İçeriğe atla
thaidinner✨ Yeni

Tayland Demirhindi ve Limonlu Balık Yahnisi (Kaeng Som)

Demirhindi ile ekşitilmiş ve limonla aydınlatılmış, sebzelerle yumuşayana kadar kaynatılan keskin, kırmızı biberli Tay balık güveci.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.2
Puanlamak için giriş yap
#taylandlı#köri#balık#ekşi#demirhindi#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Bazen Tay ekşi körisi olarak da adlandırılan Kaeng som, Tayland yemeklerinin en iddialı ekşi yemeklerinden biridir; kurutulmuş kırmızı biber, arpacık soğanı ve karides ezmesinin, demirhindi ile yoğun şekilde ekşitilmiş ince bir et suyunda kaynatılmasıyla yapılır. Hindistan cevizi bazlı körilerden farklı olarak, bunda hiç hindistan cevizi sütü yoktur; et suyu berrak ve keskin kalır, bu da tam olarak amaçtır. Beyaz balık burada klasiktir, en son eklenir, böylece zar zor pişer ve tencerede parçalanmak yerine pul pul kalır. Lahana, yeşil fasulye veya olgunlaşmamış papaya gibi kaynatıldığında şeklini koruyan sebzeler, lapa haline gelmeden yumuşamaları için daha erken girer. Demirhindi ekşimesinin üzerine son olarak limon sıkılması, et suyuna diğer Tayland körilerinin çoğundan farklı olan iki katmanlı bir ekşilik verir. Bu, en iyi anlamda köylü yemeğidir: Demirhindi ezmesi ve kurutulmuş kırmızı biber gibi kilerde aylarca saklanabilen temel malzemeler kullanılarak, bol miktarda pirinç içeren bir aile yemeğine az miktarda balık uzatmak için yapılmıştır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 5 bütünkurutulmuş kırmızı biber, ıslatılmış ve çekirdekleri çıkarılmış
  • 4 bütünarpacık soğanı
  • 1 yemek kaşığıkarides ezmesi
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1.2 Lsu veya hafif balık stoğu
  • 4 yemek kaşığı1/4 su bardağı ılık suda eritilmiş demirhindi ezmesi
  • 3 yemek kaşığıbalık sosu
  • 2 yemek kaşığıpalmiye şekeri
  • 2 su bardağıyeşil lahana, doğranmış
  • 1 su bardağıyeşil fasulye, 5 cm uzunluğunda kesilmiş
  • 500 gsert beyaz balık filetosu (snapper veya tilapia), parçalar halinde kesilmiş
  • 1 bütünlimon suyu

Yapılışı

  1. 1

    Köri ezmesini hazırlayın

    Islatılmış kurutulmuş biberleri, arpacık soğanlarını, karides ezmesini ve tuzu bir havanda ve havanda pürüzsüz hale gelinceye kadar dövün veya bir miktar su ile karıştırın.

  2. 2

    Et suyunu inşa et

    Suyu veya balık suyunu kaynatın, köri ezmesini ekleyin ve kokusu çıkana kadar 5 dakika pişirin.

  3. 3

    Et suyunu baharatlayın

    Çözünmüş demirhindi, balık sosu ve hurma şekeri ekleyin. Tat ve denge; belirgin şekilde ekşi, tuzlu ve hafif tatlı olmalıdır.

  4. 4

    Sebzeleri pişirin

    Lahanayı ve yeşil fasulyeyi ekleyin, yumuşayana kadar ancak yumuşak olmayana kadar 8-10 dakika pişirin.

  5. 5

    Balık ekleyin

    Balık parçalarını kaydırın ve tamamen pişene kadar 4-5 dakika yavaşça pişirin; parçaların sağlam kalması için çok karıştırmaktan kaçının.

  6. 6

    Bitirin ve servis yapın

    Ateşten alın, taze limon suyunu ilave edin ve yasemin pirincinin üzerinde sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Çok tatlı olan ve doğru ekşiliği vermeyecek olan demirhindi şekeri veya şurubu yerine demirhindi konsantresi ezmesi kullanın.

  • →

    Balığı veya yayın balığı gibi sert beyaz bir balık seçin; dil balığı gibi hassas balıklar kaynayan et suyunda parçalanacaktır.

  • →

    Balığı eklemeden önce tadın ve ekşi-tuzlu-tatlı dengesini ayarlayın, çünkü balığı ekledikten sonra bunu düzeltmek çok daha zordur.

Varyasyonlar

  • •

    Kabuklu deniz ürünü versiyonu için balık yerine karides veya midye kullanın.

  • •

    Daha geleneksel bir Güney Tayland yemeği için lahana yerine yeşil papaya kullanın.

  • •

    Ekşiliğe karşı ekstra tatlılık sağlamak için son birkaç dakikada ananas parçalarını ekleyin.

Depolama

2 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun; Ocakta hafifçe yeniden ısıtın ve birden fazla kez ısıtıyorsanız orijinal balık fazla pişeceğinden taze balık ekleyin.

Tarih ve Köken

Kaeng som özellikle Güney ve Orta Tayland ile ilişkilidir; burada özel bir yemek yerine günlük ekşi köri çorbası olarak yenir ve genellikle eldeki balık ve sebzelerle yapılır.

Sıkça Sorulan Sorular

Posa yerine kavanozdaki demirhindi konsantresini kullanabilir miyim?

Evet, kavanozlanmış demirhindi konsantresi işe yarar; genellikle ıslatılmış hamurdan yapılan macundan daha güçlü olduğundan daha azıyla başlayın ve tadına göre ayarlayın.

Ya karides ezmesi bulamazsam?

Et suyunun tadı daha güzel olsa da bunu atlayabilirsiniz; küçük bir miktar ekstra balık sosu, umami derinliğinin bir kısmını oluşturmaya yardımcı olur.

Et suyum neden çok ekşi?

Suyla seyreltmek yerine biraz daha fazla hurma şekeri ve balık sosuyla dengeleyin, bu diğer tatları da zayıflatır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori230Kalori
proteini27g
Karbonhidratlar18g
Yağ5g
Elyaf3g
proteini27g
Karbonhidratlar18g
Yağ5g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın