Перейти к содержимому
south-africandinner✨ Новое

Южноафриканские фрикаделле со специями

Нежные фрикадельки из говядины и хлеба, приправленные мускатным орехом, кориандром и уксусом, обжаренные до хрустящей корочки, классическое южноафриканское домашнее блюдо фриккаделле.

Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Легко
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#福里卡德雷#希#重要问题#贾斯汀·史坦尼#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Фриккаделле - это традиционные южноафриканские фрикадельки, отличающиеся от многих других стилей фрикаделек характерной приправой, включающей молотый кориандр, мускатный орех и немного уксуса или вустерширского соуса, что отражает кулинарное влияние Кейптауна и Голландии, которые формируют большую часть домашней кухни Южной Африки. В говяжий фарш добавляют хлеб, пропитанный молоком, а не сухие сухари, что придает фриккаделле особенно мягкую и нежную текстуру после приготовления. Пряность — это то, что отличает фриккаделле от более знакомых фрикадельок: теплая сладость мускатного ореха в сочетании с цитрусовой ноткой кориандра и легким уксусом для яркости создают отчетливо южноафриканский вкусовой профиль, который передается из поколения в поколение домашних поваров. Обжаривание фрикаделек на горячей сковороде до тех пор, пока они не подрумянятся снаружи, а не запекание, приводит к образованию хрустящей корочки, которая контрастирует с мягкой, хорошо приправленной внутренней частью. Фриккаделле подается просто с картофельным пюре и подливкой или как часть большой семейной трапезы вместе с рисом и овощами. Это домашняя, повседневная южноафриканская еда, которую можно найти на семейных обеденных столах гораздо чаще, чем в ресторанах, и почти в каждой семье есть своя, немного отличающаяся версия рецепта.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гговяжий фарш
  • 2 ломтикибелый хлеб(корочки удалены)
  • 0.5 стаканмолоко
  • 1лук(мелко нарезанный кубиками)
  • 1яйцо
  • 0.5 ч. л.молотый мускатный орех
  • 0.5 ч. л.молотый кориандр
  • 1 ст. л.Вустерширский соус
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 3 ст. л.растительное масло(для жарки)

Инструкции

  1. 1

    Замочить хлеб

    Порвите хлеб на небольшие кусочки и замочите в молоке на 5 минут, пока он не станет мягким, затем разомните в пасту.

  2. 2

    Смешайте фрикадельки

    Смешайте говяжий фарш, замоченный хлеб, лук, яйцо, мускатный орех, кориандр, вустерширский соус, соль и перец. Аккуратно перемешайте до однородного состояния.

    Перемешивайте только до однородной массы, не дольше — если переработать мясную смесь, фрикадельки станут плотными, а не нежными.

  3. 3

    Сформируйте фрикадельки

    Сформируйте 16–18 шариков одинакового размера, слегка приплюснутых.

  4. 4

    Жарить до румяного цвета

    Нагрейте масло в широкой сковороде на среднем огне. Обжаривайте фрикадельки партиями, время от времени переворачивая, в течение 10–12 минут, пока они не подрумянятся и не станут полностью готовыми.

  5. 5

    Подавать

    Подавайте горячим с картофельным пюре и соусом или с рисом и овощами.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте хлеб, пропитанный молоком, а не сухие панировочные сухари — именно это придает фриккаделле особую мягкую и нежную текстуру.

  • →

    Аккуратно и быстро перемешайте смесь фрикаделек; при переутомлении вырабатывается слишком много белков, и фрикадельки становятся жесткими.

  • →

    kuzarutoma shurasunda タバai ashuru dorudamainIl modo in cui l'uomo è cresciuto и очень важно для вашей активности、英语、英语生活。

Вариации

  • •

    Используйте смесь говядины и свинины для более насыщенного, традиционного вкуса, принятого в некоторых семьях.

  • •

    Запекайте фрикадельки при 200°C (400°F) около 20 минут вместо жарки — версия получится легче.

  • •

    Добавьте в смесь немного тёртого яблока для лёгкой сладости — так делают в некоторых рецептах, испытавших влияние капской малайской кухни.

Хранение

Храните приготовленные фриккаделле в холодильнике до 3 дней; осторожно разогрейте в закрытой кастрюле на слабом огне, добавив немного подливки или воды, чтобы они не высохли.

История и происхождение

Фриккаделле отражает многослойное кулинарное влияние голландской и капо-малайской кухни, характерное для домашней кухни Южной Африки, а его характерная приправа из мускатного ореха и кориандра передавалась из поколения в поколение как основное блюдо семейного ужина.

Часто задаваемые вопросы

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

ログインして翻訳を追加するやあнюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу、нюсу。

ポポソ・фаァーロに来ますか?

カンビオの金额: 200ドル(400ドル)または20ディасуポルセマナの検证により、制品の机能を修改できます。

Что делает вкус фриккаделле отчетливо южноафриканским?

オランダのルオーゴ・デル・モンドでは、特别な食事は必要ありません。オranダでは、ジロでは、自分のパート・デル・モンドで、鸠のような生活を送ります。

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок24g
Углеводы12g
Жиры26g
Клетчатка1g
Белок24g
Углеводы12g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления20 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.