочтениям северных тайцев.

Часто задаваемые вопросы

Чем Лао Кхао Сой отличается от тайской версии?

Лао Кхао Сой — это свиной бульон на томатной основе с плоской рисовой лапшой — прозрачный, дымный и землистый. Тай-Чианг Май Кхао Сой — это бульон карри из кокосового молока с яичной лапшой. У них общее название и хрустящая начинка из лапши, но в остальном это разные блюда.

ありがとう

Туа нао — лаосская ферментированная соевая паста, приготовленная из соевых бобов, привитых коджи и высушенных в виде дисков. Он добавляет глубокий умами в бульоны и соусы. Паста мисо — наиболее доступный заменитель в западных продуктовых магазинах.

Могу ли я пропустить обугливание ароматических веществ?

Можно, но на вкус бульон будет пресным и обычным — этап обугливания делает его особенно лаосским. Даже 5 минут под жаровней значительно улучшают вкус.

Факты о питании

За порцию (460g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок24g
Углеводы52g
Жиры12g
Клетчатка3g
Белок24g
Углеводы52g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления45 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.