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贾普拉奇
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贾普拉奇

嫩藤叶塞满调味羊肉末和米饭,在浓郁的酸奶油酱中慢火慢炖——黑山对巴尔干萨尔玛的回应。

准备
45 分钟
烹饪
90 分钟
份量
5
难度
中等
4.7
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#酿藤叶#羊肉#米饭#黑山#传统的#慢煮

关于这个食谱

Japraci 是黑山版本的酿葡萄叶(与 Sarma 类似,但使用葡萄叶而不是卷心菜),在内陆葡萄酒产区和泽塔平原特别受欢迎。将切碎的羊肉与米饭、洋葱、新鲜香草和温热的香料混合,然后用焯过的藤叶紧紧包裹,层层放入深锅中。它们在富含酸奶油和烟熏辣椒粉的汤中慢慢炖,直到米饭完全煮熟并且叶子柔滑。这道菜是周日午餐和教堂奴隶庆祝活动的固定菜肴。

食材

服务 5

  • 30 大新鲜或腌制的藤叶
  • 500 克羊肉碎(或一半羊肉,一半猪肉)
  • 120 克短粒米,洗净
  • 1 中洋葱,磨碎
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 2 汤匙新鲜欧芹,切碎
  • 1 茶匙甜辣椒粉
  • 0.5 茶匙干薄荷
  • 1 茶匙盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 500 毫升热肉汤
  • 150 毫升酸奶油
  • 1 汤匙面粉
  • 1 汤匙黄油

步骤

  1. 1

    准备叶子

    如果使用新鲜的藤叶,请在沸腾的盐水中焯 1-2 分钟,然后沥干。如果用盐水浸泡,请用冷水冲洗并浸泡 10 分钟。

  2. 2

    做馅料

    将肉末、米饭、磨碎的洋葱、大蒜、欧芹、辣椒粉、薄荷、盐和胡椒混合。用手充分混合。

  3. 3

    填充并滚动

    将一片藤叶光滑面朝下放置。在茎端附近添加一汤匙填充物。将两侧折叠起来,并从茎端向上紧紧卷起。对剩余的叶子和填充物重复上述步骤。

  4. 4

    安排并煮沸

    在一个沉重的花盆底部铺上几片额外的藤叶。将 Japraci 接缝面朝下,紧密分层排列。倒入温热的高汤,刚好盖住。煮沸,调小火,盖上锅盖,小火煮 60-70 分钟。

  5. 5

    做奶油酱

    将酸奶油、面粉和一勺烹饪液一起搅拌至光滑。倒在japraci上,轻轻摇动锅,不盖盖子再煮10分钟。

  6. 6

    发球

    点上黄油,静置 5 分钟,然后直接从锅中盛出。

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专业提示

  • →

    不要装得太满——米饭在烹饪过程中会膨胀,紧密包装的面包卷会破裂。

  • →

    在煮的过程中,在 Japraci 上面放一个盘子,可以防止 Japraci 展开。

  • →

    上菜前休息一下,可以让酱汁变稠,味道也可以融合。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    对于冬季版本(sarma),使用卷心菜叶代替藤叶。

  • •

    在馅料中加入一把浸泡过的干李子,形成甜咸对比。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • •

    更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

冷藏最多 3 天。第二天,随着味道的发展,Japraci 的味道会更好。

历史与起源

15 世纪至 19 世纪,酿叶菜肴通过奥斯曼烹饪影响传入黑山,但很快就融入了当地的羊肉和高地香草。 Japraci 仍然是东正教守护神庆祝活动(称为 slava)的中心菜肴。

常见问题解答

我可以冷冻japraci吗?

是的。冷冻时不加奶油酱以获得最佳效果。解冻过夜,重新加热时加入新鲜酱汁。

如果没有藤叶怎么办?

焯过的卷心菜或甜菜叶可以制作出色的茄衣,其效果略有不同,但同样美味。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 (340g) · 5 总份量

卡路里420千卡
蛋白质28g
碳水化合物32g
脂肪19g
纤维2g
蛋白质28g
碳水化合物32g
脂肪19g

时间总结

准备时间45 分钟
烹饪时间90 分钟
总时间135 分钟

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