
Фунчи
Арубанская маслянистая кукурузная каша служила основным гарниром.
Об этом рецепте
Фунчи — это арубский эквивалент поленты — простой и вкусной кукурузной муки, приготовленной с водой, маслом и солью, пока она не станет густой и гладкой. Это повседневный крахмал острова, который подают вместе с тушеным мясом, рыбой или просто с маслом и едят на завтрак. Фунчи можно подавать мягкими, как каша, или вылить в форму и нарезать ломтиками после застывания.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканмелкая кукурузная мука (желтая)
- 3 стаканывода
- 2 ст. л.несоленое сливочное масло
- 1 ч. л.соль
Инструкции
- 1
Вскипятить воду
Доведите подсоленную воду до кипения в кастрюле с толстым дном.
- 2
Добавить кукурузную муку
Вмешайте кукурузную муку равномерным потоком, чтобы не было комочков.
- 3
Готовьте и перемешивайте
Уменьшите огонь до минимума и постоянно помешивайте деревянной ложкой в течение 15–18 минут, пока масса не станет очень густой и не будет отставать от стенок.
- 4
Закончите и подавайте
Добавьте сливочное масло, отрегулируйте соль и сразу же подавайте в виде мягкой каши или вылейте в смазанную маслом форму, чтобы она застыла и нарежьте.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Для получения шелковистой текстуры используйте кукурузную муку мелкого помола.
- →
Постоянное помешивание предотвращает пригорание.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Добавьте кокосовое молоко вместо воды для более насыщенного вкуса.
- •
Добавьте тертый сыр для пикантности.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Заготовленные фунчи хранятся в холодильнике 3 дня; обжарьте ломтики на сливочном масле, чтобы разогреть.
История и происхождение
Фунчи отражает африканское кулинарное наследие Карибского бассейна, тесно связанное с угали и фуфу в африканской диаспоре.
Часто задаваемые вопросы
Фунчи — это то же самое, что полента?
Очень похоже — оба приготовлены из кукурузной муки. Фунчи обычно более твердый и менее выдержанный.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (150g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Aruban
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.