
Риз Грас
Гвинейский «жирный рис», приготовленный в мясном бульоне с пряностями и овощами.
Об этом рецепте
Риз Гра — буквально «жирный рис» — это западноафриканский ответ на плов, праздничное блюдо, приготовленное в одной кастрюле, в котором длиннозерный рис поглощает богато приправленный бульон, наполненный мясом, овощами и ароматическими веществами. В каждой семье свой вариант, но результат всегда очень радует: блестящий, ароматный рис с нежными кусочками курицы или баранины.
Ингредиенты
Служит 6
- 600 гкусочки курицы или баранины
- 2 стаканырис длиннозерный, промытый
- 2 среднийморковь, нарезанная кубиками
- 2 среднийпомидоры, купажированные
- 1 крупныйлук, нарезанный
- 3 ст. л.растительное масло
Инструкции
- 1
Коричневое мясо
Мясо приправить и обжарить на масле. Снимите и отложите в сторону.
- 2
Построить базу
В той же кастрюле обжарьте лук и смешанные помидоры в течение 10 минут, пока масло не выделится.
- 3
Добавить жидкость
Верните мясо в кастрюлю; добавьте 3,5 стакана воды, морковь, соль и любимые специи. Доведите до кипения.
- 4
Варим рис
Добавьте промытый рис; перемешать один раз. Уменьшите огонь, плотно накройте крышкой и варите 20–25 минут, пока рис не станет мягким и не впитает жидкость.
- 5
Подавать
Аккуратно взбейте и подавайте из кастрюли с гарниром или жареными бананами.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Не поднимайте крышку на заключительном этапе приготовления риса — пар необходим.
- →
Добавьте кубик бульона для большей глубины.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Добавьте нарезанную кубиками зеленую фасоль или капусту, чтобы получить больше овощей.
- •
Используйте говядину вместо курицы, чтобы получить более насыщенный и тяжелый риз-гра.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите до 3 дней. Разогрейте, добавив 2–3 столовые ложки воды, чтобы предотвратить высыхание.
История и происхождение
Риз Гра — это западноафриканская адаптация традиций плова и риса джоллоф, черпающая влияние кулинарных культур Манде, Фула и Сусу по всей Гвинее.
Часто задаваемые вопросы
Какие специи я добавляю?
Обычно выбирают лавровый лист, тимьян, чеснок и молотый тмин — добавляйте то, что вам нравится.
Могу ли я сделать это вегетарианцем?
Да, замените мясо нутом или целыми грибами и используйте овощной бульон.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (380g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Guinean
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.