跳到内容
美属维尔京群岛红水泥浆
american-virgin-islandsdessert

美属维尔京群岛红水泥浆

冷冻奶油番石榴和椰奶甜点布丁——一种深受喜爱的美属维尔京群岛甜点。

准备
10 分钟
烹饪
15 分钟
份量
6
难度
简单
4.5
登录后评分
#甜点#布丁#番石榴#椰子#无麸质

关于这个食谱

红浆是维尔京群岛独有的甜点:将酸番石榴汁与玉米淀粉和椰奶一起煮成丝滑的布丁状粥,然后倒入碗中冷藏直至凝固。它可以在庆祝活动、教堂活动结束后享用,也可以在炎热的岛上作为清凉款待。

食材

服务 6

  • 2番石榴汁(或番石榴花蜜)
  • 1椰奶(400毫升)
  • 4 汤匙玉米淀粉
  • 3 汤匙
  • ½ 茶匙香草精

步骤

  1. 1

    混合玉米淀粉

    将玉米淀粉与 ¼ 杯番石榴汁一起搅拌至光滑。

  2. 2

    加热液体

    将剩余的番石榴汁、椰奶和糖放入平底锅中,中火加热,搅拌直至糖溶解。

  3. 3

    加厚

    倒入玉米淀粉混合物,不断搅拌,直到布丁变稠,大约需要 5 分钟。

    不断搅拌,防止烧焦。

  4. 4

    凝固并冷却

    加入香草精搅拌,倒入碗中,冷藏至少 2 小时直至凝固。冷藏后食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

解放双手来烹饪

在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。

获取免费 iOS 应用

专业提示

  • 使用 100% 番石榴汁以获得最鲜艳的颜色和味道。

  • 用新鲜水果或少许奶油装饰。

  • 在天平上称量干燥的原料,而不是使用杯子——克数是软面包屑和硬面包屑之间的区别。

  • 混合前将鸡蛋和乳制品置于室温;冷的成分会抓住脂肪并产生致密、不均匀的质地。

变化

  • 使用芒果汁制作黄色变种。

  • 添加少许肉桂以取暖。

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • 更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

冷藏最多 4 天,盖上盖子。

历史与起源

红浆是维尔京群岛最古老的食谱之一,出现在殖民时代的食谱中,至今仍在美属维尔京群岛的家庭中制作。

常见问题解答

它会凝固到足以脱模吗?

将玉米淀粉添加至 5 汤匙,以获得更坚固的凝固效果,您可以从模具中取出。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 · 6 总份量

卡路里190千卡
蛋白质1g
碳水化合物30g
脂肪8g
纤维0g
蛋白质1g
碳水化合物30g
脂肪8g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间25 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱