تشيليز ريلينوس
وصفة ريلينوس بالفلفل الحار التركي التقليدي
13 وصفات باستخدام بيض — سندويشات التاكو والانتشيلادا والخلد والأطباق المتبلة بالفلفل الحار.
هذه 13 وصفات مكسيكي بيض جاهزة في حوالي 55 دقيقة في المتوسط، مع 230–520 kcal لكل حصة، و 23% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطهي المكسيكي متعدد الطبقات وحيوي — فلفل حار محمص وعطري محترق مبني إلى صلصات وأطباق مطهية ببطء بعمق حقيقي. عندما يطهي طهاة مكسيكي مع بيض، يصلون إلى فلفل حار مجفف وكمون وليم وكزبرة وثوم وطماطيلو، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, طهي, بخار و تحميص.
فنّان المطبخ العظيم — رابط، مرفوع، مستحلب وطبق سريع بحد ذاته. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع all-purpose flour, garlic, baking powder, roma tomatoes, white onion و chicken broth. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات مكسيكي جاهزة في 35 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
وصفة ريلينوس بالفلفل الحار التركي التقليدي
كيكة إسفنجية خفيفة مغمورة في ثلاثة أنواع من الحليب — مكثف، مبخر وكريمة ثقيلة — مغطاة بالكريمة المخفوقة.
شرائح العجين المقلية ذهبياً والملفوفة بسكر القرفة، تُقدم مع شوكولاتة إسبانية كثيفة وساخنة للتغميس.
تورتيلا الذرة المقرمشة مغطاة ببيض مقلي وصلصة رانشيرا جريئة — الإفطار المكسيكي الكلاسيكي في المزرعة.
طبق مكسيكي مميز: فلفل بوبلانو مشوي محشو بالجبن أو بيكاديلو، مغموس في خليط بيض رقيق ومقلي، يقدم في مرق طماطم خفيف.
كاسترد الكراميل المكسيكي الحريري - أغنى من كريم الكراميل الفرنسي بسبب الجبن الكريمي، مع مجموعة رائعة ومجموعة من الكراميل الذهبي على كل طبق.
فطائر الذرة المقلية الذهبية (تورتاس دي إيلوت) تقدم مع كريمة الليمون المنعشة وبذور السمسم المحمصة.
شرائح بوبلانو متفحمة مطهية بالكريمة مع البيض المخفوق، تقدم مع خبز التورتيلا الدافئ على الإفطار.
تاكو السمك المقرمش مع قشرة جوز الهند والفلفل الحار، ملفوف في خبز التورتيلا الدافئ مع سلو الملفوف وكريمة الشيبوتل.
بوبلانوس مشوي محشو بالجبن الذائب، مغطى بطبقة خفيفة من البيض، ومقلي حتى يصبح ذهبي اللون.
بيض مقلي على خبز تورتيلا مقرمش مغطى بصلصة رانشيرو بنكهة التمر الهندي والجبن المفتت.
فلفل حار مغطى بخبز الذرة مصنوع من لحم البقر المطحون المدخن والفاصوليا، مخبوز حتى تتحول القشرة إلى اللون الذهبي.
هوت كيك رقيق على الطريقة المكسيكية مع نكهة البرتقال والزنجبيل الطازج، مشوي حتى يصبح ذهبي اللون.
البيض الطازج يجلس مسطحاً مع صفار مرتفع وينجرف في الماء؛ البيض القديم يطفو. بيض الدجاج الحرّ يميل إلى أن يكون له صفار أغمق أكثر غنى.
بيض درجة حرارة الغرفة يخفق إلى حجم أكبر وأقل عرضة للكسر عند الغلي. اكسر في وعاء منفصل أولاً لالتقاط القشرة والتحقق من الطزاجة.
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كولين وفيتامين D والليوتين — معظمه في الصفار.
معظم هذه 13 وصفات مكسيكي بيض جاهزة في حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Huevos Rancheros، تستغرق حوالي 35 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 80 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 230 إلى 520 kcal لكل حصة، متوسط 419 kcal — Mexican Corn Fritters with Sesame-Lime Crema هو الخيار الأخف عند 230 kcal.
Huevos Rancheros مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 35 دقيقة. 23% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، بيض غالباً ما يقترن مع all-purpose flour, garlic, baking powder, roma tomatoes, white onion و chicken broth. تعتمد مطابخ مكسيكي أيضاً على فلفل حار مجفف وكمون وليم وكزبرة وثوم وطماطيلو.
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.