İçeriğe atla
afghandinner✨ Yeni

Afgan Murgh Sarımsaklı ve Kişnişli Kızarmış Tavuk

Kızarmış sarımsak, kişniş ve zerdeçal ile ovuşturulmuş, derin altın rengine kadar kavrulmuş bütün bir tavuk, klasik bir Pazar rostosu için Afgan baharatlı bir yorum.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
80 dk
Porsiyon
5
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Afgan#kızarmış tavuk#zerdeçal#sarımsak#kişniş#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Bu kızarmış tavuk, Afgan yemeklerinde bulunan sıcak, aromatik baharatları (zerdeçal, kimyon, kişniş ve bol miktarda sarımsak) tamamen kavrulmuş bir kuşa uyguluyor; bu, bu tatları, tam bir damak veya kebap sürülmesine gerek kalmadan bir aile yemeği masasına getirmek için ulaşılabilir bir format. Sarımsağın bir kısmını baharat karışımına karıştırmadan önce yağda kavurmak, tek başına çiğ sarımsak kullanmaya kıyasla lezzetini önemli ölçüde derinleştirir. Ovalama derinin hem altında hem de üstünde cömertçe uygulanarak baharatların yalnızca yüzeyde oturmak yerine ete gerçekten ulaşmasını ve baharatlanmasını sağlar ve yüksek bir başlangıç ​​sıcaklığında kavurma, tavuğun hafifçe pişmesini sağlamak için ısı düşürülmeden önce derinin gevrekleşmesine ve zerdeçalın derin, iştah açıcı bir altın-kahverengi rengine dönüşmesine yardımcı olur. Tavuğun kızartıldıktan sonra uygun şekilde, folyoyla gevşek bir şekilde örtülmesi, etin nemli kalması için etin suyunun yeniden dağıtılmasını sağlar. Buharda pişirilmiş pilav veya naan ve basit doğranmış salata ile servis edilen bu tavuk, Afgan yemeklerinin sıcak, tanıdık baharatlarını kolay, aile dostu bir formata getiriyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 5

  • 1 bütüntavuk(yaklaşık 1.8 kg)
  • 8 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ
  • 1.5 çay kaşığızerdeçal
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 1limon(suyu sıkılmış)
  • 1soğan(boşluk için dörde bölünmüş)

Yapılışı

  1. 1

    Sarımsakları kahverengileştirin

    Yağı küçük bir tavada ısıtın ve kıyılmış sarımsağı kısık ateşte altın rengi ve hoş kokulu olana kadar yaklaşık 2 dakika pişirin. Yanmayı önlemek için hemen ocaktan alın.

  2. 2

    Baharat ovmayı karıştırın

    Kavrulmuş sarımsağı ve yağını zerdeçal, kimyon, kişniş, tuz, karabiber ve limon suyuyla birleştirerek kalın bir macun elde edin.

    Sarımsakları kızarırken yakından izleyin; saniyeler içinde altın renginden acı bir yanığa dönüşür ve yanmış sarımsak tüm sürtünmeyi mahveder.

  3. 3

    Tavuğu baharatlayın

    Derisini gevşetin ve macunun bir kısmını doğrudan etin üzerine sürün, ardından tavuğun dışını iyice kaplayın. Dörde bölünmüş soğanı boşluğun içine yerleştirin.

  4. 4

    İlk sıcak kızartma

    Cildi gevrekleştirmek ve renklendirmek için 220°C'de (425°F) 20 dakika kızartın.

  5. 5

    Daha düşük ısıda bitirin

    Fırın sıcaklığını 180°C'ye (350°F) düşürün ve uyluğun en kalın kısmındaki termometre 74°C (165°F) gösterene kadar ara sıra tava suyuyla yağlayarak 55 ila 60 dakika kavurmaya devam edin.

  6. 6

    Dinlen ve servis yap

    Oymadan önce gevşek folyo altında 10 dakika dinlendirin. Pirinç veya naan ve doğranmış salata ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sarımsakları kısık ateşte hafifçe kızartın ve altın rengine döndüğü anda tavadan çıkarın; çok çabuk yanar ve birkaç saniye daha bekletilirse acılaşır.

  • →

    Baharat ezmesini hem derinin altına hem de üstüne sürün, böylece lezzet sadece yüzeye değil ete de ulaşır.

  • →

    Yalnızca zamana güvenmek yerine 74°C'yi (165°F) doğrulamak için uyluğun en kalın kısmında bir et termometresi kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha hızlı, daha eşit kızartma için tavuğun suyunu süzün ve toplam süreyi yaklaşık 20 dakika kısaltın.

  • •

    Lezzetli damlamalarda pişirmek için son 45 dakika içinde bütün küçük patatesleri kızartma tavasına ekleyin.

  • •

    Aynı baharat profiline sahip daha hızlı bir hafta içi versiyonu için tavuk uyluklarını kullanın.

Depolama

Artık tavuğu 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Etin daha fazla kurumasını önlemek için 160°C (325°F) fırında üstü kapalı bir tabakta hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Zerdeçal, kimyon, kişniş ve sarımsak, Afgan yemeklerinin çoğunda ortak bir baharat omurgasını oluşturur ve aynı sıcak, aromatik profilin bütün kavrulmuş bir tavuğa uygulanması, bu tatların, ülkenin kendine özgü pirinç ve kebap yemeklerinin ötesinde günlük Afgan yemeklerinde ne kadar derinden etkilendiğini yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Sarımsakları ovalamadan önce neden kahverengileştirelim?

Sarımsakları yağda hafifçe kavurmak, çiğ kullanımına kıyasla lezzetini önemli ölçüde derinleştirir ve bitmiş sürtünmeye keskin, çiğ sarımsak tadı yerine daha zengin, hafif cevizli bir arka plan notu verir.

İki aşamalı kavurma sıcaklığını atlayabilir miyim?

Başından sonuna kadar sabit bir sıcaklıkta kızartma yapabilirsiniz, ancak sıcak başlayıp daha sonra ısıyı düşürmek, kuru, aşırı pişmiş et riskine girmeden gözle görülür şekilde daha canlı, daha koyu renkli bir cilt sağlar.

Bu tavuğun yanında ne servis etmeliyim?

Buharda pişirilmiş pirinç veya sıcak naan, zengin baharatlı tavukla taze, asidik bir kontrast oluşturmak için basit doğranmış salatalık, domates ve taze otlardan oluşan salata ile birlikte iyi bir şekilde eşleşir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (300g) · 5 toplam porsiyon

Kalori460Kalori
proteini40g
Karbonhidratlar4g
Yağ30g
Elyaf1g
proteini40g
Karbonhidratlar4g
Yağ30g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi80 dk
Toplam süre100 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın