
Rolex (угандийская обертка с яйцом и чапати)
Рулет чапати с начинкой из пряного овощного омлета — самая популярная уличная еда Уганды. Название происходит от слова «яичница», которое продавцы сокращают до «Ролекс».
Об этом рецепте
Rolex — самая знаковая уличная еда Уганды, изобретенная уличными торговцами в Кампале, которые заворачивали яичные омлеты в теплые чапати, чтобы получить удобную, доступную и вкусную еду на ходу. Название представляет собой сумку от «яичницы», ставшей универсальным названием улицы. Сочетание хрустящего чапати и яичной начинки с овощами, продаваемое в придорожных киосках под названием «стойки Rolex» по всей Уганде, сделало его любимым продуктом питания среди студентов, пассажиров и рабочих. В 2012 году правительство Уганды зарегистрировало часы Rolex в Бюро регистрационных услуг Уганды как культурное блюдо Уганды, и с тех пор они стали пропагандироваться на международном уровне как угандийский кулинарный опыт, который обязательно нужно попробовать.
Ингредиенты
Служит 2
- 200 гобычная мука (для чапати)
- 120 млтеплая вода
- 2 ст. л.растительное масло (для теста чапати)
- 1/2 ч. л.соль
- 4 крупныйяйца
- 1 среднийпомидор, мелко нарезанный
- 1/2красный лук, мелко нарезанный
- 1 маленькийзеленый стручковый перец (перец), мелко нарезанный
- 1 горстьсвежая капуста, мелко нашинкованная
- 1 маленькийморковь, тертая
- 1 стебельзеленый лук (зеленый лук), нарезанный
- 2 ст. л.растительное масло (для жарки)
- 1/2 ч. л.черный перец
- 1/2 ч. л.порошок чили или свежий перец чили (по желанию)
Инструкции
- 1
Приготовить тесто для чапати
Смешайте муку, соль и масло в миске. Постепенно добавляйте теплую воду, перемешивая до образования гладкого, податливого теста. Вымесить 5 минут, накрыть влажной тканью и оставить на 15 минут.
- 2
Раскатайте и приготовьте чапати
Разделить тесто на 2 шарика. Раскатайте каждый в тонкий круг (диаметром около 25 см). Нагрейте сухую плоскую сковороду или сковороду-гриль на средне-сильном огне. Готовьте каждое чапати по 1–2 минуты с каждой стороны, пока не появятся золотистые пятна и оно не начнет слегка пыхтеть. Отложите в сторону, накрыв тканью, чтобы сохранить тепло и гибкость.
- 3
Приготовьте овощную смесь для омлета.
Яйца взбейте в миске. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, красный лук, зеленый перец, нашинкованную капусту, тертую морковь, зеленый лук, черный перец и перец чили, если используете. Хорошо перемешайте.
- 4
Готовим омлет на чапати
Нагрейте 1 столовую ложку масла в той же плоской сковороде на среднем огне. Вылейте половину яичной смеси в сковороду и разложите ее в круг примерно размером с чапати. Прежде чем он полностью застынет, положите один теплый чапати поверх влажной яичной смеси, осторожно прижимая, чтобы они прилипли.
- 5
Свернуть и подавать
Когда яйцо будет готово (около 2 минут), ненадолго переверните весь блок чапати, чтобы нагреть чапати. Переложите на доску яйцом вверх. Плотно сверните в цилиндр, заверните в газету или бумагу (по традиции уличных торговцев) и немедленно подавайте. Повторите то же самое для второго Rolex.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Чапати должны быть теплыми и податливыми при раскатывании — холодные чапати трескаются.
- →
Добавьте в яичную смесь столько овощей, сколько захотите; чем больше, тем лучше.
- →
Уличные торговцы прижимают чапати к омлету, пока он еще влажный, для максимального прилипания.
- →
Подавайте с соусом чили или томатным кетчупом, чтобы придать блюду аутентичный оттенок.
Вариации
- •
Перед подачей добавьте внутрь ролла нарезанный ломтиками авокадо.
- •
Добавьте остатки вареной фасоли или чечевицы в качестве белковой начинки.
- •
Используйте цельнозерновую муку для чапати, чтобы получить более ореховую и питательную обертку.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Rolex лучше всего есть сразу, пока он теплый и хрустящий. При необходимости его можно завернуть в фольгу и держать в тепле 30 минут. Не подходит для охлаждения в собранном виде.
История и происхождение
Часы Rolex были изобретены в начале 1990-х годов уличными торговцами в Кампале, столице Уганды. Название чемодана «Ролекс» (от «яичница») было придумано самими продавцами. Он получил национальную известность и был признан правительством Уганды культурным продуктом питания в 2012 году. Сегодня стенды Rolex можно найти по всей Уганде и в общинах угандийской диаспоры по всему миру.
Часто задаваемые вопросы
Почему он называется Ролекс?
Название представляет собой сокращение от «яичный рулет» — основного описания блюда. Уличные торговцы в Кампале придумали это название в 1990-х годах, и оно прижилось, несмотря на то, что оно не имело никакого отношения к швейцарскому часовому бренду.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (320g) · 2 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ugandan
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.