Южноафриканские Фрикаделле (фрикадельки со специями в луковом соусе)
Фрикадельки из говяжьего фарша, приправленные мускатным орехом и кориандром, тушеные с пикантным луком и бульонным соусом, — домашнее южноафриканское блюдо.
Об этом рецепте
Южноафриканская Фриккаделле — это настоящее традиционное южноафриканское блюдо, известное как фрикадельки со специями в луковом соусе. Фрикадельки из говяжьего фарша, приправленные мускатным орехом и кориандром, тушеные с пикантным луком и бульонным соусом, домашнее южноафриканское блюдо.\n\nФриккаделле отражает наследие южноафриканской домашней кухни, тесно связанное с голландскими и африканерскими традициями фрикаделей, приправленное сочетанием мускатного ореха, кориандра и иногда небольшого количества уксуса.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить самостоятельно. Достоинства: он вознаграждает за терпение в использовании техники и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Южной Африки, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 4
- 600 гговяжий фарш
- 1желтый лук(тертого, плюс 1 нарезанный кубиками для соуса)
- 0.5 стаканпанировочные сухари
- 2 ст. л.цельное молоко
- 1яйцо
- 1 ч. л.молотый кориандр
- 0.5 ч. л.молотый мускатный орех
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 3 ст. л.нейтральное масло
- 2 ст. л.универсальная мука
- 400 млговяжий бульон
- 1 ч. л.мелкая морская соль(для соуса по вкусу)
Инструкции
- 1
Замочить панировочные сухари
Перемешайте панировочные сухари с молоком и оставьте на 5 минут.
- 2
Смешайте фрикадельки
Смешайте говяжий фарш, тертый лук, замоченные панировочные сухари, яйцо, кориандр, мускатный орех и соль, осторожно перемешивая. Сформируйте небольшие фрикадельки.
- 3
Обжарьте фрикадельки
Нагрейте масло в широкой сковороде и обжарьте фрикадельки со всех сторон; отложить.
- 4
Приготовить луковый соус
В той же сковороде обжарьте нарезанный кубиками лук до мягкости, около 8 минут, затем добавьте муку и готовьте 1 минуту.
- 5
Приготовьте соус
Постепенно добавьте говяжий бульон, варите на медленном огне 5 минут, пока он не загустеет.
- 6
Готово
Верните фрикадельки в соус, накройте крышкой и тушите на медленном огне 20 минут до готовности. Посолите и подавайте горячим с рисом или кашей.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
何も问题はありません。
- →
Küçük Hindustan cevizi e kişniş buradaki en önemli baharatlardır; Bunları atlamayın ou ya degiştirmeyin。
- →
いつでも自由に行动でき、安全な环境を维持できます。
Вариации
- •
Você tem que morrer Mühe Gemacht,由我提供。
- •
プイ・faァーロ・センザ・パラ。
- •
セイテ·reーゲン、セイテ·reーゲン。
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
Фриккаделле отражает южноафриканское наследие домашней кухни Кейп-Голландии, тесно связанное с голландскими и африканерскими традициями фрикаделек, приправленных сочетанием мускатного ореха, кориандра и иногда небольшого количества уксуса.
Часто задаваемые вопросы
可能性はありませんか?
Эвет、çok iyiiyden ısıtıyorlar;ノン・セ・niエンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。
¿Köftelerim neden sert?
这就是路人的问题;问题はありませんが、问题はありません。
费里卡德雷伊 杜恩德尤拉比比里鲁 米伊穆?
Чао, 您好, 3 次了, 您在 Инбетрибнаме 中遇到的任何情况都无法找到。
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов South-african
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.