
真正的那不勒斯披萨 — 60% 水合酸面团皮、圣马扎诺番茄、拿铁花和罗勒,在 450°C 下起泡 90 秒。
真正的那不勒斯玛格丽特披萨是世界上监管最严格的菜肴之一——韦拉斯披萨那不勒斯协会发布了一份长达 13 页的规范——也是最简单的菜肴之一。面团由 00 号面粉、水、盐和少量酵母或酵母制成,含水量约为 60%,并经过长时间冷藏(24-72 小时),使面筋松弛,风味加深。配料也同样朴素:手工压碎的 San Marzano DOP 西红柿(从未煮熟,从未混合)、撕碎的拿铁花或水牛奶酪、几片罗勒叶、一缕特级初榨橄榄油和一小撮盐。决定性的时刻是烘烤:真正的那不勒斯披萨需要在 450°C 的燃木烤箱中烘烤 60 至 90 秒,形成蓬松的豹纹角形(凸起的边缘)和柔软、几乎湿润的中心,像纸飞机一样折叠起来食用。在家里,您可以使用在 280–300°C 烤箱中预热一整小时的钢或披萨石,或者更好的小型便携式披萨烤箱(Ooni、Gozney、Roccbox)。最难的部分是面团,但经过长时间的冷发酵,即使是新手也能做出令人惊叹的披萨。
服务 4
将酵母(或发酵剂)溶解在冷水中。用抹刀逐渐加入面粉,直至蓬松,静置 20 分钟,然后加入盐,用手揉捏 12 分钟(或立式搅拌机揉捏 8 分钟),直至形成光滑、非常有延展性的面团。面团应该通过窗玻璃测试——拉伸一块,它应该保持轻而不撕裂。
盖上盖子并在室温下静置 2 小时。然后冷藏24-72小时;冷发酵时间越长,味道就越浓,外壳也更容易消化。冷藏后,分成4×240克的丸子,搓成紧实的圆形。
将面团放在撒了面粉的托盘上,面团之间留有空隙(面团展开),盖上湿布,在温暖的室温下醒发 4-6 小时,直至几乎翻倍且非常蓬松。当托盘摇晃时,它们应该会晃动。
烘烤前一小时,将烤箱和厚披萨钢(或石头)设置为最高温度,最好为 280–300°C,并将钢放在顶架上。如果您有便携式披萨烤箱,请提前 25 分钟点燃以达到 450°C。
将圣马扎诺番茄放入碗中,用手将其压成粗块——汁液不应保持完整。加入适量盐搅拌。不要在酱汁中添加橄榄油、大蒜、糖或香草——它们会在生的披萨上和烘烤过程中调味。
在球上轻轻撒上芝麻粉,然后用指尖从中心向外按压,留下 2 厘米凸起的边缘。通过将面团提起并在指关节上旋转至约 28-30 厘米来拉伸,切勿用别针滚动,这样会压碎面团中的气泡。
将面团放在撒了面粉的果皮上。将 3-4 汤匙番茄呈螺旋状铺开,使边缘裸露。撒上撕碎的马苏里拉奶酪,淋上一茶匙橄榄油,加少许盐调味。动作要快——面团粘得很快。
烘烤后添加罗勒叶——它们在热烤箱中 30 秒内就会烧黑。
滑到钢/烤箱地板上。家用烤箱,温度 300°C:烘烤 4-5 分钟,最后一分钟打开烤架,以豹纹边缘。 450°C 的披萨烤箱:60–90 秒,每 20 秒旋转一次,并转动果皮,以实现均匀炭化。最后加入新鲜罗勒和少许生橄榄油。
在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。
00号面粉是必不可少的——面包粉可以使面包皮更有嚼劲、更致密,这不是那不勒斯面包的特点。 Caputo Pizzeria 是黄金标准,并且在网上广泛销售。
长时间的冷发酵(48-72 小时)是“OK”披萨和“美味”披萨之间最大的区别。当天制作的面团总是比较重,味道也较差。
积极地沥干你的马苏里拉奶酪——湿的马苏里拉奶酪淹没了披萨,让你的中心湿透了。撕开,轻轻撒盐,并在打顶前将其放在纸巾上 30 分钟以上。
家里的披萨钢胜过石头。钢的传热速度大约是原来的 18 倍,在家用烤箱中烤焦的底部是最接近木火的烤箱,无需购买披萨烤箱。
玛格丽塔 DOC — 上面放上马苏里拉奶酪 DOP,而不是菲奥迪拿铁;更丰富,更奶油,略带浓郁。
Marinara——同样的面团,只加番茄、大蒜、牛至和橄榄油;没有奶酪。最初的那不勒斯,甚至比玛格丽特还要古老。
额外的玛格丽塔——烘烤后添加一圈香蒜沙司和一些樱桃番茄,打造现代那不勒斯风味。
酵母版本——用 60 克成熟的 100% 水合发酵剂代替酵母;将耐寒时间延长至 36 小时,但增加了显着的深度。
披萨面团装在涂油的容器中可在冰箱中保存总共 72 小时。煮熟的披萨最好当天做;剩菜在 240°C 的烤箱中用钢重新加热 3 分钟(切勿微波炉)。冷冻面团,独立袋装,保存1个月;在冰箱中解冻过夜。
据说,玛格丽特披萨是由那不勒斯 Pizzeria Brandi 的披萨师拉斐尔·埃斯波西托 (Raffaele Esposito) 于 1889 年为纪念萨沃伊女王玛格丽特 (Margherita) 制作的,其中的红色番茄、白色马苏里拉奶酪和绿色罗勒与意大利国旗相呼应。这道菜于 2010 年被欧盟授予 Specialità Tradizionale Garantita 地位,对面粉、水合作用和烘焙有严格的规定。
三个常见的嫌疑人:面团发酵不足(烘烤前必须明显蓬松且摇晃),烤箱不够热(钢架上的钢架在全温下放置一个小时),或者你用大头针滚动而不是用手拉伸并压碎气泡。
可以,但外皮会更有嚼劲,也不那么脆——离纽约比那不勒斯更近。如果使用面包粉,请将水合度稍微降低至 56%,并将冷发酵时间缩短至 24 小时。
要么是酱汁太多(每个披萨最多 3-4 汤匙),湿的马苏里拉奶酪(沥干!),要么是烘烤表面不够热——在较低的温度下,在顶部释放水分之前,底部不会变脆。
不,家用烤箱在 280–300°C 下使用预热 1 小时的披萨钢可以得到真正出色的效果。但小型便携式披萨烤箱(Ooni Koda 12、Gozney Roccbox)可以让您从“很棒”变成“与那不勒斯披萨店没有什么区别”。
每份 (380g) · 4 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
有反馈或需要帮助?
我们会阅读每封邮件,并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。