تخطَ إلى المحتوى
بارباكوا (لحم البقر المكسيكي المطهو ببطء)
mexicandinner🔥 الاتجاهات الحالية✨ جديد

بارباكوا (لحم البقر المكسيكي المطهو ببطء)

لحم البقر المكسيكي القديم المطبوخ في الحفرة، والذي تم تكييفه للمطابخ المنزلية: خدود لحم البقر مطهوة ببطء في مرق شيلي مدخن حتى تنهار إلى قطع غنية وطرية وبذيئة.

تحضير
20 دقيقة
طهي
270 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
متوسط
4.9
سجّل الدخول للتقييم
#ميكسيك#مزيد من المعلومات#مطبوخ ببطء#مطهو ببطء#التاكو#هافتا سونو#غواجيلو
يشارك:

حول هذه الوصفة

تعد Barbacoa واحدة من أقدم طرق الطهي في الأمريكتين - الكلمة نفسها، التي دخلت اللغة الإنجليزية باسم "الشواء"، تصف الممارسة الكاريبية وأمريكا الوسطى المتمثلة في طهي اللحوم البطيئة فوق أو في حفرة النار. في المكسيك، يتضمن البارباكوا التقليدي لف رأس لحم خروف أو ماعز أو لحم بقري كاملًا بأوراق نبات الماجوي ووضعه في فرن حفرة تحت الأرض (هورنو) مبطن بالفحم الساخن والحجارة البركانية، حيث يُبخر ويُطهى ببطء لمدة 8-12 ساعة. والنتيجة هي لحم طري لا يضاهى: فقد تحول الكولاجين الموجود في الرأس والرقبة والخد بالكامل إلى جيلاتين، مما ينتج لحمًا غنيًا وغير دسم ولذيذ جدًا يتفكك عند أقل لمسة. يستخدم المطبخ المنزلي خدود اللحم البقري - وهي أقوى قطع لحم البقر الغنية بالكولاجين والتي تعكس تقليد لحم الرأس للبارباكوا الأصيل - مطهو ببطء في مرق تشيلي مع رقائق الشيبوتل في أدوبو، جواجيلو المجفف وفلفل الأنشو الحار والثوم والكمون والأوريجانو المكسيكي. يتغلغل سائل التحمير في اللحم، مما ينتج عنه عصير مركز ومدخن وحار قليلاً يغطي كل ألياف اللحم البقري المبشور. وقت الطهي غير قابل للتفاوض: 4-5 ساعات على الموقد أو 8 ساعات في الطباخ البطيء. تقلل أواني الضغط هذه المدة إلى 90 دقيقة مع نتائج جيدة ولكن أقل قليلًا. بارباكوا هو تقليد لتناول الإفطار والغداء في عطلة نهاية الأسبوع في وسط المكسيك، وخاصة في ولايات هيدالغو وغيريرو ومكسيكو سيتي. يتم تقديمه على خبز تورتيلا الذرة الدافئ مع البصل الأبيض الخام والكزبرة الطازجة والصلصة الخضراء وعصرة من الليمون - وهو عرض بسيط خادع لواحدة من أكثر الاستعدادات المكسيكية تعقيدًا.

المكونات

يخدم 6

  • 1.5 كغخدود لحم البقر(قلصت من الدهون الزائدة. أو ضلوع لحم البقر القصيرة)
  • 4 driedجواجيلو تشيلي(منزوع البذور، منقوع في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة)
  • 2 driedأنشو تشيلي(ينبع، المصنف، غارقة)
  • 2شيبوتل تشيلي في أدوبو(بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة من صلصة أدوبو)
  • 6 فصوصالثوم
  • 0.5بصل أبيض(مفرومة تقريبًا)
  • 1 ملعقة صغيرةالكمون المطحون
  • 1 ملعقة صغيرةزعتر مكسيكي مجفف
  • 0.5 ملعقة صغيرةالفلفل الأسود المطحون
  • 2 ملعقة كبيرةخل التفاح
  • 250 ملمرق لحم البقر أو الماء
  • 1.5 ملعقة صغيرةملح
  • 16رقائق الذرة(دافئة، للتقديم)
  • 1بصل أبيض(مقطعة إلى مكعبات ناعمة، للتقديم)
  • 1 حزمةالكزبرة الطازجة(مفرومة خشناً، للتقديم)
  • 2الليمون الحامض(مقطعة إلى أسافين، للتقديم)
  • 200 ملالسالسا الأخضر(للخدمة)

التعليمات

  1. 1

    مزيج ماء مالح شيلي

    قم بتصفية الجواجيلو والفلفل الحار المنقوع. امزجها مع الفلفل الحار والثوم والبصل والكمون والأوريجانو والفلفل الأسود وخل التفاح ومرق اللحم البقري والملح حتى تصبح ناعمة تمامًا. هذا هو سائل التحمير، ويجب أن يكون لونه أحمر داكنًا وذو رائحة قوية.

  2. 2

    احرق لحم البقر

    جفف خدود اللحم البقري جيدًا بالمناشف الورقية. قم بتسخين وعاء ثقيل القاع أو فرن هولندي على نار عالية. أضف طبقة رقيقة من الزيت. احرق خدود اللحم البقري لمدة 3-4 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونها بنيًا عميقًا، وهذا يبني قاعدة نكهة ميلارد. العمل على دفعات إذا لزم الأمر.

    يعد الحرق الشامل مهمًا لعمق النكهة. إذا كان اللحم البقري رطبًا عند وضعه في المقلاة، فإنه يتصاعد منه البخار بدلًا من أن يتحول إلى اللون البني.

  3. 3

    طبخ

    أعد كل خدود اللحم البقري إلى الوعاء. يُسكب بيوريه الفلفل الحار فوق اللحم. يُغلى المزيج ثم يُخفض الحرارة إلى أدنى درجة حرارة ممكنة. غطيها بإحكام واتركيها على نار خفيفة لمدة 4-5 ساعات، مع تقليب اللحم البقري كل ساعة، حتى يصبح اللحم طريًا تمامًا ويمكن تقطيعه بسهولة باستخدام شوكتين.

    بدلًا من ذلك، انقله إلى طنجرة بطيئة على نار عالية لمدة 8 ساعات، أو طنجرة ضغط لمدة 90 دقيقة عند ضغط مرتفع.

  4. 4

    تمزيق اللحم البقري

    أخرج خدود اللحم البقري من الوعاء. تمزيقه باستخدام شوكتين إلى خيوط سميكة. أعد اللحم البقري المبشور إلى الوعاء مع ما يكفي من سائل التحمير لتغطية كل شيء بسخاء. تذوق وضبط الملح.

  5. 5

    يقدم كسندويشات التاكو

    قم بتسخين خبز تورتيلا الذرة مباشرة على لهب الغاز أو في مقلاة جافة. ضعي كمية وافرة من البارباكوا على كل تورتيلا. يُضاف فوقها البصل الأبيض المفروم جيدًا والكزبرة الطازجة وعصرة من الليمون والصلصة الخضراء. يخدم على الفور.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    تعد خدود اللحم البقري من أهم اختيارات المكونات، حيث أن محتواها العالي من الكولاجين يعني أنها تصبح هلامية تقريبًا وطرية مع التحريك لفترة طويلة بطريقة لا يمكن أن تتكرر في القطع الأخرى. يمكنك العثور عليها لدى الجزارين المكسيكيين أو اطلب من الجزار العادي أن يطلبها.

  • →

    يعد خل التفاح في التتبيلة تفصيلًا صغيرًا ولكنه مهم - حيث يعمل الحمض على تفتيح النكهة النهائية ويوازن بين ثراء اللحم البقري والدهون الموجودة في الفلفل الحار. لا تستبدل بالبلسميك.

  • →

    يمكن القول إن بقايا البارباكوا أفضل في اليوم التالي. قم بتخزينها مع جميع العصائر المطهية وأعد تسخينها بلطف - يتكاثف الجيلاتين الموجود في العصائر عندما يبرد ويخلق صلصة طبيعية وغنية.

الاختلافات

  • •

    Barbacoa de borrego (لحم الضأن barbacoa): استبدل كتف لحم الضأن بخدود اللحم البقري - وهو النمط التقليدي في ولاية هيدالغو، مع نكهة ترابية أكثر متعة تتناسب بشكل جميل مع مرق guajillo-ancho chile.

  • •

    بيريا دي ريس: طبق وثيق الصلة بأسلوب جاليسكو يستخدم الفلفل الحار ولحم البقر المشابه ولكن مع إضافة نكهات عطرية إضافية (القرنفل والقرفة والزنجبيل) ويقدم اللحم البقري المبشور في مرق الكونسومي المنخفض - أساس ظاهرة تاكو بيريا.

تخزين

يتم حفظ البارباكوا في الثلاجة في سائل التحمير لمدة تصل إلى 5 أيام أو يتم تجميده لمدة 3 أشهر. ترتفع الدهون إلى السطح عندما تكون باردة وتعمل كختم حافظة. يُعاد تسخينه بلطف على نار خفيفة، ويُضاف القليل من الماء إذا أصبحت الصلصة سميكة جدًا.

التاريخ والأصل

كلمة "بارباكوا" مشتقة من كلمة تاينو (سكان منطقة البحر الكاريبي الأصليين) التي تعني إطارًا خشبيًا مرتفعًا يستخدم للتدخين أو طهي اللحوم على النار. انتشرت هذه التقنية عبر منطقة البحر الكاريبي وإلى البر الرئيسي لأمريكا الوسطى من خلال شبكات الاستعمار الإسباني. في المكسيك، تطورت البارباكوا إلى تقليد الطهي تحت الأرض والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالولايات المكسيكية الوسطى مثل هيدالغو وتلاكسكالا، حيث يظل تقليد إفطار يوم الأحد يتم إعداده من قبل بائعي البارباكوا المتخصصين (البارباكوا) الذين يطبخون طوال الليل ليصبح اللحم جاهزًا بحلول الساعة 6 صباحًا. دخلت الكلمة الإنجليزية باسم "الشواء" في القرن السابع عشر.

الأسئلة المتداولة

هل الشواء موجود في الثلاجة، وهو عبارة عن أطباق ومواقد ؟

تعتبر خدود اللحم البقري الخيار المثالي - فهي أكثر قطع اللحم البقري المتوفرة الغنية بالكولاجين وتصبح طرية بشكل غير عادي وطرية بعد 4-5 ساعات من التحمير. تعتبر أضلاع لحم البقر القصيرة (العظم) وكتف الضأن من البدائل الممتازة. يعمل مشوي تشاك بشكل جيد ولكنه ينتج نتيجة أقل حريرية بسبب انخفاض محتوى الكولاجين.

هل يمكنني تحضير البارباكوا في وعاء فوري؟

نعم - احرق خدود اللحم البقري باستخدام وظيفة القلي، ثم أضف بيوريه الفلفل الحار ومرق اللحم البقري، ثم أغلقها واطهيها تحت ضغط عالٍ لمدة 90 دقيقة، ثم اتركها بشكل طبيعي لمدة 20 دقيقة. والنتيجة هي أقل دهنية قليلاً من الشواء المنخفض والبطيء ولكنها توفر 3 ساعات وهي جيدة جدًا.

هل من الممكن أن يكون بارباكوا بيريا ؟

إنهم مرتبطون ارتباطًا وثيقًا ولكنهم متميزون. Barbacoa هي تقنية (لحم مطهو ببطء / مطبوخ بالحفرة) مع العديد من التعبيرات الإقليمية. بيريا هو طبق خاص من أصل جاليسكو يستخدم مزيج خاص جدًا من الفلفل الحار (غالبًا مع القرفة والقرنفل) ويتم تقديمه في مرق الكونسومي. يمكن تسمية كل أنواع البريا باسم بارباكوا بالمعنى الواسع، ولكن ليس كل أنواع البرييا تسمى بيريا.

حقائق التغذية

لكل وجبة (400g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية540سعر حراري
بروتين46g
الكربوهيدرات30g
دهون22g
الفيبر4g
بروتين46g
الكربوهيدرات30g
دهون22g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي270 دقيقة
الوقت الإجمالي290 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة