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脆皮印度萨摩萨食谱——五香土豆馅
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脆皮印度萨摩萨食谱——五香土豆馅

金黄酥脆的萨莫萨三角饺,里面充满了完美的五香土豆和豌豆馅料——标志性的印度街头小吃。这个简单的萨摩萨食谱可以制作出最酥脆、最美味的萨摩萨,并带有片状、起泡的糕点壳。

准备
45 分钟
烹饪
30 分钟
份量
16
难度
中等
4.8
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#萨莫萨三角饺#印度人#街头食品#土豆三角饺#油炸小吃#印度开胃菜#简单的萨莫萨三角饺#查特

关于这个食谱

美味的萨莫萨三角饺具有三个品质:干的馅料(而不是湿的,这会使糕点湿透),面团在油中起泡并变脆,以及正确的密封以防止破裂。五香土豆和豌豆的馅料是经典的——孜然、香菜、加拉姆马萨拉和青辣椒赋予它生动的特色。配上薄荷酸辣酱,令人难以抗拒。

食材

服务 16

  • 250 克普通面粉(用于面团)
  • 60 克酥油或植物油(用于面团)
  • 1 茶匙ajwain(卡罗姆种子)(用于面团)
  • 0.5 茶匙盐(用于面团)
  • 80 毫升冷水
  • 500 克土豆(煮沸并粗略捣碎)
  • 100 克冷冻豌豆(解冻的)
  • 1 汤匙植物油(用于填充)
  • 1 茶匙小茴香种子
  • 1 茶匙香菜末
  • 0.5 茶匙加拉姆马沙拉
  • 1青辣椒(切碎的)
  • 2 厘米生姜(磨碎的)
  • 1 汤匙新鲜香菜(切碎的)
  • 1 茶匙柠檬汁
  • 1 升植物油(用于油炸)

步骤

  1. 1

    做面团

    将面粉、ajwain、盐和酥油混合,直到混合物看起来像面包屑。逐渐加入冷水,揉成坚硬(不软)的面团。盖上盖子休息30分钟。

    坚硬的面团会形成片状、起泡的外壳。柔软的面团可以做出柔软、不脆的萨莫萨三角饺。

  2. 2

    做馅料

    在锅中加热油。将小茴香籽炒至爆裂。加入生姜、辣椒、香菜、garam masala,煮1分钟。加入土豆泥和豌豆。充分搅拌并煮干 5 分钟——不留水分。添加柠檬和香菜。完全冷却。

  3. 3

    塑造萨莫萨三角饺的形状

    将面团分成8个球。将每个卷成薄椭圆形。切成两半。通过折叠并用水糊密封一个直边,将每一半形成圆锥体。填入2汤匙馅料。用力捏住边缘密封顶部。

  4. 4

    弗莱

    将油加热至 160°C / 325°F(低于平常温度 — 慢煎可确保糕点完全煮熟并起泡)。一次煎 5-6 个三角饺 8-10 分钟,翻面,直至金黄酥脆。用纸巾沥干水分。

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专业提示

  • →

    在 160°C(而不是 180°C)下煎炸 — 煎炸速度越慢,糕点就会熟透并产生水泡。

  • →

    填充前,馅料必须完全干燥并冷却,否则糕点会变得湿透。

  • →

    用面粉水糊密封边缘,而不仅仅是水——这样可以形成更牢固的密封,不会破裂。

变化

  • •

    烤萨莫萨三角饺:刷上油,在 200°C 下烘烤 25-30 分钟——不那么脆,但更轻。

  • •

    Keema 萨莫萨三角饺:用五香羊肉末代替土豆馅。

存储

萨莫萨三角饺最好是新鲜的。在 180°C 烤箱中重新加热 10 分钟。未煮熟的成型萨莫萨三角饺可以很好地冷冻——冷冻后直接煎炸3分钟。

历史与起源

萨莫萨三角饺 (Samosas) 与中世纪的穆斯林商人和旅行者一起从中亚(在那里被称为 sambusa)抵达印度次大陆。这个词早在九世纪就出现在波斯文献中。在印度,它们成为最具标志性的街头小吃,从旁遮普邦到孟加拉都有地区差异。

常见问题解答

为什么我的三角饺不脆?

面团可能太软,油不够热,或者馅料太湿。确保面团紧实,馅料完全干燥,然后在160°C下油炸。

萨莫萨三角饺可以烤而不是油炸吗?

是的 — 刷上油并在 200°C 下烘烤 25-30 分钟。结果是不那么酥脆和起泡,但仍然很好,而且脂肪含量低得多。

萨莫萨三角饺和什么一起吃?

薄荷香菜酸辣酱(hari chutney)和罗望子酸辣酱是经典搭配。酸奶和切碎的洋葱也是传统的。

如何防止咖喱角在煎炸过程中爆裂?

用面粉水浆将边缘牢固密封,不要装得太满。油炸前反复按压边缘并检查。

营养成分

每份 (150g) · 16 总份量

卡路里180千卡
蛋白质4g
碳水化合物22g
脂肪9g
纤维2g
蛋白质4g
碳水化合物22g
脂肪9g

时间总结

准备时间45 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间75 分钟

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