لحوم البقر الكلاسيكية التاكو
لحم بقري مفروم متبل في قشور تاكو الذرة المقرمشة مع جميع الإضافات - وصفة تاكو تكس مكس النهائية التي تحتاجها كل عائلة.
12 وصفات باستخدام لحم بقري — سندويشات التاكو والانتشيلادا والخلد والأطباق المتبلة بالفلفل الحار.
هذه 12 وصفات مكسيكي لحم بقري جاهزة في حوالي 147 دقيقة في المتوسط، مع 380–720 kcal لكل حصة، و 25% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطهي المكسيكي متعدد الطبقات وحيوي — فلفل حار محمص وعطري محترق مبني إلى صلصات وأطباق مطهية ببطء بعمق حقيقي. عندما يطهي طهاة مكسيكي مع لحم بقري، يصلون إلى فلفل حار مجفف وكمون وليم وكزبرة وثوم وطماطيلو، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, مرقة, قلي محترق و قلي.
لحم أحمر غني وعميق الطعم الحادّ يناسب القلي السريع الحار والطهي البطيء والمرقة. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, ground cumin, onion, smoked paprika, white onion و garlic powder. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات مكسيكي جاهزة في 17 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
لحم بقري مفروم متبل في قشور تاكو الذرة المقرمشة مع جميع الإضافات - وصفة تاكو تكس مكس النهائية التي تحتاجها كل عائلة.
لحم بقري مفروم متبل يقدم في أكواب خس بالزبدة المقرمشة.
لحم بقري مطهو ببطء في صلصة جواجيلو أنشو الحارة الغنية، يقدم في خبز التورتيلا المقلية المقرمشة - إحساس التاكو الذي يجب على الجميع تجربته.
لحم بقري مفروم متبل بمزيج بهارات التاكو محلي الصنع، يقدم في خبز التورتيلا الدافئ مع جميع المثبتات - العشاء الأكثر طهيًا يوم الثلاثاء.
بيريا لحم بقري مطهو ببطء على طريقة جاليسكو، مطوية في خبز تورتيلا مقرمش بالجبن، ومغموسة بالكونسوميه الأحمر.
الطبق الوطني المكسيكي - بوبلانوس محشو بالبيكاديللو، مغطى بكريمة الجوز الأبيض، منثور بالرمان والبقدونس.
الإنتشلادا على طريقة تكساس مليئة باللحم البقري المفروم والجبن، ومغطاة بمرق الفلفل الأحمر الغني - الطبق المريح المميز لطهي تكس مكس.
لحم البقر المكسيكي القديم المطبوخ في الحفرة، والذي تم تكييفه للمطابخ المنزلية: خدود لحم البقر مطهوة ببطء في مرق شيلي مدخن حتى تنهار إلى قطع غنية وطرية وبذيئة.
لحم البقر المطهو ببطء وتاكو تشيلي يقدم مع مرق غمس غني لتناول وجبة مكسيكية لذيذة.
لحم بقري مطهو ببطء في صلصة غواجيلو متبلة بعمق وصلصة الثوم حتى تصبح طرية بما يكفي للتمزيق.
لحم البقر المبشور المطبوخ في صلصة طماطم شيبوتل المدخنة، مكدسة على خبز تورتيلا الذرة الدافئة مع البصل والكزبرة.
فلفل حار مغطى بخبز الذرة مصنوع من لحم البقر المطحون المدخن والفاصوليا، مخبوز حتى تتحول القشرة إلى اللون الذهبي.
القطع الطرية (السيرلون، الريبيه) مناسبة للطهي السريع؛ القطع الأصعب والغنية بالكولاجين (تشاك، بريسكيت، الساق) مخصصة للطواجن والمرقات. ابحث عن لون أحمر فاتح ورخام دقيق.
تبّل بسخاء واترك شرائح اللحم تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل التحمير. اترك اللحم المطهو يرتاح 5–10 دقائق حتى توزع العصائر؛ اقطع ضد اتجاه الألياف للحفاظ على الطراوة.
الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.
مصدر ممتاز للبروتين الكامل والحديد والزنك وفيتامين B12؛ القطع الأقل دسماً تحافظ على الدهون المشبعة منخفضة.
معظم هذه 12 وصفات مكسيكي لحم بقري جاهزة في حوالي 147 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Keto Beef Tacos with Lettuce Wraps، تستغرق حوالي 17 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 290 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 380 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 553 kcal — Mexican Smoky Chipotle Beef Tacos هو الخيار الأخف عند 380 kcal.
Classic Beef Tacos مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 30 دقيقة. 25% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، لحم بقري غالباً ما يقترن مع garlic, ground cumin, onion, smoked paprika, white onion و garlic powder. تعتمد مطابخ مكسيكي أيضاً على فلفل حار مجفف وكمون وليم وكزبرة وثوم وطماطيلو.
الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.