İçeriğe atla
Cezayir Rfissa
algeriandinner

Cezayir Rfissa

Mercimek ve çemen otu suyuyla birlikte parçalanmış gözleme üzerinde yavaş pişirilmiş tavuk - besleyici bir Cezayir kutlama yemeği.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#tavuk#çemen otu#gözleme#et suyu#kutlama

Bu Tarif Hakkında

Rfissa, geleneksel olarak doğum sonrası yeni anneler ve bayram kutlamaları için yapılan, son derece besleyici bir Kuzey Afrika yemeğidir. Tavuk, çemen otu, ras el hanout ve mercimek ile, parçalanmış msemen (katmanlı gözleme) parçalarının veya kıyılmış ekmeğin üzerine dökülen kalın, hoş kokulu bir et suyunda yavaş pişirilir. Çemen otu, onarıcı özelliklere sahip olduğu söylenen kendine özgü acı bir sıcaklık verir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 1.2 kgtavuk parçaları(kemikli)
  • 200 gyeşil veya kahverengi mercimek
  • 2 çay kaşığıçemen otu tohumları(veya 1 çay kaşığı öğütülmüş)
  • 1 çay kaşığıRas el hanout
  • 1 çay kaşığızerdeçal
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş zencefil
  • 2 büyüksoğan(dilimlenmiş)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 litretavuk suyu
  • 1 küçük demettaze kişniş
  • 4 roundsmsemen veya gözleme(parçalara ayrılmış)
  • 1 çay kaşığıtuz

Yapılışı

  1. 1

    Kahverengi tavuk

    Büyük bir tencerede yağı ısıtın. Her tarafı kahverengi tavuk parçaları. Kaldırmak.

  2. 2

    Soğanları yumuşatın

    Soğanları kalan yağda iyice yumuşayana kadar pişirin. Tüm baharatları ekleyip 2 dakika karıştırın.

  3. 3

    Tavuk ve et suyunu ekleyin

    Tavuğu tencereye geri koyun. Et suyu, mercimek ve kişniş ekleyin. Kaynamaya getirin.

  4. 4

    Yavaş pişirme

    Kapağını kapatıp kısık ateşte, tavuk iyice yumuşayana ve mercimekler et suyuna karışana kadar 75-90 dakika pişirin.

  5. 5

    Servis yap

    Gözlemeleri geniş, sığ bir servis tabağına yırtın. Ekmeğin üzerine et suyu ve mercimeği koyun, ardından tavuk parçalarını üstüne dizin. Ekmek suyu emene kadar hemen servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Ekmek servis edilmeden önce et suyuna batırılmalıdır; tadı güzelce emer.

  • →

    Çemen otu çok önemlidir; rfissa'ya kendine özgü, ısıtıcı acılığını verir.

  • →

    Daha iyi emilim için bayat veya bir günlük gözleme kullanın.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Daha zengin bir versiyon için tavuğu kuzu ile değiştirin.

  • •

    Otantik bir Cezayir zenginliği için bitmiş et suyuna smen (eski tereyağı) ekleyin.

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

Et suyu ve tavuk 3 gün bekletilir. Servis yaparken ekmeği taze olarak ıslatın.

Tarih ve Köken

Rfissa, bölgesel farklılıklarla Fas ve Cezayir'de paylaşılmaktadır. Cezayir'de özellikle Kabylie bölgesi ile ilişkilendirilir ve çemen otunun geleneksel tıbbi özellikleri nedeniyle yeni annelere verilen onarıcı bir yemek olarak kabul edilir.

Sıkça Sorulan Sorular

msemen nedir?

İrmikle yapılan, kareler halinde katlanmış, katmanlı bir Mağrip gözleme ekmeği. Bunun yerine normal pide ekmeği veya yırtık naan ekmeği işe yarar.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 6 toplam porsiyon

Kalori480Kalori
proteini36g
Karbonhidratlar44g
Yağ16g
Elyaf6g
proteini36g
Karbonhidratlar44g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre110 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın