Перейти к содержимому
Pupusas Revueltas (сальвадорские пирожные маса с начинкой)
salvadoranlunch✨ New

Pupusas Revueltas (сальвадорские пирожные маса с начинкой)

Национальное блюдо Сальвадора: толстые лепешки маса со свининой, жареной фасолью и сыром, приготовленные на гриле и подаваемые с салатом куртидо.

Подготовка
45 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#сальвадорец#центральноамериканский#Маса#свинина#сыр#без глютена
Поделиться:

Об этом рецепте

Пупуса — это душа Сальвадора — толстые кукурузные лепешки, раскатанные вручную, с начинкой из пикантных начинок, запечатанные и приготовленные на горячем комале, пока они не начнут пузыриться и не станут хрустящими. «Ревуэльтас» означает «смешанный», имея в виду классическую начинку из свинины, приготовленной на медленном огне (чичаррон), жареной фасоли и кесильо (тягучий плавящийся сыр из Центральной Америки) — все три вместе, в одной пупусе. Их подают с двумя обязательными добавками: куртидо, острым салатом из квашеной капусты с морковью и орегано, и сальсой-роя, тонким, слегка острым томатным соусом. Вы едите руками, едите их горячими и съедаете как минимум три. 13 ноября официально является Национальным днем Пупусы в Сальвадоре, и это блюдо было объявлено национальным блюдом законодательным указом в 2005 году.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гмаса харина быстрого приготовления (Масека или ПАН белый)
  • 500 млтеплая вода плюс еще по мере необходимости
  • 1 ч. л.мелкая соль
  • 200 гприготовленный чичаррон (тушеная свиная грудинка), мелко нарезанный или пульсированный
  • 200 гпережаренная фасоль (предпочтительно черная или красная)
  • 200 гкесильо или моцарелла с низким содержанием влаги, натертая на терке
  • 2 ст. л.растительное масло для комала
  • 300 гзеленая капуста, очень тонко нашинкованная (для куртидо)
  • 1 среднийморковь, нарезанная соломкой (для куртидо)
  • 1 маленькийкрасный лук, тонко нарезанный (для куртидо)
  • 120 мляблочный уксус (для куртидо)
  • 120 млвода (для куртидо)
  • 1 ч. л.сушеный орегано (для куртидо)
  • 1 ч. л.соль (для куртидо)
  • 4спелые помидоры (для сальсы)
  • 1маленькая белая луковица, разрезанная на четвертинки (для сальсы-ройи)
  • 1 зубчикчеснок (для сальсы-роя)

Инструкции

  1. 1

    Сначала сделайте куртидо

    Смешайте капусту, морковь и красный лук в миске. Смешайте уксус, воду, орегано и соль и залейте. Надавите так, чтобы овощи погрузились в воду. Накройте крышкой и оставьте при комнатной температуре на 1 час, затем поставьте в холодильник. (Лучше всего через 24 часа.)

  2. 2

    Приготовь сальсу роха

    Томаты, лук и чеснок варить в 250 мл воды 8 минут. Слейте воду (оставьте 100 мл жидкости), перемешайте с оставшейся жидкостью и 1/2 чайной ложки соли. Отложите в сторону.

  3. 3

    Смешайте масу

    В большой миске взбейте маса харину с солью. Постепенно добавляйте теплую воду, перемешивая, пока не получите гладкое и мягкое тесто — оно должно быть похоже на пластилин, не жесткое и не липкое.

    Сальвадорская маса более влажная, чем тортилья маса. Если при формовании оно трескается, добавьте еще столовую ложку воды и замесите.

  4. 4

    Соединяем начинку

    Смешайте в миске нарезанный чичаррон, жареную фасоль и тертый сыр. Это классическая начинка «ревуэльта».

  5. 5

    Форма куколок

    Слегка намочите руки. Возьмите шарик масы размером с небольшой лайм (~60 г). Надавите большим пальцем на углубление в центре, заполните его 1 столовой ложкой начинки, затем соберите края теста над начинкой и защипните.

  6. 6

    Сгладить

    Аккуратно похлопайте запечатанный шарик между ладонями, вращая его, пока не получите плоский диск шириной около 10 см и толщиной 1 см. Часть пломбы может выглядывать сквозь небольшие трещинки — это нормально.

  7. 7

    Кук

    Нагрейте тяжелую сухую сковороду на среднем огне. Слегка смажьте маслом. Готовьте каждую куколку по 3–4 минуты с каждой стороны, пока не появятся коричневые волдыри и сыр не начнет шипеть через небольшие отверстия.

  8. 8

    Подавать немедленно

    Сложите куколки на тарелку. Подавайте вместе с куртидо и сальсой в тарелках. Ешьте руками, добавляя к каждому кусочку вилку куртидо и ложку сальсы.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Куртидо становится намного вкуснее после 24 часов ферментации — приготовьте его накануне. Куртидо двухдневной давности поистине трансцендентно.

  • Не переливайте — максимум столовая ложка на куколку. Большее количество начинки означает, что оно лопнет во время формования и вытечет во время приготовления.

  • Аккуратно похлопайте куколок — если шлепнуть их по плоскости, уплотнение сломается. Медленная и вращательная техника.

Вариации

  • Pupusas de queso: только сыр — самый простой вариант.

  • Пупусас де лороко: фаршированные лороко (цветущая лоза Сальвадора) и сыром; самый характерный сальвадорский вкус.

  • Пупусас де айоте: фаршированные вареной тыквой, пюре и сыром — вегетарианский вариант.

Хранение

Лучше всего только что из комала. Охладите приготовленные куколки до 3 дней; разогрейте на сухой сковороде по 90 секунд с каждой стороны, чтобы оживить. Заморозьте сырые фигурные куколки (между пергаментом) на 1 месяц и готовьте из замороженных — добавляйте по 1 минуте с каждой стороны.

История и происхождение

Пупуса появились как минимум 2000 лет назад и принадлежали народу пипил в доколумбовом Сальвадоре; Глиняные кухонные принадлежности pupusa были раскопаны в Хойя-де-Серен, археологическом памятнике, сохранившемся под вулканическим пеплом примерно 600 г. н.э. Современная начинка ревуэльта затвердела в 20 веке, и 1 апреля 2005 года Сальвадор объявил пупусас своим национальным блюдом.

Часто задаваемые вопросы

Что такое quesillo и что я могу использовать вместо него?

Кесильо — мягкий, тягучий сыр из Центральной Америки, похожий на более влажную и нежную моцареллу. Моцарелла с низким содержанием влаги — лучший заменитель продуктов из супермаркета; Мексиканский сыр Оахака еще ближе, если вы сможете его найти.

Почему мои куколки раскрылись?

Либо слишком много начинки, либо слишком сухое тесто, либо слишком сильное давление при расплющивании. Используйте столовую ложку начинки, сохраняйте тесто мягким и осторожно похлопывайте его, вращая.

Являются ли куколки безглютеновыми?

Да, они сделаны из кукурузной маса харины (никстамализованной кукурузной муки), которая не содержит пшеницы. Если ваша начинка не содержит ингредиентов на основе пшеницы, все блюдо, естественно, не содержит глютена.

Факты о питании

За порцию (410g) · 4 общее количество порций

Калории560ккал
Белок22g
Углеводы60g
Жиры26g
Волокно7g
Белок22g
Углеводы60g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки45 мин
Время приготовления30 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.