İçeriğe atla
malaysiandinner✨ Yeni

Nane Yoğurtlu Malezya Dhal Körisi

Köri yaprakları ve hardal tohumlarıyla tatlandırılmış, naneli yoğurtla soğutulmuş, hindistancevizi bakımından zengin, altın rengi mercimek dhal.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
5
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Malezyalı#dal#mercimek#köri#mamak#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Dhal, Güney Hindistanlı göçmenler tarafından getirilen ve tipik olarak yumuşak olana kadar kaynatılan, hardal tohumları, köri yaprakları ve sıcak yağda kızartılmış kurutulmuş biberlerle kıvamlandırılan bölünmüş sarı mercimek (toor dal veya moong dal) üzerine inşa edilen sayısız mamak tezgahı ve ev yapımı versiyonlara uyarlanan, Malezya Hint mutfağının temel öğesidir. Tadka veya tavlama olarak adlandırılan bu tavlama adımı, Malezya dhal'ına servis yapmadan hemen önce kendine özgü hoş kokulu, hafif cevizli aromasını veren şeydir. Zerdeçal, mercimeklere kaynadıkça karakteristik altın rengini verirken, sonuna doğru karıştırılan bir miktar hindistan cevizi sütü, yemeği ağırlaştırmadan zenginlik katar. Bitirici bir parça naneli yoğurt, tam olarak bu haliyle klasik Malezya-Hint tarzı olmasa da, Güney Asya ve Güneydoğu Asya yemek pişirme geleneklerinde ortak bir eşleşme olan sıcak, dünyevi baharatlara karşı serinletici bir kontrast sağlıyor. Roti canai veya pirinçle servis edilen bu dhal, Malezya'daki mamak tezgahı menülerinde günlük olarak bulunan rahatlatıcı bir yemektir.

Malzemeler

Porsiyonlar 5

  • 1.5 su bardağısarı bölünmüş mercimek (toor dal)(durulanmış)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş zerdeçal
  • 5 su bardağısu
  • 1soğan(doğranmış)
  • 2domates(doğranmış)
  • 0.5 su bardağıHindistan cevizi sütü
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ(bölünmüş)
  • 1 çay kaşığıhardal tohumları
  • 1 sprigköri yaprakları
  • 2kurutulmuş kırmızı biber
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 su bardağısade yoğurt
  • 0.25 su bardağıtaze nane yaprakları(doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Mercimeği haşlayın

    Mercimek, zerdeçal ve suyu bir tencerede birleştirin. Kaynatın, köpüğü alın ve yumuşayana ve çoğunlukla parçalanana kadar 25-30 dakika üstü açık pişirin.

  2. 2

    Soğan tabanını pişirin

    2 yemek kaşığı yağı tavada ısıtın. Soğanı ve sarımsağı yumuşayana kadar pişirin, ardından domatesleri ekleyin ve parçalanıncaya kadar toplamda yaklaşık 8 dakika pişirin.

  3. 3

    Birleştir

    Soğan-domates karışımını pişmiş mercimeğe karıştırın, ardından hindistan cevizi sütünü ekleyin. 5 dakika kaynatın.

  4. 4

    Baharatları yumuşatın

    Küçük bir tavada kalan yağı sıcak olana kadar ısıtın. Hardal tohumlarını, köri yapraklarını ve kurutulmuş biberleri ekleyin, tohumlar patlayana ve her şeyin güzel kokulu kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika kızartın.

  5. 5

    Bitirin ve servis yapın

    Tavlanmış baharatları dhal'ın üzerine dökün. Yoğurtla naneyi karıştırın ve sıcak dhal'ın yanında pilav veya roti ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Temperleme adımını (tadka) atlamayın; Hardal tohumlarını, köri yapraklarını ve kırmızı biberleri en sonunda sıcak yağda kızartmak, dhal'a kendine özgü aromasını veren şeydir.

  • →

    Dhal'ın doğal olarak koyulaşması için mercimekleri açıkta pişirin; kapak çok fazla buharı hapseder ve amaçlanandan daha ince kalmasına neden olabilir.

  • →

    Hindistan cevizi sütünü başlangıca değil sonuna yakın bir yerde ekleyin, böylece uzun süre kaynatıldığında kıvam almaz veya zenginliğini kaybetmez.

Varyasyonlar

  • •

    Daha hızlı pişen, biraz farklı dokulu bir versiyon için kırmızı mercimek (masoor dal) kullanın.

  • •

    Pişirme işlemi boyunca ekstra koku için köri yapraklarını doğrudan ana tencereye ekleyin.

  • •

    Nane yoğurdunu atlayıp, soğutma eşliğinde daha geleneksel, saf baharatlı bir dhal yiyin.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 5 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet zamanla derinleşir. Mercimekler oturdukça oldukça kalınlaştığından, gevşetmek için ocakta biraz su ile tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Dhal, Hintli göçmen toplulukları tarafından Malezya'ya getirilen, Güney Hindistan mutfağının temel yemeğidir ve şu anda mamak tezgahı ve Malezya-Hint ev yemeklerinin demirbaşıdır ve genellikle ülke çapında günlük bir temel gıda olarak roti canai ile birlikte servis edilmektedir.

Sıkça Sorulan Sorular

Ya köri yaprağı bulamazsam?

Köri yapraklarının farklı bir tadı vardır ve yerini tam olarak alması zordur, ancak dhal onlarsız da güzel olacaktır; bir defne yaprağı, kaba bir ikame olarak hafif bir aromatik nota ekleyebilir.

Hindistan cevizi sütü olmadan bunu yapabilir miyim?

Evet, bunun yerine ekstra su veya sebze suyu kullanın; Dhal daha hafif ve daha az zengin olacak, ancak yine de temperlenmiş baharatlardan dolayı lezzetli olacaktır.

Dhal'ım neden çok zayıf?

Açıkta biraz daha pişirin; Mercimekler ne kadar uzun süre pişerse doğal olarak yemeği parçalamaya ve kalınlaştırmaya devam eder, bu nedenle koyulaştırıcı eklemek yerine sabır genellikle çözümdür.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 5 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini16g
Karbonhidratlar40g
Yağ12g
Elyaf10g
proteini16g
Karbonhidratlar40g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın