
Sundubu Jjigae - Kore Baharatlı Yumuşak Tofu Yahnisi
İpeksi tofu, gochugaru baharatlı et suyu, deniz ürünleri ve sebzelerden oluşan ateşli, son derece doyurucu bir Kore güveci, masada çiğ yumurta ile birlikte taş bir tencerede köpürerek servis edilir.
Bu Tarif Hakkında
Sundubu Jjigae (순두부찌개), Kore'nin en sevilen jjigae'lerinden biridir; çorbadan daha kalın ve daha yoğun aromalı Kore sıcak güveç kategorisidir. 'Sundubu', güveçte yumuşak dokusunu ve hafif lezzetini veren, canlı gochugaru (Kore kırmızı biberi) et suyunu güzelce emen, ekstra yumuşak, kıvrılmamış tofu anlamına gelir. Klasik versiyon, son anda kırılan ve masadaki kaynayan et suyunun yanına hafifçe yerleştirilen çiğ bir yumurtayı içerir. Geleneksel olarak, yemeğin yemek boyunca kaynamasını sağlayan önceden ısıtılmış dolsotta (taş tencere) servis edilir.
Malzemeler
Porsiyonlar 2
- 400 gekstra yumuşak (sundubu) ipeksi tofu(mümkünse tüp paketi)
- 150 gkarışık deniz ürünleri(istiridye, karides, kalamar – veya domuz göbeği dilimleri kullanın)
- 2 yemek kaşığıgochugaru (Kore kırmızı pul biber)(zevkinize göre ayarlayın)
- 1 yemek kaşığısusam yağı
- 2 dişsarımsak(kıyılmış)
- 1/4soğan(ince doğranmış)
- 350 mlhamsi-yosun stoğu(veya tavuk/sebze suyu)
- 1 yemek kaşığıguk ganjang (çorba soya sosu)(veya hafif soya sosu)
- 1 çay kaşığıbalık sosu
- 1/2 çay kaşığıtuz(veya tatmak)
- 2büyük yumurtalar(Porsiyon başına 1 adet, masada kırılmış)
- 2 saplartaze soğan(doğranmış)
- 1/4 çay kaşığısusam tohumları(hizmet etmek)
Yapılışı
- 1
Üssü yap
Susam yağını küçük bir taş tencerede veya ağır bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı ve sarımsağı ekleyip 2 dakika soteleyin. Gochugaru'yu ekleyin ve kokulu ve koyu kırmızı olana kadar 30 saniye karıştırarak kızartın; yağ koyu kırmızıya dönecektir.
Gochugaru'yu yağda karıştırarak kızartmak en önemli adımdır. Biber aromasını açar ve güveçte kendine has rengini ve derinliğini verir.
- 2
Stok ve deniz ürünleri ekleyin
Stoka dökün ve kaynatın. Önce istiridye ve diğer sert deniz ürünlerini ekleyin, 1 dakika pişirin. Karides ve kalamar ekleyin.
- 3
Et suyunu baharatlayın
Çorbaya soya sosu, balık sosu ve tuz ekleyin. Tat – ateşli, lezzetli ve derinden umami olmalıdır. Gerektiğinde daha fazla gochugaru veya tuzla ayarlayın.
- 4
Tofuyu ekle
Büyük miktarda ipeksi tofu doğrudan tüpten kaynar et suyuna dökün. Kuvvetli bir şekilde karıştırmayın; tofunun yumuşak, yastıksı formunu korumasına izin verin. 3-4 dakika kaynatın.
Sundubu çok hassastır. Büyük kaşıklarla ekleyin ve büyük oranda bozulmadan bırakın.
- 5
Yumurtayı kırıp servis yapın
Hala köpürürken tencereyi masaya taşıyın. Her bir güveç kasesine bir yumurta kırın (veya paylaşılan bir versiyon için bunu tencerede yapın). Et suyunun sıcaklığı yumurtanın beyazını kısmen sabitlerken sarısını akıcı bırakır. Üzerine taze soğan ve susam serpin. Sıcak pilavla servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Malzemeleri eklemeden önce bir taş tencereyi (dolsot) fırında 220°C'de 15 dakika önceden ısıtın; bu, hâlâ kaynayan bir şekilde gelen bir güvecin restoran deneyimini taklit eder.
- →
Yumurta servis sırasında sağ taraftan kırılmalıdır; çok uzun süre bırakılırsa tamamen pişecektir.
- →
Hamsi-yosun stoğu (myeolchi dasima yuksu) geleneksel temeldir; Kurutulmuş hamsi ve yosunu Kore süpermarketlerinde veya internette bulabilirsiniz.
Varyasyonlar
- •
Domuz eti sundubu jjigae: Deniz ürünlerini ince dilimlenmiş domuz göbeğiyle değiştirin; muhtemelen daha da zengin.
- •
Kimchi sundubu jjigae: Daha keskin, daha karmaşık bir et suyu için 100 gr iyi fermente edilmiş kimchiyi soğanla birlikte ekleyin.
- •
Vejetaryen: Deniz ürünleri ve balık sosunu çıkartın, sebze suyu kullanın ve mantarları (enoki, kral istiridye) artırın.
Depolama
En iyisi hemen yemek. Artık güveci (yumurtasız) buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Yavaşça tekrar ısıtın ve servis yaparken taze bir yumurtayı kırın.
Tarih ve Köken
Jjigae, yüzyıllardır Kore yemeklerinin merkezinde yer alıyor; malzemeleri ortak tencerelerde et suyunda kaynatma uygulaması çok eski bir gelenek. Sundubu özellikle 20. yüzyılda tofu üretiminin sanayileşmesiyle oldukça popüler hale geldi. Yemek, Koreli-Amerikalı topluluklar aracılığıyla, özellikle de sundubu jjigae restoranlarının sevilen kurumlar haline geldiği ve yemeği küresel bir izleyici kitlesine tanıttığı Los Angeles'ın Koreatown'unda önemli bir uluslararası tanınırlık kazandı.
Sıkça Sorulan Sorular
Gochugaru nedir ve onun yerine geçebilir miyim?
Gochugaru, Kore kırmızı biber pullarıdır; Batı biber pullarından daha iridir ve tamamen sıcak olmaktan ziyade meyvemsi ve dumanlı özel bir tada sahiptir. Otantik sundubu jjigae için gereklidir. Kore veya Asya süpermarketlerinde bulun. Tadı farklı olsa da, biraz kırmızı biber ve az miktarda kırmızı biber karışımı kullanın.
Normal sert tofu kullanabilir miyim?
Sundubu bulamazsanız normal ipeksi veya yumuşak tofu işe yarar. Sert tofu tamamen farklı, daha az geleneksel bir sonuç verir. Ekstra yumuşak çeşit, yemeğin karakterinin anahtarıdır.
Çok baharatlı mı?
2 yemek kaşığı gochugaru orta baharatlı bir güveç yapar. Hafif için 1 yemek kaşığına düşürün veya Kore restoranlarının 'ekstra baharatlı' olarak adlandırdığı kışkırtıcı versiyon için 3 yemek kaşığına çıkarın.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (500g) · 2 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Kore Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın