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卡查马克
montenegrindinner✨ 新

卡查马克

这是一道质朴的黑山山菜,由奶油玉米粉和土豆一起烹制,最后配上 Kajmak(一种令人深感舒适的高地主食)。

准备
10 分钟
烹饪
40 分钟
份量
4
难度
中等
4.7
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#玉米粥#玉米粉#卡伊马克#山#黑山#安慰食物

关于这个食谱

卡查马克 (Kačamak) 是黑山典型的高地菜肴,在杜米托尔山区和布尔达地区尤其受欢迎。这是一种浓稠的粥,由粗玉米粉和煮土豆一起煮,然后加入大量的 Kajmak(巴尔干地区传统的浓稠奶油)和盐,剧烈搅拌,直至混合物变得丝滑且具有粘性。其结果是这道菜既朴素又奢华——金黄、黄油,在一天艰苦的山地工作或寒冷的冬夜后令人深感满足。 Kačamak 通常作为主菜搭配简单的沙拉或搭配烤羊肉。

食材

服务 4

  • 400 克粗黄色玉米粉
  • 300 克土豆,去皮并切块
  • 1.5 升水
  • 2 茶匙盐
  • 200 克kajmak(或全脂奶油奶酪与酸奶油混合)
  • 3 汤匙黄油

步骤

  1. 1

    煮土豆

    将盐水放入一个大锅中煮沸。加入土豆块,煮 10 分钟直至部分变软。

  2. 2

    添加玉米粉

    将热量降低至中低。在不断搅拌的同时,将玉米粉以细流稳定地倒入土豆水中。继续剧烈搅拌以防止结块。

  3. 3

    煮并搅拌

    小火煮 25-30 分钟,每 2-3 分钟用木勺搅拌一次,直到混合物非常浓稠并从锅壁上脱落。

  4. 4

    合并凯马克

    将kajmak 和黄油加入锅中。使用木勺或搅拌器,用力搅拌 3-5 分钟,直至完全混合,混合物变得光滑有光泽。

  5. 5

    发球

    用勺子舀入深碗中。上面再加一块卡吉马克和一点黑胡椒。立即上菜。

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专业提示

  • →

    使用粗玉米粉(不是细玉米粥)以获得真正的颗粒状质地。

  • →

    搅打步骤至关重要——剧烈搅拌可创造出特有的光滑而质朴的质地。

  • →

    如果没有 kajmak,请将 100 克奶油干酪与 100 克酸奶油混合作为相近的替代品。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    在上面添加碎白奶酪(先生)以增加口感。

  • •

    一些高地版本包括提炼的羊脂而不是黄油。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • •

    更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

将剩菜盖上盖子,在冰箱中保存最多 2 天。用小火重新加热,不断搅拌。

历史与起源

17 世纪,卡查马克随美洲玉米传入巴尔干半岛,很快取代了黑山高地的小米粥。它成为牧羊人和武士的主要能量食品,在黑山民间诗歌中得到颂扬。

常见问题解答

我可以用细玉米粉吗?

可以,但纹理会更光滑,不那么土气。传统的 kačamak 对酒体使用较粗的研磨。

这和意大利玉米粥相似吗?

是的,他们共享玉米粉作为底料,但 kačamak 传统上是用土豆烹制的,最后用 kajmak 完成,赋予它更丰富、更复杂的味道。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 (380g) · 4 总份量

卡路里520千卡
蛋白质12g
碳水化合物65g
脂肪23g
纤维5g
蛋白质12g
碳水化合物65g
脂肪23g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间40 分钟
总时间50 分钟

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