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卡累利阿馅饼 (Karjalanpiirakka)
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卡累利阿馅饼 (Karjalanpiirakka)

芬兰黑麦外壳椭圆形馅饼,里面盛有奶油米粥,上面撒上黄油鸡蛋 munavoi。

准备
40 分钟
烹饪
25 分钟
份量
16
难度
中等
4.8
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#芬兰语的#卡累利阿#黑麦#糕点#早餐#舒适度

关于这个食谱

Karjalanpiirakka 是芬兰东部的国民小吃,是一种开放式小馅饼,薄薄的深色黑麦外壳卷曲在甜咸的乳白色米粥周围。刚出炉的鸡蛋会被涂上黄油,然后趁热与 munavoi 一起食用,这是一种用黄油搅打的煮熟的鸡蛋泥。技术很简陋,但结果却很感人:黑麦略带苦味,有点烟熏味,米饭呈奶油状,略带甜味,而 munavoi 将它们包裹在一层浓郁的金色光滑中。 1944 年卡累利阿疏散者重新安置后,Karjalanpiirakka 一度只在卡累利阿地区食用,如今已传遍整个芬兰。如今,这种食物在早餐时食用,午餐时配汤,并装进全国各地的学校午餐盒中。

食材

服务 16

  • 150 克黑麦面粉
  • 100 克通用面粉
  • 1 茶匙盐
  • 150 毫升冷水
  • 2 汤匙中性油
  • 150 克短粒米(puurorisi 或布丁米)
  • 300 毫升水(煮粥用)
  • 700 毫升全脂牛奶
  • 1 茶匙盐(煮粥用)
  • 2 茶匙糖
  • 60 克无盐黄油,融化(用于刷牙)
  • 60 毫升牛奶(刷牙用,与黄油混合)
  • 3煮鸡蛋(用于 munavoi)
  • 80 克软化黄油(用于munavoi)
  • 盐和胡椒调味

步骤

  1. 1

    煮米粥

    将米放入300毫升水中煮8分钟,直至水分被吸收。加入牛奶、盐和糖。把火调小,煮 35-40 分钟,经常搅拌,直至浓稠呈奶油状。完全冷却。

  2. 2

    制作面团

    搅拌黑麦面粉、白面粉和盐。加入冷水和油搅拌。揉5分钟,形成光滑、紧实的面团。休息10分钟,包好。

  3. 3

    形状椭圆形

    将面团分成16个核桃大小的球。在撒了厚厚黑麦粉的表面上,将每个面团擀成一个非常薄的椭圆形,大约 14×10 厘米——几乎是半透明的。

  4. 4

    填充

    将 1.5 汤匙冷米粥舀入每个椭圆形的中心,留出 1.5 厘米的边缘。

  5. 5

    压接

    将两个长边向内折叠到填充物上,使中心暴露。用拇指和食指将开口边缘捏入经典的荷叶边边缘。

  6. 6

    烤热

    在 250°C 下烘烤 15-20 分钟,直至外皮变黑变脆,米粒表面出现轻微斑点。

  7. 7

    刷上酪乳

    趁热,在每个馅饼上涂上融化的黄油和牛奶混合物。将其放在干净的厨房毛巾下放置 10 分钟,这样黑麦外壳就会软化为传统的柔韧质地。

  8. 8

    使穆纳沃伊

    将煮熟的鸡蛋捣碎。用软化的黄油、盐和胡椒粉搅打至变轻且可涂抹。

  9. 9

    发球

    趁热享用,每个馅饼上都覆盖着一大堆 munavoi。

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专业提示

  • →

    将椭圆形卷得尽可能薄——外皮应该是一层精致的包装纸,而不是厚厚的外皮。

  • →

    最后的酪乳刷是不容置疑的——它将质地从脆脆的变成了柔软的。

  • →

    将粥完全冷藏——温热的粥会撕裂面团。

变化

  • •

    用胡萝卜或土豆泥代替米饭(porkkanapiirakka,perunapiirakka)。

  • •

    在米粥中加入少许豆蔻,以获得赫尔辛基面包店的风味。

  • •

    上面放上冷熏鲑鱼和莳萝,而不是 munavoi,制成开面小吃。

存储

冷藏最多 3 天。在 180°C 烤箱中重新加热 5 分钟,或者直接从冰箱中取出冷食,芬兰式。

历史与起源

Karjalanpiirakka 起源于卡累利阿的黑麦地区,位于现在的芬兰和俄罗斯边境。二战后,超过 40 万卡累利阿人重新定居芬兰,他们随身携带了这道食谱,将当地特产变成了国家标志,甚至于 2003 年获得了欧盟的保护地位。

常见问题解答

我可以用剩下的八宝粥吗?

是的——这实际上是传统的。卡累利阿人制作馅饼是为了消耗早餐剩下的普罗。

为什么我的外壳很硬?

你没有用黄油刷,或者没有把馅饼放在毛巾下面。这种双重技巧使黑麦重新水化成其标志性的柔韧质地。

营养成分

每份 (80g) · 16 总份量

卡路里180千卡
蛋白质4g
碳水化合物22g
脂肪8g
纤维2g
蛋白质4g
碳水化合物22g
脂肪8g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间65 分钟

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