Перейти к содержимому
nicaraguanlunch✨ Новое

Вигорон (никарагуанский салат из маниока и хрустящей свинины)

Подписной уличный салат Гренады: вареный маниок, сложенный с хрустящей свиной кожей и тартой капустой-помидорной сладью, подаётся на листе банана.

Подготовка
30 мин
Готовка
90 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#nicaraguan#yuca#pork#central-american#street-food#salad
Поделиться:

Об этом рецепте

Виронóн начался как рабочий энергетический завтрак в Гранаде, Никарагуа, продаётся рабочим, которым нужно что-то сытное и дешёвое, чтобы есть, стоя между сменами — само имя выводится из 'vigour', ссылаясь на силу, которую блюдо было предназначено дать. Он построен из трёх простых слоёв: мягкая, крахмальная вареная юка как основа, чичаррóн щедро кучей на верху, и яркий, кислый салат из нашинкованной капусты, помидора и лука, которая прорезает жирность обжаренной свинины.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 кгyuca (cassava), peeled and cut into large chunks
  • 1 ч. л.fine salt, for boiling yuca
  • 800 гpork belly, skin on, cut into strips
  • 1 ч. л.salt, for the pork
  • 0.5 ч. л.black pepper, for the pork
  • 3 стаканыgreen cabbage, thinly shredded
  • 2 крупныйпомидоры, кубиками
  • 0.5 крупныйred onion, thinly sliced
  • 0.5 стаканбелый уксус
  • 1 ч. л.salt, for the slaw
  • 1jalapeño or chile congo, thinly sliced (optional)
  • 4 squaresbanana leaf, for serving (optional)

Инструкции

  1. 1

    Варите юку

    Положите куски юки в большую кастрюлю, залейте водой и добавьте соль. Доведите до кипения и готовьте 25–35 минут до мягкого состояния вилкой, но не разваливаясь. Слейте воду и держите в тепле.

  2. 2

    Вытопите свинину

    Приправьте полоски свинины солью и перцем. Положите кожицей вниз в холодную, сухую тяжёлую сковороду, затем включите огонь на среднее-низкое. Позвольте жиру вытапливаться медленно 20 минут.

  3. 3

    Хрустите чичаррóн

    Увеличьте огонь на среднее-высокое и продолжайте готовить, иногда переворачивая, ещё 20–30 минут до глубокого хруста кожи и золотого цвета мяса.

  4. 4

    Приготовьте салат

    Пока свинина готовится, соедините нашинкованную капусту, помидоры, красный лук, уксус, соль и перец в миске. Хорошо перемешайте и дайте постоять минимум 15 минут, чтобы смягчиться и впитать уксус.

  5. 5

    Слейте и дайте отдохнуть свинине

    Извлеките чичаррóн из кастрюли и слейте на бумажных полотенцах; дайте отдохнуть 5 минут, чтобы остался хрустящим.

  6. 6

    Соберите

    Положите лист банана на каждую тарелку, если используется. Кучу вареной юки в центр, щедро посыпьте чичаррóном, и полейте острый салат сверху.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Начните свинину с холодной сковороде и вытапливайте медленно — начинать в горячей кастрюле сжигает кожу прежде, чем жир под ней имеет шанс вытопиться.

  • →

    Выберите юку, которая твёрдая без мягких или обесцвеченных мест; старая юка может иметь древесный, несъедобный сердцевину.

  • →

    Дайте салату постоять по крайней мере 15 минут перед подачей, чтобы уксус смягчил капусту слегка и вкусы слились.

  • →

    Подавайте всё горячим и очень горячим — виронóн предназначен, чтобы есть свежим, не как приготовленное заранее блюдо.

Вариации

  • •

    Виронóн кон костилья заменяет рёбра на живот, дав более костлявую, но одинаково традиционную версию.

  • •

    Более лёгкая версия использует жареное пальмовое ребро вместо обжаренного свинины живота для тех, избегая тяжелого обжаренного жира.

  • •

    Некоторые продавцы Гранады добавляют совок гальо пинто рядом для более сытной плиты.

Хранение

Лучше всего есть свежим, так как чичаррóн быстро теряет хрустящесть, как только объединяется с салатом. Если подготавливаете заранее — варенную юку и салат держите отдельно до 2 дней охлаждённых; переподогрейте чичаррóн в сухой горячей сковороде, чтобы восстановить хрустящесть.

История и происхождение

Виронóн вышел из доступного, сытного блюда для рыночных рабочих и рабочих в Гранаде, Никарагуа, и остаётся наиболее тесно связан с продавцами, которые продавали его вокруг центрального парка Гранады поколения, делая его одним из самых ясных примеров блюда, рождённого и всё ещё связанного к одному конкретному месту в Никарагуа.

Часто задаваемые вопросы

Что если я не могу найти юку?

Варенный картофель или зелёные плантены — это ближайшие распространённые заменители по текстуре, хотя ни один не имеет отличительного крахмального, слегка восковидного укуса юки — ищите юку замороженную и очищенную в латинских американских бакалеях, если свежая недоступна.

Почему моя свинина жевательная вместо хрустящей?

Это обычно означает, что огонь был слишком высокий слишком рано, что схватывает кожу прежде, чем жир под ней полностью вытапливается — всегда начните медленно и низко, затем заканчивайте на более высоком огне, только как только большинство жира готовилось.

Является ли виронóн подаётся горячим или холодным?

Юка и чичаррóн подаются тёплыми и очень горячими, пока капустный салат подаётся холодным или при комнатной температуре — контраст в температуре — это часть того, что делает блюдо освежающим.

Могу ли я использовать другой кусок свинины?

Свинина плеча может работать как замена, но вы потеряете подпись хруста кожи, что свиней живот обеспечивает; если используя плеча, рассмотрите добавление нескольких полосок бекона за хруст.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории560ккал
Белок26g
Углеводы42g
Жиры34g
Волокно4g
Белок26g
Углеводы42g
Жиры34g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления90 мин
Общее время120 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.