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Bint Al-Sahn(也门蜂蜜分层面包)
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Bint Al-Sahn(也门蜂蜜分层面包)

也门人喜爱的甜食:将薄薄的一层黄油面团烤成塔状,浸泡在蜂蜜中,散发着黑种草和黑籽的香味。

准备
45 分钟
烹饪
30 分钟
份量
8
难度
困难
4.9
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#也门#阿拉伯人#蜂蜜#庆祝活动#甜点#分层面包

关于这个食谱

Bint Al-Sahn(“盘子的女儿”)是也门的庆祝甜面包,在婚礼、开斋节和欢迎贵宾时供应。多达 20 个薄如纸片的浓缩面团被一层一层地堆叠起来,每一个都被一层澄清黄油 (samna) 隔开,然后烘烤成一座高高的分层塔。当它从烤箱中出来的那一刻,顶部就浸透了也门黑蜂蜜,并撒满了黑种草种子。其结果是介于羊角面包和果仁蜜饼之间——黄油状、片状、可与甜蜂蜜一起饮用,并带有淡淡的黑种草的青草味。也门人用手指撕下碎片,然后将它们与咖啡或 qishr(小豆蔻香料咖啡壳茶)一起浸入额外的蜂蜜中。这是一道表明热情好客的菜肴。

食材

服务 8

  • 500 克通用面粉,以及更多用于擀制的面粉
  • 1 茶匙细盐
  • 1 汤匙糖
  • 1 茶匙速溶酵母
  • 2 大鸡蛋
  • 180 毫升温牛奶
  • 80 毫升温水
  • 60 克融化的黄油,用于面团
  • 150 克酥油或澄清黄油(samna),用于分层
  • 1 茶匙黑种草种子(黑种籽 / habba sawda)
  • 200 克也门 sidr 蜂蜜或其他深色、浓烈的蜂蜜(栗子、荞麦)
  • 1 汤匙融化的酥油,用于整理

步骤

  1. 1

    做面团

    在一个大碗中搅拌面粉、盐、糖和酵母。加入鸡蛋、温牛奶、温水和 60 克融化的黄油。混合成柔软的面团,然后用手揉捏10分钟,直至光滑、有弹性且稍有粘性。

  2. 2

    第一次崛起

    盖上盖子,在温暖的地方发酵 60-90 分钟,直至发酵至两倍大。

  3. 3

    划分

    将面团压扁,分成 12 个均等的球。用湿毛巾盖住它们,以免它们变干。

  4. 4

    擀薄

    在撒满面粉的表面上,将每个球滚成尽可能薄的圆形,宽度为 22-24 厘米。目标是几乎半透明——你应该透过面团看到你的手。

    如果面团有阻力,静置5分钟;面筋需要放松。不要与面团对抗,否则它会弹回来。

  5. 5

    图层

    在 22 厘米圆形烤盘上刷上酥油。将一张卷好的圆盘放入盘中。大量刷上酥油。上面放上下一张光盘和酥油。继续,直到所有 12 个都堆叠起来——顶部的圆盘也应该刷上酥油。

    将酥油刷到每一层的边缘;未涂黄油的边缘粘在一起形成耐嚼的接缝。

  6. 6

    撒上并烘烤

    将烤箱加热至 200°C。在顶部圆盘上撒上黑种草种子。烘烤 25-30 分钟,直至顶部呈深金黄色,各层明显膨化并在边缘分离。

  7. 7

    蜂蜜饰面

    从烤箱中取出。立即淋上剩余的 1 汤匙融化的酥油,然后将蜂蜜大量倒在整个顶部,让它浸透在层的裂缝之间。

  8. 8

    休息和服务

    休息10分钟,让蜂蜜稍微浸泡。撕开或切成楔形,趁热食用,旁边加点蜂蜜用于浸泡,再加上一壶 qishr 或也门咖啡。

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专业提示

  • →

    将层数尽可能薄地卷起来——宾特·萨恩的评判标准是它有多少层以及它们的细腻程度。 12 层是一个不错的最低限度;也门的祖母做了20个。

  • →

    来自也门(或哈德拉毛)的西德尔蜂蜜是传统的选择——它是深色的,几乎具有药用性,而且不会被弄错。栗子或荞麦蜂蜜是最接近的西方替代品;标准的野花蜂蜜太温和了。

  • →

    不要冷藏 bint al-sahn——蜂蜜会结晶,蜂蜜层会变硬。即使在夏天,也要始终在室温下储存。

变化

  • •

    在面团中加入一小撮磨碎的小豆蔻或藏红花,以获得更喜庆的香味。

  • •

    将芝麻撒在黑种草旁边,形成有质感的配料。

  • •

    在每两个圆盘之间使用一层碎核桃,以获得更丰富的萨纳尼婚礼版本。

存储

烤好的那天最好。用布松松地盖上,在室温下保存最多 2 天——在 150°C 的烤箱中加热 5 分钟,然后淋上新鲜的蜂蜜。

历史与起源

Bint Al-Sahn 的历史至少可以追溯到中世纪时期也门的高原城市萨那和塔伊兹,并且从 17 世纪开始就记录在也门食谱集中。它与整个也门的招待和婚礼有关,并通过也门侨民传播到沙特阿拉伯、阿联酋以及布鲁克林、底特律和伦敦的也门社区。

常见问题解答

为什么我的 bint al-sahn 是密集的而不是分层的?

要么你没有把层卷得足够薄,要么你没有在每个圆盘之间刷足够的酥油。酥油会产生蒸汽袋,使各层膨胀——要慷慨。

我可以用黄油代替酥油吗?

可以,但是酥油具有正宗的味道,并且在高烘烤温度下不会燃烧。如果使用黄油,请先通过融化和撇油使其澄清,或使用您能找到的脂肪含量最高 (82%+) 的发酵黄油。

如果找不到也门 sidr,我应该使用什么蜂蜜?

寻找深色、浓烈的蜂蜜——栗子、荞麦或松树——并避免三叶草或野花蜂蜜,因为它们太脆弱了。整个甜点都是以蜂蜜为基础的,所以它的味道应该很自信,边缘略带苦味。

营养成分

每份 (130g) · 8 总份量

卡路里410千卡
蛋白质7g
碳水化合物56g
脂肪18g
纤维1g
蛋白质7g
碳水化合物56g
脂肪18g

时间总结

准备时间45 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间75 分钟

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