İçeriğe atla
Zereshk Polo Morgh - Kızamık Pilavlı İran Safranlı Tavuk
persiandinner

Zereshk Polo Morgh - Kızamık Pilavlı İran Safranlı Tavuk

İran'ın en ünlü yemeği: mücevherlerle süslü kızamık ve safranlı pilavın üzerinde servis edilen safranlı tavuk güveci.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Zor
4.9
Puanlamak için giriş yap
#farsça#tavuk#safran#pirinç#kızamık#özel durum

Bu Tarif Hakkında

Zereshk polo morgh, İran ev yemeklerinin baş mücevheridir - safran ve domates sosunda kızarmış tavuk, kızıl kurutulmuş kızamık (zereshk) ile pişirilen ve safranla parfümlenen hoş kokulu bir basmati pirinci olan zereshk polo ile birlikte servis edilir. Yemek aynı zamanda hem gözler hem de damaklar için bir ziyafettir: Pirinç, altın renkli safran rengi tanelere karşı mücevher parlaklığında kırmızı yaban mersini ile süslenmiştir ve herhangi bir mutfakta görsel olarak en güzel sunumlardan birini yaratmaktadır. Tavuk, safran, soğan, zerdeçal ve domatesle iyice tatlanıp yumuşayana kadar kızartılır, ardından pilavın yanında veya üzerinde servis edilir. Kızamıklar, pişmiş pirinçle karıştırılmadan önce tereyağı, şeker ve safranla kısa bir süre sotelenir ve iştah açıcı arka planda ekşi, meyveli bir tat verir. Tencerenin dibinde oluşan çıtır pirinç kabuğu (tahdig), İranlı aşçıların ömür boyu rafine ettiği bir gelenek olan en değerli unsur olarak kabul edilir. Bu yemek İran'daki her önemli olayda servis edilir: Yeni Yıl (Nevruz), düğünler ve aile toplantıları. İran misafirperverliğini ve İran pirinç mutfağının olağanüstü gelişmişliğini temsil ediyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1bütün tavuk(eklemli veya 1 kg tavuk parçası)
  • 2soğan(ince dilimlenmiş)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş zerdeçal
  • 1/2 çay kaşığısafran(4 yemek kaşığı sıcak suda çiçek açtı)
  • 2domates(rendelenmiş)
  • 400 gbasmati pirinci(1 saat yıkanıp suda bekletilir)
  • 60 gkurutulmuş kızamık (zereshk)(durulanmış)
  • 60 gtereyağı
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ

Yapılışı

  1. 1

    Tavuğu kızartın

    Soğanları altın rengi olana kadar yağda kızartın. Zerdeçal ekleyin. Tavuk parçalarını ekleyin, hafifçe kızartın. Rendelenmiş domatesi ve safranlı suyun yarısını ekleyin. Kapağını kapatıp kısık ateşte 40-50 dakika iyice yumuşayana kadar pişirin.

  2. 2

    Pirinci kısmen kaynatın

    Islatılmış pirinci boşaltın. Al dente yani dışı yumuşak, çekirdeği sert olana kadar 5-6 dakika ağır tuzlu suda kaynatın. Derhal boşaltın.

    Kısmen kaynatma ve ardından buharda pişirme Pers yöntemidir. En kuru, en ayrı pirinç tanelerini üretir.

  3. 3

    Tahdig'i (çıtır kabuk) yapın

    Bir tencerede 3 yemek kaşığı yağı ısıtın. 3 yemek kaşığı haşlanmış pirinci kalan safranlı su ve 1 yemek kaşığı yoğurtla karıştırın. Tahdig tabakasını oluşturacak şekilde tencerenin dibine yayın.

  4. 4

    Pirinci buharda pişirin

    Kalan pirinci tahdig tabakasının üzerine koyun. Buharı emmesi için tencerenin kapağını temiz bir beze sarın. Orta ateşte 5 dakika, ardından çok kısık ateşte 40 dakika pişirin.

  5. 5

    Kızamık hazırlayın

    Kızamıkları tereyağında şeker ve 1 yemek kaşığı safranlı su ile 2 dakika soteleyin. Pirincin üst kısmına karıştırın.

  6. 6

    Servis yap

    Pirinci bir tabağa çıkarın; çıtır tahdigin tek parça halinde çıkması gerekir (ideal olarak). Pilavı kızarmış tavukla birlikte servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Safranı kullanmadan önce en az 10 dakika sıcak suda bekletin; renk ve tat verir.

  • →

    Tahdig sabır gerektirir, buharda pişirme sırasında kapağı kaldırmayın.

  • →

    Kızamıklar ekşidir; şeker bunu dengeler. Pirince eklemeden önce tadın.

Varyasyonlar

  • •

    Adas polo: farklı mücevherli pirinç yerine kızamık yerine mercimek ve kuru üzüm kullanın.

  • •

    Eğer mevcut değilse, kızamık yerine kurutulmuş kızılcık kullanın.

Depolama

Tavuk ve pilav buzdolabında 3 gün ayrı ayrı saklanır. Tahdig yeniden iyi ısınmıyor.

Tarih ve Köken

Zereshk polo morgh, en önemli kutlama yemeği olarak İran kültürüne derinlemesine yerleşmiştir. İran'ın en değerli baharatı ve ağırlık itibariyle dünyanın en pahalı baharatlarından biri olan safran, Horasan bölgesinde 3.000 yılı aşkın süredir yetiştirilmektedir. Kızamık (zereshk) İran'a özgüdür ve binlerce yıldır İran yemeklerinde kullanılmaktadır. Safranlı pilav ve kızarmış tavuğun kombinasyonu, orta çağdan kalma Farsça el yazmalarında görülmektedir.

Sıkça Sorulan Sorular

Kızamık nedir ve bunların yerini alabilir miyim?

Kızamık (zereshk), İran'a özgü küçük, yoğun ekşi kurutulmuş meyvelerdir. Parlak kırmızı renktedirler, hafif keskindirler ve pirince mücevher benzeri bir görünüm ve meyvemsi ekşilik katarlar. Bunları İran veya Orta Doğu marketlerinde bulabilirsiniz. Kurutulmuş kızılcıklar en iyi alternatiftir (daha büyük ve tatlı oldukları için daha az kullanın). Kurutulmuş kuş üzümü de işe yarar ancak daha az ekşidir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori620Kalori
proteini42g
Karbonhidratlar72g
Yağ18g
Elyaf4g
proteini42g
Karbonhidratlar72g
Yağ18g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre120 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın