Перейти к содержимому
Маршалльский кокосово-рисовый пудинг
marshallesedessert✨ Новое

Маршалльский кокосово-рисовый пудинг

Сливочный короткозернистый рис, медленно приготовленный в кокосовом молоке и подслащенный местным сахаром — любимая еда маршалловцев.

Подготовка
5 мин
Готовка
35 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#Маршалловы Острова#рисовый пудинг#кокос#десерт#веган#без глютена
Поделиться:

Об этом рецепте

Рисовый пудинг, приготовленный из кокосового молока, а не из молочных продуктов, является основным десертом на Маршалловых островах, где кокосовые пальмы являются наиболее важной культурой. Рис готовится медленно, пока зерна полностью не впитают кокосовое молоко, в результате чего получается густой ароматный пудинг, который едят теплым на завтрак или в качестве перекуса поздно вечером.

Ингредиенты

Служит 4

  • 200 гкороткозерновой белый рис
  • 600 млкокосовое молоко
  • 200 млвода
  • 4 ст. л.сахар
  • 1 ч. л.экстракт ванили

Инструкции

  1. 1

    Объединить

    Доведите рис, воду и кокосовое молоко до слабого кипения в тяжелой кастрюле на среднем или слабом огне.

  2. 2

    Готовьте медленно

    Готовьте без крышки, помешивая каждые 3–4 минуты, в течение 25–30 минут, пока рис не станет очень мягким, а пудинг не загустеет.

  3. 3

    Подсластить

    Добавьте сахар и ваниль, готовьте еще 3 минуты.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте теплым, полив сверху кокосовыми сливками и щепоткой поджаренного кокоса.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Поддерживайте слабый огонь — при сильном кипении кокосовое молоко расслоится.

  • →

    Рис Арборио дает самый кремовый результат.

  • →

    Взвешивайте сухие ингредиенты на весах, а не в чашках: разница между нежным и жестким мякишем определяется в граммах.

  • →

    Перед смешиванием доведите яйца и молочные продукты до комнатной температуры; холодные ингредиенты захватывают жиры и создают плотную неровную текстуру.

Вариации

  • •

    Добавьте лист сосны (пандана) для цветочного аромата.

  • •

    В конце добавьте нарезанное кубиками манго.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите до 4 дней. При разогреве добавьте немного кокосового молока.

История и происхождение

Кокос во всех формах настолько важен для жизни Маршалловых островов, что слово «кокосовая пальма» на маршалльском языке (ni) также означает «дерево» в общем смысле.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать жасминовый рис?

Да, но текстура будет немного менее кремовой, чем у короткозернистого риса.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (240g) · 4 общее количество порций

Калории330ккал
Белок4g
Углеводы58g
Жиры10g
Волокно1g
Белок4g
Углеводы58g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки5 мин
Время приготовления35 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.