
Пан Бати
Пышные арубские оладьи из кукурузной муки — любимый завтрак и гарнир.
Об этом рецепте
Пан Бати, что на папиаменто означает «взбитый хлеб», — это толстые, мягкие блины из кукурузной муки, приготовленные из теста из кукурузной муки, муки, яиц и молока. Они готовятся на сковороде до золотистого цвета и слегка хрустящей корочки снаружи, оставаясь при этом нежными внутри. Пан Бати появляется на завтраках по всей Арубе вместе с яичницей, а также подается в качестве гарнира к знаменитым рыбным блюдам острова.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканмелкая желтая кукурузная мука
- 1/2 стакануниверсальная мука
- 2 крупныйяйца
- 1 стаканмолоко
- 2 ч. л.разрыхлитель
- 1 ст. л.сахар и щепотка соли
Инструкции
- 1
Смешать сухие ингредиенты
Смешайте кукурузную муку, муку, разрыхлитель, сахар и соль.
- 2
Соединить влажные ингредиенты
Яйца взбейте с молоком и перемешайте с сухими ингредиентами до образования густого теста. Дайте отдохнуть 5 минут.
- 3
Готовить на сковородке
Нагрейте слегка смазанную маслом сковороду или сковороду на среднем огне. Вылейте по ¼ стакана теста на блин и готовьте 3–4 минуты до образования пузырьков.
- 4
Перевернуть и закончить
Переверните и готовьте еще 2–3 минуты до золотистого цвета. Подавайте теплым с маслом или с пикантным основным блюдом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не перемешивайте слишком сильно — несколько комочков вполне допустимо.
- →
Низко-средний огонь гарантирует, что кукурузная мука приготовится, не пригорая снаружи.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Добавьте кокосовое молоко для тропической нотки.
- •
Добавьте нарезанный кубиками халапеньо, чтобы получить пикантный вариант.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Сложите пергамент между ними; хранить в холодильнике 2 дня или заморозить на 1 месяц. Разогрейте в тостере или сковороде.
История и происхождение
Пан Бати имеет коренные аравакские и африканские корни и остается основным продуктом питания на Арубе.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я сделать их безглютеновыми?
Замените универсальную муку кукурузной мукой или смесью муки GF.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (140g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Aruban
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.