Перейти к содержимому
Пхакша Паа
bhutanesedinner

Пхакша Паа

Нежные полоски свинины, приготовленные на медленном огне с сушеным красным перцем чили и редисом в очень пикантном бутанском рагу. Согревающий фаворит горной местности.

Подготовка
15 мин
Готовка
50 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#свинина#пряный#тушить#сушеный перец чили#праздничный
Поделиться:

Об этом рецепте

Пхакша Паа, что на языке дзонгкха означает «свинина», — одно из самых любимых мясных блюд Бутана, которое традиционно готовят во время фестивалей и семейных посиделок. Сушеный красный перец чили придает блюду характерный кирпично-красный цвет и медленно горящий жар, а свиная грудинка придает блюду насыщенность и насыщенность. Чтобы сбалансировать жирность свинины, обычно добавляют редис или репу. Этот метод основан на кулинарной мудрости Бутана. Длительное время тушения позволяет вкусам сливаться в сложное, сытное рагу, которое прекрасно сочетается с красным рисом.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гсвиная грудинка, нарезанная кусочками по 5 см.
  • 8 целыйсушеный красный перец чили
  • 200 гредис дайкон, очищенный и нарезанный
  • 1 среднийлук, нарезанный
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 1 ст. л.свежий имбирь, тертый
  • 2 стаканывода
  • 1 ч. л.соль
  • 1 ст. л.растительное масло

Инструкции

  1. 1

    Обжарить свинину

    Нагрейте масло в кастрюле с толстым дном на сильном огне. Добавьте кусочки свинины и обжарьте со всех сторон в течение 5–6 минут. Снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Приготовление ароматики

    В ту же кастрюлю добавьте лук, чеснок и имбирь. Готовьте на среднем огне 3 минуты до размягчения.

  3. 3

    Добавьте перец чили и воду

    Верните свинину в кастрюлю. Добавьте сушеный красный перец чили и воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.

  4. 4

    Варить на медленном огне

    Накройте крышкой и тушите 30 минут. Добавьте ломтики редиса, посолите и продолжайте варить под крышкой еще 15 минут, пока соус не загустеет.

  5. 5

    Подавать

    Попробуйте и отрегулируйте приправу. Подавайте горячим вместе с красным рисом и Эма Датши.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Поджарьте сушеный перец чили в сухой кастрюле, прежде чем добавлять жидкость, чтобы усилить вкус.

  • →

    Свиная лопатка — более постная альтернатива грудине.

  • →

    Добавьте шпинат в последние 2 минуты для дополнительной питательности.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Замените редис репой или картофелем.

  • •

    Добавьте сычуаньский перец горошком, чтобы придать ему ошеломляющий жар.

  • •

    Для более насыщенного вкуса используйте копченую свинину.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Хранить в холодильнике до 3 дней. Вкус улучшается за ночь. Перед подачей тщательно разогрейте.

История и происхождение

Свинина на протяжении поколений занимала центральное место в культуре застолий Бутана, ее часто сохраняли путем копчения и сушки, чтобы выдержать суровые горные зимы. Пхакша Паа традиционно медленно готовили на дровах, а сочетание сушеного перца чили и свинины отражает как местный климат, так и торговые связи с соседними регионами.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать свиную корейку вместо грудинки?

Да, но живот дает более насыщенный и маслянистый результат из-за содержания жира.

Насколько острое это блюдо?

Очень острый с 8 сушеными перцами чили. Уменьшите до 3–4 для более мягкого варианта.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок28g
Углеводы7g
Жиры32g
Волокно2g
Белок28g
Углеводы7g
Жиры32g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления50 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.