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Empanadas Chilenas al Horno(烤智利牛肉肉馅卷饼)
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Empanadas Chilenas al Horno(烤智利牛肉肉馅卷饼)

智利经典的烤箱烤制肉馅卷饼,采用富含猪油的片状糕点,内含传统的皮诺馅料,包括牛肉、洋葱、橄榄、葡萄干和煮鸡蛋。

准备
60 分钟
烹饪
35 分钟
份量
12
难度
中等
4.9
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关于这个食谱

智利恩潘纳达阿尔霍诺(Empanadas al horno)是无可争议的智利烘焙之王——比阿根廷或哥伦比亚的同胞更大、更肥、馅料更丰富,其独特的糕点富含猪油或起酥油,具有特殊的片状和颜色。馅料——皮诺——是一种微辣的混合物,由碎牛肉、白洋葱、小茴香、阿吉德颜色、葡萄干和黑橄榄慢火煮至丝滑。在密封之前,每个肉馅卷饼内都会放入四分之一的煮熟的鸡蛋,因此切开肉馅卷饼后,可以立即看到馅料和鸡蛋的横截面,这可以立即识别为智利肉馅卷饼。 这种糕点与温热(不热)的牛油或猪油和少许温水混合,制成的面团柔韧、易于擀制,酥脆至深金黄色,而不会变干或变脆。智利肉馅卷饼是用 repulgue 密封的,这是一种沿着弯曲边缘的独特的绳辫折叠,需要练习,但通过重复就变得毫不费力。最后将蛋黄与一茶匙牛奶混合,使蛋壳在烤箱中呈现出特有的桃花心木光泽。 智利恩潘纳达 (Empanadas chilenas) 是 9 月 18 日智利独立日的食物,数百万人在 Fondas(户外庆祝摊位)和家庭烤肉店享用。它们是站着吃的,通常搭配一杯奇恰(发酵的葡萄汁)或红酒,馅料足够热,可以在每口之前吹一下。

食材

服务 12

  • 4通用面粉(还有更多用于除尘)
  • 1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 150猪油或植物起酥油(室温)
  • 1温水(不沸腾)
  • 500碎牛肉(80% 瘦身)
  • 4白洋葱(切细丁——洋葱的体积应该等于或超过牛肉的体积)
  • 3 汤匙植物油
  • 2 茶匙小茴香
  • 2 茶匙ají de color 或甜辣椒粉
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 1 茶匙
  • 4 汤匙葡萄干
  • 24去核黑橄榄
  • 4煮鸡蛋(去皮并切成四等分)
  • 1蛋黄(用 1 茶匙牛奶搅打,用于釉料)

步骤

  1. 1

    制作皮诺馅料

    用中低火加热油。加入洋葱,煮 20-25 分钟,偶尔搅拌,直到洋葱变软、呈金黄色、香甜——这一步不要着急。将火调至中高,加入碎牛肉,煮至破碎,直至没有粉红色残留。用小茴香、辣椒粉、盐和胡椒调味。加入葡萄干和2汤匙水搅拌。再煮5分钟。在填充肉馅卷饼之前完全冷却。

    填充时皮诺必须完全冷——热填充会使糕点湿透并且无法密封。

  2. 2

    做面团

    将面粉、盐和糖放入一个大碗中。用手指将猪油揉入面粉中,直到混合物看起来像粗面包屑。逐渐加入温水,搅拌直至形成光滑、不粘的面团。揉5分钟。用塑料包裹并在室温下静置 30 分钟。

  3. 3

    卷制和切割光盘

    将烤箱预热至 200°C。将面团分成12个均等的球。在撒了少许面粉的表面上,将每个球滚成直径约 20 厘米、厚 3 毫米的圆圈。面团应该足够薄,可以看到你的手非常微弱地穿过它。

  4. 4

    将肉馅卷饼填满

    将 2 汤匙冷皮诺放在每个圆盘的中心。旁边添加一颗橄榄、四分之一个鸡蛋和另外两颗橄榄。四周留出 2 厘米的边界。

  5. 5

    密封与repulgue

    将面团折叠到馅料上,形成半月形。用力按压边缘以密封。为了进行重新折叠,请将边缘反复折叠成小褶皱(沿着弯曲边缘大约 10-12 个褶皱),边折叠边用力按压。

    湿手指有助于牢牢密封糕点并防止其在烤箱中打开。

  6. 6

    上釉并烘烤

    将肉馅卷饼放在衬有羊皮纸的烤盘上。充分刷上蛋黄釉。烘烤 30-35 分钟,直至呈深桃花心木棕色。

  7. 7

    短暂冷却即可食用

    在烤盘上放置 5 分钟——馅料会滚烫。趁热食用,不要滚烫,这样味道就会散发出来。

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专业提示

  • 按体积计算,智利皮诺使用的洋葱远多于牛肉——这不是一个错误。洋葱分解并丰富馅料;把它剪短会使皮诺干而乏味。

  • 将面团静置整整 30 分钟——松弛的面筋使糕点在卷起时能够保持形状,不会收缩。

  • 使用猪油,而不是黄油——黄油中的水分会产生蒸汽,使糕点变硬。猪油产生的金黄色外壳是智利肉馅卷饼的特色。

  • プオイ・ファーロ・センザ・パラール・ダ・ウサare。 190 ディasu ポル セマナ 40-45 ディasu。

变化

  • Empanadas de queso y jamón:用火腿丁和马苏里拉奶酪填充——在智利面包店全年都很受欢迎。

  • カマロネsu・エンパナーダsu: 时代のニーズに合わせて、タグバーrinゲンの状况に合わせて、时代のネーメンに合わせて、その结果を表示します。

  • Empanadas fritas:用油炸代替烘烤,以获得更脆的外壳——智利北部的传统做法。

存储

烤好的肉馅卷饼可冷藏最多 3 天。在 180°C 的烤箱中重新加热 10 分钟,它们就会完全酥脆。不要用微波炉加热,因为糕点会变成橡胶状。未烘烤的肉馅卷饼最多可冷冻 3 个月。

历史与起源

肉馅卷饼随西班牙殖民者传入智利,他们带来了受摩尔人影响的伊比利亚烹饪传统,其中“empanar”的意思是包裹在面包中。智利的改编版本与西班牙版本不同,它融入了本土原料——玉米、安第斯香料以及中央山谷丰富的洋葱和葡萄干。到了 18 世纪,智利恩潘纳达 (empanadas al horno) 被记录在耶稣会传教记录中,并成为 1818 年宣布的智利独立日庆祝活动的必备菜肴。如今,仅在 9 月 18 日的庆祝活动中,智利就生产了约 1,000 万个恩潘纳达。

常见问题解答

巴新 巴沙塔

填充物在组装时要么太热,要么太湿。装满之前,将皮诺放入冰箱中完全冷却。如果混合物看起来很油腻,请通过漏勺短暂沥干。湿馅料在烤箱中产生蒸汽,从内部软化糕点。

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可以,但结果会更干燥且不那么片状。黄油含有水(约16%),在烘烤过程中会产生蒸汽,使糕点膨化不均匀。猪油可以产生更柔软、更有粘性的外皮。植物起酥油是最好的非动物替代品。

カトラマイ・ナsuru・ヤパリムを撃退しますか?

润湿圆盘的边缘,将其折叠成半月形,然后将接缝压紧。从一个角开始,将边缘的一小部分朝您的方向折叠,将其压平,然后将下一小部分折叠在其上,然后再次按下,围绕曲线进行操作。每一次折叠都与前一次重叠——想象一下编织而不是卷曲。

为什么智利肉馅卷饼里有葡萄干和橄榄?

这种组合反映了阿拉伯摩尔人对中世纪西班牙美食的影响——甜葡萄干与咸橄榄的平衡是安达卢斯烹饪的经典风味搭配,随着西班牙殖民者传到了美洲。在智利,它成为规范;在智利,它成为规范。去掉任何一种成分就会产生智利人所说的“empanada sin gracia”(一种不优雅的肉馅卷饼)。

营养成分

每份 (180g) · 12 总份量

卡路里440千卡
蛋白质18g
碳水化合物42g
脂肪22g
纤维2g
蛋白质18g
碳水化合物42g
脂肪22g

时间总结

准备时间60 分钟
烹饪时间35 分钟
总时间95 分钟

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