Перейти к содержимому
Rolex (угандийская обертка с яйцом и чапати)
ugandanbreakfast🔥 В тренде

Rolex (угандийская обертка с яйцом и чапати)

Рулет чапати с начинкой из пряного овощного омлета — самая популярная уличная еда Уганды. Название происходит от слова «яичница», которое продавцы сокращают до «Ролекс».

Подготовка
20 мин
Готовка
25 мин
Порции
2
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#уличная еда#яйца#чапати#обернуть#Кампала#завтрак#быстрый
Поделиться:

Об этом рецепте

Rolex — самая знаковая уличная еда Уганды, изобретенная уличными торговцами в Кампале, которые заворачивали яичные омлеты в теплые чапати, чтобы получить удобную, доступную и вкусную еду на ходу. Название представляет собой сумку от «яичницы», ставшей универсальным названием улицы. Сочетание хрустящего чапати и яичной начинки с овощами, продаваемое в придорожных киосках под названием «стойки Rolex» по всей Уганде, сделало его любимым продуктом питания среди студентов, пассажиров и рабочих. В 2012 году правительство Уганды зарегистрировало часы Rolex в Бюро регистрационных услуг Уганды как культурное блюдо Уганды, и с тех пор они стали пропагандироваться на международном уровне как угандийский кулинарный опыт, который обязательно нужно попробовать.

Ингредиенты

Служит 2

  • 200 гобычная мука (для чапати)
  • 120 млтеплая вода
  • 2 ст. л.растительное масло (для теста чапати)
  • 1/2 ч. л.соль
  • 4 крупныйяйца
  • 1 среднийпомидор, мелко нарезанный
  • 1/2красный лук, мелко нарезанный
  • 1 маленькийзеленый стручковый перец (перец), мелко нарезанный
  • 1 горстьсвежая капуста, мелко нашинкованная
  • 1 маленькийморковь, тертая
  • 1 стебельзеленый лук (зеленый лук), нарезанный
  • 2 ст. л.растительное масло (для жарки)
  • 1/2 ч. л.черный перец
  • 1/2 ч. л.порошок чили или свежий перец чили (по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить тесто для чапати

    Смешайте муку, соль и масло в миске. Постепенно добавляйте теплую воду, перемешивая до образования гладкого, податливого теста. Вымесить 5 минут, накрыть влажной тканью и оставить на 15 минут.

  2. 2

    Раскатайте и приготовьте чапати

    Разделить тесто на 2 шарика. Раскатайте каждый в тонкий круг (диаметром около 25 см). Нагрейте сухую плоскую сковороду или сковороду-гриль на средне-сильном огне. Готовьте каждое чапати по 1–2 минуты с каждой стороны, пока не появятся золотистые пятна и оно не начнет слегка пыхтеть. Отложите в сторону, накрыв тканью, чтобы сохранить тепло и гибкость.

  3. 3

    Приготовьте овощную смесь для омлета.

    Яйца взбейте в миске. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, красный лук, зеленый перец, нашинкованную капусту, тертую морковь, зеленый лук, черный перец и перец чили, если используете. Хорошо перемешайте.

  4. 4

    Готовим омлет на чапати

    Нагрейте 1 столовую ложку масла в той же плоской сковороде на среднем огне. Вылейте половину яичной смеси в сковороду и разложите ее в круг примерно размером с чапати. Прежде чем он полностью застынет, положите один теплый чапати поверх влажной яичной смеси, осторожно прижимая, чтобы они прилипли.

  5. 5

    Свернуть и подавать

    Когда яйцо будет готово (около 2 минут), ненадолго переверните весь блок чапати, чтобы нагреть чапати. Переложите на доску яйцом вверх. Плотно сверните в цилиндр, заверните в газету или бумагу (по традиции уличных торговцев) и немедленно подавайте. Повторите то же самое для второго Rolex.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Чапати должны быть теплыми и податливыми при раскатывании — холодные чапати трескаются.

  • →

    Добавьте в яичную смесь столько овощей, сколько захотите; чем больше, тем лучше.

  • →

    Уличные торговцы прижимают чапати к омлету, пока он еще влажный, для максимального прилипания.

  • →

    Подавайте с соусом чили или томатным кетчупом, чтобы придать блюду аутентичный оттенок.

Вариации

  • •

    Перед подачей добавьте внутрь ролла нарезанный ломтиками авокадо.

  • •

    Добавьте остатки вареной фасоли или чечевицы в качестве белковой начинки.

  • •

    Используйте цельнозерновую муку для чапати, чтобы получить более ореховую и питательную обертку.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Rolex лучше всего есть сразу, пока он теплый и хрустящий. При необходимости его можно завернуть в фольгу и держать в тепле 30 минут. Не подходит для охлаждения в собранном виде.

История и происхождение

Часы Rolex были изобретены в начале 1990-х годов уличными торговцами в Кампале, столице Уганды. Название чемодана «Ролекс» (от «яичница») было придумано самими продавцами. Он получил национальную известность и был признан правительством Уганды культурным продуктом питания в 2012 году. Сегодня стенды Rolex можно найти по всей Уганде и в общинах угандийской диаспоры по всему миру.

Часто задаваемые вопросы

Почему он называется Ролекс?

Название представляет собой сокращение от «яичный рулет» — основного описания блюда. Уличные торговцы в Кампале придумали это название в 1990-х годах, и оно прижилось, несмотря на то, что оно не имело никакого отношения к швейцарскому часовому бренду.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (320g) · 2 общее количество порций

Калории440ккал
Белок20g
Углеводы52g
Жиры18g
Волокно4g
Белок20g
Углеводы52g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления25 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.