跳到内容
Roti Sach(柬埔寨猪肉鸡蛋面包)
cambodianbreakfast✨ New

Roti Sach(柬埔寨猪肉鸡蛋面包)

柬埔寨街头早餐:用平底锅煎的薄饼,配上美味的鸡蛋和猪肉末,黎明时分在全国各地的佛教寺庙外出售。

准备
30 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
登录后评分
#福布斯尼亚里#カヴァルティ#com.gozuremu#オーsutoraria#さいきょう#ソカク・イェメイ#タヴァダ クザルトゥルムシュ#

关于这个食谱

Roti sach 是柬埔寨送给自己的早晨礼物——一种片状多层大饼,里面塞满了鸡蛋和猪肉末,在厚重的平底锅里煎至金黄酥脆,然后送给早起前往市场或寺庙的人们。罗蒂底料是印度帕拉塔的直系后代,几个世纪前通过穆斯林占族和印度贸易​​社区带到柬埔寨,但馅料完全是柬埔寨的:调味的猪肉末、葱和鸡蛋,与面包一起煮成丰富可口的内部。罗蒂萨赫小贩通常在黎明前营业,在木炭炉上做饭,并将成品面包堆放在棉布中以保暖。配上一小杯甜炼乳咖啡 (kafe dtuk gko) 或一杯冰甘蔗汁,Roti sach 囊括了柬埔寨街头早餐文化的一切——价格实惠、令人深感满足,并以几十年来每天实践的工艺制作而成。

食材

服务 4

  • 300通用面粉
  • 0.5 茶匙
  • 150 毫升温水
  • 2 汤匙植物油(面团用)
  • 3 汤匙植物油(层压用)
  • 200猪肉末
  • 2葱,切碎
  • 2大蒜,切碎
  • 1 汤匙酱油
  • 0.5 茶匙蚝油
  • 0.25 茶匙白胡椒
  • 4鸡蛋
  • oil用于煎炸

步骤

  1. 1

    做面团

    将面粉和盐混合。加入温水和油,搅拌成柔软光滑的面团。揉5分钟直至有弹性。盖上盖子休息30分钟。

  2. 2

    给猪肉调味

    将猪肉末与葱、大蒜、酱油、蚝油和白胡椒混合。

  3. 3

    将面团层压

    将面团分成4个球。在涂油的表面上,将每个球滚得很薄(2 毫米)。刷上油,折叠,再次卷起。重复两次以形成薄层。

    在表面上油而不是撒粉,可以防止干燥并促进片状层的形成。

  4. 4

    加入馅料和鸡蛋

    将一部分面团平放在涂了油的表面上。将50克猪肉馅铺在中间。在猪肉上打入一个鸡蛋。将面团的两侧折叠到馅料上,形成密封的包裹。

  5. 5

    平底锅煎

    在平底锅中用中火加热油。将烤肉接缝面朝下放置。用抹刀压平。每面煎4-5分钟,直至呈金黄色,鸡蛋入内,外皮酥脆。

  6. 6

    发球

    切成四分之一,立即与甜炼乳一起食用(传统),或酱油和新鲜辣椒。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

解放双手来烹饪

在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。

获取免费 iOS 应用

专业提示

  • 层压步骤(折叠-卷-折叠)会形成片状层——跳过它,你就会得到扁平、致密的面包,而不是烤肉。

  • 你就是这样的 ¡

  • 必要のない问题はなく、问题はありません。

变化

  • 素食烤肉:用切块的豆腐、蘑菇和额外的鸡蛋代替猪肉。

  • 甜烤饼:用香蕉和炼乳填充,是金边夜市流行的甜点版本。

存储

最好立即食用。用箔纸包裹并冷藏最多 1 天;在干锅中用中火重新加热,每面 3 分钟。

历史与起源

罗蒂 (Roti) 是通过印度和占婆族穆斯林商人传入柬埔寨的,这些商人至少从 9 世纪起就在占婆王国(今越南和柬埔寨)进行贸易。柬埔寨厨师采用了油层压饼的技术,融入了当地食材,特别是猪肉,而这在原始的穆斯林帕拉塔传统中是不存在的。 Roti sach(sach 意为“肉”)成为柬埔寨独特的咸味版本,至今仍作为早餐主食。

常见问题解答

kuando・ロー・fei、kuando・ロー・fei、ロー・サai

将美味的烤肉浸入炼乳中是柬埔寨的一种街头小吃传统,部分继承自马来西亚和新加坡的印度煎饼文化,其中炼乳、咖喱和木豆都是常见的佐料。甜味与咸味的对比故意令人愉悦。

ハムルは何をしますか?

详情 - 1 セトテテマナあたり 30 ジョルuni、または 1 セテテマナあたり 30ジョruni。ラミナションとドルドゥルマダンは、すぐに手に入るでしょう。

グルンド・fuyuru・ディ・furaージ、彼は、彼の死を悼み、彼の死を悼みます。

轻轻按压烤肉——如果感觉整个烤肉都很坚固并且中心不摇晃,那么鸡蛋就凝固了。中等热量至关重要;在里面的鸡蛋有时间凝固之前,用高热将外部煮熟。

营养成分

每份 (250g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质22g
碳水化合物38g
脂肪20g
纤维1g
蛋白质22g
碳水化合物38g
脂肪20g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间50 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱