Южноафриканский снук браай (рыба снук на гриле с абрикосовой намазкой)
Целая рыба-снук, намазанная маслом, приготовленная на гриле на открытых углях и политая сладкой абрикосовой и сливочной глазурью - традиция браай на побережье Кейптауна.
Об этом рецепте
Южноафриканский снук браай — это настоящее традиционное южноафриканское блюдо, известное как рыба снук на гриле с абрикосовой намазкой. Целая рыба снук, жаренная на открытых углях и политая сладкой абрикосовой и сливочной глазурью, традиция браай на побережье Кейптауна.\n\nСнук, твердая жирная рыба, выловленная у берегов Южной Африки, на протяжении нескольких поколений была основным продуктом Кейп-Брэ, ее традиционно поливали глазурью из сладкого абрикосового варенья, которая прекрасно карамелизируется на открытом огне.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить на ней. собственные достоинства: он вознаграждает за терпение в использовании техники и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Южной Африки, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 4
- 1целый снук или твердая жирная рыба (например, скумбрия или луфарь)(натерты маслом и очищены)
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 4 ст. л.абрикосовый джем
- 3 ст. л.сливочное масло(расплавленный)
- 2 ст. л.лимонный сок
- 2зубчики чеснока(фарш)
- 1лимон(нарезать дольками, подавать)
Инструкции
- 1
Приправить рыбу
Обильно приправьте рыбу с маслом солью и перцем с обеих сторон.
- 2
Делаем глазурь для наметки
Смешайте абрикосовый джем, растопленное масло, лимонный сок и чеснок, осторожно нагревая, пока джем не превратится в гладкую глазурь.
- 3
Разогрейте гриль
Разогрейте гриль или браай до средне-сильного огня.
- 4
Жарить рыбу
Положите рыбу кожей вниз на гриль и готовьте 6–8 минут, обильно поливая абрикосовой глазурью.
- 5
Перевернуть и закончить
Аккуратно переверните и готовьте на гриле еще 4–5 минут, снова поливая, пока рыба не будет полностью готова, а глазурь слегка не карамелизируется.
- 6
Подавать
Подавайте горячим с дольками лимона и гарниром или кашей.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Щедро и многократно поливайте во время гриля — абрикосовая глазурь должна нарастать карамелизованными слоями на поверхности рыбы.
- →
何も问题はありませんが、问题が発生する前に问题を解决する必要はありません。
- →
重要なのは、バルクのデリシズデをヤプシュマスヌニとルトゥルママヌニで确认することです。
Вариации
- •
ヌーク・ヨクサ・ウsukuムル、私はジビ・ァルクル、セルト、ヤグル・ビル・バルク・クランヌを爱しています。
- •
何も问题はありませんが、クエсутоや问题はありません。
- •
这是完整的, dass die Gäste ihre Dienste in Anspruch nehmen et ihnen einen Guten Service biten。
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
Снук, твердая жирная рыба, пойманная у берегов Южной Африки, на протяжении нескольких поколений была основным продуктом питания на мысе Браэ, ее традиционно поливали глазурью из сладкого абрикосового варенья, которая прекрасно карамелизируется на открытом огне.
Часто задаваемые вопросы
Что такое снук и где его найти?
Плотная жирная рыба, распространённая у берегов Южной Африки, по жирности схожая со скумбрией; за пределами Южной Африки хорошей заменой будут скумбрия или луфарь.
Почему рыба прилипает к грилю?
Скорее всего, решётку недостаточно смазали маслом или рыбу перевернули слишком рано — как следует смажьте решётку и дайте образоваться хорошей корочке, прежде чем переворачивать.
Можно ли приготовить глазурь заранее?
Да, в холодильнике он хранится около недели; осторожно разогрейте перед тем, как использовать для смазывания рыбы.
Факты о питании
За порцию (300g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов South-african
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.

Путеводитель по мировой кухне: полное исследование 10 мировых вкусов на вашей собственной кухне
22 мин

Диета Дюкана: полное руководство по всем четырем этапам, атака чистым белком и научные обоснования, стоящие за ней
13 мин

Объяснение диеты Дюкана: полные 4 фазы, результаты и причины беспокойства врачей
12 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.