
Aushak (Yoğurtlu ve Kuzu Etli Afgan Pırasalı Mantı)
Afganistan'ın kutlama böreği: sotelenmiş pırasayla doldurulmuş, sarımsaklı yoğurt ve baharatlı kuzu sosuyla doldurulmuş kağıt inceliğinde makarna.
Bu Tarif Hakkında
Aushak, Orta Asya'nın en güzel hamur tatlılarından biridir; mantı veya mantıya Afganların cevabıdır, ancak kendine has bir ustalığı vardır. İnce hamur yuvarlaklarına ince kıyılmış pırasa (gandana) doldurulur, tuz, karabiber ve biraz yağ ile tatlandırılır, yarım ay şeklinde kapatılır, kısa süre kaynatılır ve sarımsaklı süzme yoğurt yatağının üzerine dizilir. Üstüne, bezelye ve sarı nohutla süslenmiş bir kaşık dolusu baharatlı kıyma sosu (qorma) eklenir ve yemeğin tamamı, hepsini bir araya getiren Afgan garnitürünün imzası olan kuru nane ile tamamlanır. Sonuç, derin katmanlı bir lokmadır: parlak pırasanın yanında keskin yoğurt, iştah açıcı kuzu eti ve kuru nane otunun aroması. Bayram, Nevruz ve düğünlerde büyük bir tabakta paylaşılarak servis edilen bir bayram yemeğidir.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 300 gçok amaçlı un ve ayrıca toz alma için daha fazlası
- 1 büyükyumurta
- 120 mlılık su
- 0.5 çay kaşığıince tuz (hamur için)
- 500 gpırasa veya gandana (Çin frenk soğanı), ince doğranmış (yalnızca beyaz ve açık yeşil kısımlar)
- 2 yemek kaşığınötr yağ (doldurmak için)
- 1 çay kaşığıince tuz (doldurmak için)
- 0.5 çay kaşığıkarabiber (doldurmak için)
- 0.5 çay kaşığıkırmızı biber gevreği (doldurmak için)
- 400 gkuzu kıyması (veya dana kıyması)
- 2 yemek kaşığınötr yağ (qorma için)
- 1 ortasarı soğan, ince doğranmış
- 3 dişsarımsak, kıyılmış
- 1 yemek kaşığıdomates salçası
- 100 gsarı bezelye, 2 saat ıslatılmış
- 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
- 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
- 0.5 çay kaşığızerdeçal
- 1 çay kaşığıince tuz (qorma için)
- 400 gkalın süzme Yunan yoğurdu
- 3 dişrendelenmiş sarımsak (yoğurt için)
- 0.5 çay kaşığıince tuz (yoğurt için)
- 2 yemek kaşığıkurutulmuş nane, ezilmiş (gerekli)
Yapılışı
- 1
Hamuru yap
Un ve tuzu karıştırın. Yumurtayı ılık suyla çırpın ve yavaş yavaş una ekleyin. Pürüzsüz ve elastik hale gelinceye kadar 10 dakika yoğurun. 45 dakika sarıp dinlendirin.
- 2
Kurma sosunu pişirin
Kurma için yağı bir tencerede ısıtın. Kuzu kıymasını 6 dakika kadar iyice kavurun. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar 6 dakika pişirin. Sarımsak, salça, süzülmüş bezelye, tüm baharatlar, tuz ve 300 ml suyu ekleyin. Kapağını kapatıp bezelyeler yumuşayana ve sos kalınlaşana kadar 35 dakika pişirin. Sıcak tutun.
- 3
Doldurmayı hazırlayın
2 yemek kaşığı yağı bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın. Doğranmış pırasaları tuz, karabiber ve kırmızı pul biberle birlikte ekleyin. Sadece 3-4 dakika karıştırarak kızartın; solmalı, ancak parlak yeşil kalmalı ve su salmamalıdır. Tamamen soğuması için bir tabağa yayın.
Köfteleri doldurduğunuzda dolum SOĞUK olmalıdır veya buhar hamuru yumuşatıp yırtılır.
- 4
Sarımsaklı yoğurdu karıştırın
Yoğurdu rendelenmiş sarımsak ve tuzla çırpın. Gerekirse 2-3 yemek kaşığı su ile koyu, dökülebilir bir kıvam elde edene kadar inceltiniz. Oda sıcaklığına getirin.
- 5
Hamuru yuvarlayıp kesin
Dinlenen hamuru kağıt inceliğinde, en fazla 2 mm olacak şekilde açın. Bardak veya kurabiye kalıbıyla 7 cm'lik yuvarlaklar halinde kesin.
- 6
Köfteleri doldurun
Her turun üzerine bir çay kaşığı soğutulmuş pırasa dolgusu koyun. Yarım ay şeklinde katlayın, kenarları sıkıca bastırarak kapatın; hamur kurumuşsa kenarları hafifçe ıslatın.
Aşırı doldurmayın; aşırı doldurulmuş bir aushak suda patlar.
- 7
kaynatın
Geniş bir tencerede tuzlu suyu sürekli kaynatın (çok kaynatmayın; köfteleri yırtar). Aushak'ı, yüzüp hafif şeffaf görünene kadar 3-4 dakika boyunca gruplar halinde pişirin. Oluklu bir kaşıkla kaldırın.
- 8
Birleştir
Sarımsaklı yoğurdu geniş, ılık bir tabağa yayın. Sıcak süzülmüş aushak'ı tek bir katman halinde düzenleyin. Sıcak qorma sosunu cömert bir şerit halinde ortasına dökün. Kurutulmuş naneyi her şeyin üzerine bolca ufalayın ve hemen servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Afgan aushak için kuru nane tartışılamaz; taze nane yerini tutamaz, lezzet profili tamamen farklıdır. İran ve Afgan bakkallarında bulabilirsiniz.
- →
Gandana (Çin pırasası) geleneksel bir dolgudur ve sıradan pırasadan daha keskin, kükürtlü bir tada sahiptir; eğer mevcutsa onu kullanın. Sıradan pırasa + bir çay kaşığı sarımsaklı frenk soğanı bir sonraki en iyisidir.
- →
Hamuru mümkün olduğu kadar ince açın; kalın aushak ağır ve hantal hissettirir; sihir, ağır kurmaya karşı hassas hamurdur.
Varyasyonlar
- •
Mantu: Afganistan'ın baharatlı kıymayla doldurulmuş ve haşlanmak yerine buharda pişirilen diğer harika hamur tatlısı, aynı yoğurt ve korma ile servis edilir.
- •
Vejetaryen aushak: qorma'daki eti atlayın ve tamamen vejetaryen bir versiyon için bölünmüş bezelyeyi ikiye katlayın.
- •
Ispanak aushak: Pırasayı ince doğranmış genç ıspanak ve dereotu ile değiştiren daha az yaygın bir bahar çeşidi.
Depolama
Pişmemiş köfteler güzelce donar; bir tepsiye dizin, dondurun ve ardından torbaya koyun. Dondurulmuş haldeyken fazladan 1 dakika pişirin. Yoğurt ve korma ile birleştirildikten sonra hemen yiyin; çanak tutmuyor.
Tarih ve Köken
Aushak, en azından 19. yüzyıldan kalma Afgan yemek kitaplarında yer alıyor ve kökleri Çin'den Anadolu'ya kadar paylaşılan İpek Yolu mantı geleneğine kadar uzanıyor. Pırasa doldurma geleneği, özellikle Kabil ve Herat ile ilişkilendirilen, belirgin bir şekilde Afgan'a özgüdür; katmanlı yoğurt ve kurma sunumu, onun tanımlayıcı Afgan imzasıdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Wonton ambalajlarını kullanabilir miyim?
Evet, kısacası wonton ambalajları ev yapımı aushak hamurundan daha incedir ve kısayol görevi görür. Bunları yalnızca 90 saniye kaynatın; daha hızlı pişerler.
Peki ya kuru nane bulamazsam?
Temiz bir alternatif yok; yarı miktarda kurutulmuş kekik en az kötü alternatiftir, ancak farklı bir yemek yapacaksınız. Herhangi bir Akdeniz, İran veya Afgan bakkalından kurutulmuş nane alın; bir yıl süreyle saklanır.
Aushak'ı öne alabilir miyim?
Evet — köfteleri 6 saat öncesine kadar doldurup şekillendirin ve unlanmış bir tepsi üzerinde soğutun. Sadece servis zamanında kaynatın, birleştirin ve süsleyin.
Baharatlı mı?
Sadece hafif - Afgan mutfağı, ısıdan ziyade sıcaklığa ve aromaya öncelik veriyor. Pırasa dolgusundaki kırmızı biber pulları yanmaz, hafif bir arka plan sıcaklığı sağlar.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (520g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Afgan Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın