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特克斯和凯科斯烤龙虾
turks-and-caicosdinner

特克斯和凯科斯烤龙虾

蝴蝶加勒比龙虾配大蒜香草黄油烤。

准备
15 分钟
烹饪
12 分钟
份量
2
难度
中等
4.9
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#海鲜#烤的#龙虾#无麸质

关于这个食谱

龙虾在特克斯和凯科斯群岛都很受欢迎,最好的展示方式就是简单地展示:将龙虾切成两半,涂上大蒜欧芹黄油,然后在热炭上烤至焦黑多汁。这款特克斯和凯科斯烤龙虾由几代家庭厨师精心制作,平衡了传统与日常实用性。端上桌后,整个房间充满了蒸汽——浓浓的咸味,让人俯身的盘子。家庭厨师会重新使用它,因为一旦操作顺序确定,这种技术就很宽容:首先制作芳香剂,分层调味,然后让时间来完成繁重的工作。结果介于日常和特殊之间——足够谦虚,适合工作日晚上,又足够慷慨,适合陪伴。

食材

服务 2

  • 2加勒比龙虾(纵向减半)
  • 4 汤匙无盐黄油(软化了)
  • 3 瓣大蒜(切碎的)
  • 2 汤匙新鲜欧芹(切碎的)
  • 1柠檬(减半)

步骤

  1. 1

    制作香草黄油

    将黄油、大蒜和欧芹混合成光滑的复合黄油。

  2. 2

    准备龙虾

    在每只龙虾的肉面刷上一半的香草黄油。

  3. 3

    肉面朝下烧烤

    将肉面朝下放在热烤架上煮 5 分钟直至烧焦。

    保持盖子关闭以均匀受热。

  4. 4

    翻转并完成

    将壳面朝下,涂上剩余的黄油,再烤 5-7 分钟,直至果肉不透明。挤上柠檬即可食用。

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专业提示

  • →

    购买活龙虾或非常新鲜的龙虾以获得最佳风味。

  • →

    木炭烤架增添了美丽的烟熏味。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

  • →

    就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。

变化

  • •

    在黄油中加入少许辣椒。

  • •

    与芒果莎莎酱一起食用。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • •

    更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

最好立即食用;剩菜可冷藏最多 1 天。

历史与起源

龙虾捕捞是特克斯和凯科斯群岛经济和文化的核心,传统上由当地渔民自由潜水捕获。

常见问题解答

我可以用缅因州龙虾代替吗?

是的,尽管龙虾的甜味是独一无二的。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 · 2 总份量

卡路里320千卡
蛋白质38g
碳水化合物2g
脂肪18g
纤维0g
蛋白质38g
碳水化合物2g
脂肪18g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间12 分钟
总时间27 分钟

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