İçeriğe atla
Osaka Okonomiyaki
japanesedinner✨ Yeni

Osaka Okonomiyaki

Okonomi sosu, mayonez, palamut ve aonori ile kaplanmış, domuz göbeğiyle yapılan, Osaka'nın lezzetli lahana krepi.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.9
Puanlamak için giriş yap
#japon#osaka#okonomiyaki#gözleme#lahana#domuz eti

Bu Tarif Hakkında

Okonomiyaki kelimenin tam anlamıyla 'nasıl istersen ızgara' anlamına gelir ve Osaka versiyonu Japonya'da en sevilen versiyondur. Un, dashi, yumurta ve rendelenmiş nagaimodan (dağ yam) oluşan gözleme hamuru, ince kıyılmış lahana ve biraz yeşil soğandan oluşan bir yığın halinde katlanır, daha sonra üstüne domuz göbeği şeritleri serilir, bir kez çevrilir ve tatlı-koyu okonomi sosu, sıkı şeritler halinde serpilmiş mayonez, buhardan dans eden palamut pulları ve deniz yosunu pullarından oluşan bir karla tamamlanır. Her lokma dumanlı, tatlı, tuzlu, içi yumuşak ve dışı hafif gevrektir. Osaka manevi evdir; Sıradan restoranlardaki teppan masa üstleri bile kendi tabağınızı çevirmeniz için spatulalarla birlikte gelir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 200 gçok amaçlı un
  • 1 çay kaşığıkabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığıince tuz
  • 240 mlsoğuk dashi (veya su + 1 çay kaşığı dashi tozu)
  • 100 gnagaimo (dağ yamı), soyulmuş ve rendelenmiş (rendelenmiş patates yerine)
  • 4 büyükyumurtalar
  • 600 gyeşil lahana, çok ince kıyılmış
  • 4ince dilimlenmiş yeşil soğan
  • 2 yemek kaşığıkırmızı zencefil turşusu (beni shoga), doğranmış
  • 1 yemek kaşığıtenkasu (tempura kırıntıları), isteğe bağlı
  • 300 gince dilimlenmiş domuz yağı
  • 2 yemek kaşığınötr yağ
  • okonomi sosu (veya ev yapımı: 4 yemek kaşığı ketçap + 2 yemek kaşığı Worcestershire + 2 yemek kaşığı soya + 1 yemek kaşığı şeker)
  • Üzerine serpmek için Japon mayonezi (Kewpie)
  • 1 avuç dolusupalamut gevreği (katsuobushi)
  • 1 yemek kaşığıaonori (yeşil deniz yosunu gevreği)

Yapılışı

  1. 1

    Temel hamuru karıştırın

    Geniş bir kapta un, kabartma tozu ve tuzu çırpın. Soğuk Dashi'yi, rendelenmiş nagaimo'yu ve yumurtaları pürüzsüz hale gelinceye kadar çırpın. 10 dakika dinlenin.

  2. 2

    Toplu ekle

    Kıyılmış lahana, yeşil soğan, zencefil turşusu ve tenkasu ekleyin. İyice atın - hamur lahanayı zar zor bir arada tutmalıdır; bu doğru, gözleme hamuru gibi görünmemeli.

  3. 3

    Isı ızgarası

    Geniş yapışmaz tavayı veya düz ızgarayı orta-düşük sıcaklıkta ısıtın. 1/2 yemek kaşığı yağ ile fırçalayın.

  4. 4

    Bir okonomiyaki inşa edin

    Karışımın dörtte birini tavaya dökün ve yaklaşık 2,5 cm yüksekliğinde ve 18 cm genişliğinde kalın bir disk şeklinde bastırın. Çok düz bastırmayın; önemli olmalıdır.

  5. 5

    Üzerine domuz karnını koyun

    Üzerine 4-6 dilim domuz göbeği koyun ve krepi tamamen kaplayın. Bir kapakla gevşek bir şekilde örtün ve alt tarafı koyu altın rengi olana kadar 6 dakika pişirin.

  6. 6

    Güvenle çevirin

    Okonomiyaki'yi (domuz eti tarafı şimdi tavada) çevirmek için geniş bir spatula (veya iki) kullanın. Hafifçe basın. Kapağını kapatıp, domuz eti kızarana ve gözleme iyice yerleşene kadar 5 dakika daha pişirin.

  7. 7

    Bir kez daha çevirin ve kontrol edin

    Domuz eti üstte olacak şekilde son kez çevirin. 1 dakika daha kapağı açık pişirin. Domuz eti yukarı bakacak şekilde sıcak bir tabağa kaydırın.

  8. 8

    Agresif giyin

    Okonomi sosunu zikzak şeklinde cömertçe gezdirin, ardından Kewpie mayonezini sıkı dik şeritler halinde gezdirin. Pastane görünümünde bir desen istiyorsanız bir kürdanı sürükleyin.

  9. 9

    Bitiş

    Palamut pullarını dağıtın - buharda dans edecekler - ve aonori ile tozlayın. Keskin bir bıçakla dörde bölün. Palamut hâlâ hareket halindeyken hemen yiyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Rendelenmiş nagaimo (dağ yamı) daha hafif, daha yumuşak bir iç mekan sağlar. Eğer bulamazsanız rendelenmiş patates de kabul edilebilir.

  • →

    Krepleri ince bir krep şeklinde bastırmayın; Osaka okonomiyaki 2,5 cm kalınlığındadır.

  • →

    Lahanayı mümkün olduğu kadar ince dilimleyin; lahananın yağlı şeritleri çıtır çıtır kalır ve krepi parçalara ayırır.

Varyasyonlar

  • •

    Modan-yaki: içine kızarmış erişte katılmış.

  • •

    Hiroşima tarzı: eriştelerle katmanlar halinde inşa edilmiş, daha çok inşa edilmiş bir lazanyaya benziyor; Osaka'dan çok farklı.

  • •

    Deniz ürünlü okonomiyaki: Domuz eti yerine karides ve kalamar parçalarını hamura katlayın.

Depolama

En iyisi hemen yemek. Pişmiş yemek artıklarını 1 gün buzdolabında saklayın; altını gevrekleştirmek için tavada tekrar ısıtın. Öne geçmek aslında burada bir şey değil.

Tarih ve Köken

Okonomiyaki, 16. yüzyılın çay töreni krepi olan funoyaki'den evrimleşti. Modern Osaka tarzı, İkinci Dünya Savaşı sonrası dönemde savaş zamanı ikamelerinden (az bulunan malzemelerin yerini lahana aldı) ortaya çıktı. Bugün yalnızca Osaka'da 5.000'den fazla okonomiyaki restoranı var ve şehir 2008'de halka açık bir okonomiyaki günü ilan etti.

Sıkça Sorulan Sorular

Ya okonomi sosunu bulamazsam?

4 yemek kaşığı ketçap + 2 yemek kaşığı Worcestershire + 2 yemek kaşığı soya sosu + 1 yemek kaşığı şeker + 1 yemek kaşığı istiridye sosunu karıştırın. Yoğunlaşması için 2 dakika ısıtın. Yeterince yakın.

Vegan versiyonunu yapabilir miyim?

Evet - domuz eti ve yumurtayı atlayın, hamuru biraz artırın ve vegan mayonez kullanın. Üstüne protein için shiitake ve tofu ekleyin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (360g) · 4 toplam porsiyon

Kalori580Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar42g
Yağ36g
Elyaf5g
proteini22g
Karbonhidratlar42g
Yağ36g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın