
Те Буа Буа (кокосовый пудинг)
Шелковистый пудинг с кокосовым кремом на пару и панданом — самой любимой сладостью Тувалу.
Об этом рецепте
Те буа буа — это традиционный кокосовый пудинг Тувалу, который готовят на пару в пакетиках из банановых листьев для особых случаев или готовят в кастрюле для повседневного употребления. Пудинг превращается в шаткий заварной блок с интенсивным сливочным вкусом кокоса и ароматным ароматом пандана. Это тихоокеанский эквивалент панна котты — обманчиво простой и очень приятный. В этом горшочном варианте не требуется упаковка банановых листьев, что упрощает приготовление.
Ингредиенты
Служит 6
- 800 млцельное кокосовое молоко
- 80 гтапиоковый крахмал (или маранта)
- 60 гсахарная пудра
- 3 листьяпандан, завязанный (или 1 ч.л. ванильного экстракта)
- 1 щепоткасоль
Инструкции
- 1
Смешать крахмал
Взбейте 200 мл кокосового молока с крахмалом тапиоки до получения однородной массы без комков.
- 2
Нагрейте кокосовое молоко
В кастрюле смешайте оставшиеся 600 мл кокосового молока, сахар, листья пандана и соль. Нагревайте на среднем огне до кипения. Удалить пандана.
- 3
Утолщать
Вылейте крахмальную смесь в горячее кокосовое молоко, постоянно помешивая. Продолжайте помешивать на среднем или слабом огне в течение 5–8 минут, пока пудинг не загустеет и не покроет тыльную сторону ложки.
- 4
Установить
Вылейте в слегка смазанную маслом форму или отдельные формочки. Дайте остыть до комнатной температуры, затем поставьте в холодильник минимум на 2 часа до полного застывания.
- 5
Подавать
Выложите на тарелку или подавайте прямо из блюда. Полить еще небольшим количеством кокосовых сливок и украсить поджаренным сушеным кокосом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
При добавлении крахмала постоянно помешивайте, чтобы не было комочков.
- →
По мере остывания пудинг становится еще гуще — в горячем виде он должен выглядеть слегка рыхлым.
- →
Взвешивайте сухие ингредиенты на весах, а не в чашках: разница между нежным и жестким мякишем определяется в граммах.
- →
Перед смешиванием доведите яйца и молочные продукты до комнатной температуры; холодные ингредиенты захватывают жиры и создают плотную неровную текстуру.
Вариации
- •
Добавьте цедру лайма для цитрусовой нотки.
- •
Перед тем, как поставить в холодильник, выложите слой свежего манго, чтобы получить тропическое парфе.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите под крышкой до 4 дней.
История и происхождение
Кокосовые пудинги производятся по всему Тихоокеанскому региону под разными названиями. В Тувалу те буа буа готовят как на праздниках, так и на похоронах, что отражает глубокую культурную роль кокоса в жизни острова.
Часто задаваемые вопросы
Что можно использовать вместо крахмала тапиоки?
Аррорут или кукурузный крахмал работают. Используйте то же количество. Текстура будет немного другой, но все равно вкусной.
Нужно ли хранить его в холодильнике?
Да, пудинг должен быть охлажден, чтобы он как следует застыл, и его лучше всего подавать холодным.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (160g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Tuvaluan
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.

Мастерство киноа: полная наука о питании, идеальное приготовление пищи и максимальное усвоение белка
13 мин

Масло MCT и энергия, полученная из кокоса: полное описание того, что на самом деле показывают исследования
11 мин

Растительная диета для спортсменов: полное веганское спортивное питание и руководство по результативности
14 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.