
Ругай Сосисс
Острая тушеная копченая колбаса с томатами и ароматическими добавками – основной продукт Реюньона.
Об этом рецепте
Rougail Saucisse — типичное блюдо острова Реюньон. Копченые колбаски варят на пару, чтобы удалить лишний жир, а затем тушат в ярком томатно-имбирном соусе с добавлением куркумы и перца чили. Подается с отварным рисом с чечевицей и воплощает креольскую душу острова.
Ингредиенты
Служит 4
- 500 гкопченые колбасы(нарезать кусками)
- 4помидоры(грубо нарезанный)
- 1 ч. л.свежий имбирь(тертый)
- 2 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ч. л.куркума
- 2 ст. л.масло
Инструкции
- 1
Вареные колбасы
Залейте куски колбасы холодной водой, доведите до кипения 5 минут, затем слейте воду.
Это уберет лишнюю соль и жир.
- 2
Обжаренные ароматические вещества
Нагрейте масло в широкой кастрюле. Обжарьте чеснок и имбирь в течение 1 минуты, затем добавьте куркуму.
- 3
Добавить помидоры
Добавьте помидоры, приправьте солью и варите 10 минут, пока они не растворятся в соусе.
- 4
Варить колбаски
Добавьте в соус осушенные колбаски, хорошо перемешайте, накройте крышкой и тушите 20 минут.
- 5
Подавать
Подавайте горячим с отварным белым рисом с чечевицей или фасолью.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте сосиски Бурбон, если они есть.
- →
Добавьте целый перец чили для большей остроты.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Ругай морю (соленая треска)
- •
Ругай бреллес (баклажаны)
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите до 3 дней. Аккуратно разогрейте, добавив немного воды.
История и происхождение
Ругай - это термин, обозначающий фирменную традицию Реюньона в приготовлении пряных приправ и соусов, принесенную порабощенными африканцами и малагасийцами, а затем обогащенную индийскими и китайскими иммигрантами.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать свежие колбасы?
Да, но копченые колбаски придают подлинный вкус.
Это очень остро?
Умеренно — отрегулируйте перец чили по вкусу.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Reunion
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.