تخطَ إلى المحتوى
🇲🇽

وصفات دجاج — مطبخ مكسيكي

21 وصفات باستخدام دجاج — سندويشات التاكو والانتشيلادا والخلد والأطباق المتبلة بالفلفل الحار.

هذه 21 وصفات مكسيكي دجاج جاهزة في حوالي 90 دقيقة في المتوسط، مع 220–680 kcal لكل حصة، و 38% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

21
وصفات
90 min
متوسط ​​الوقت
462 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
38%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ مكسيكي مع دجاج

الطهي المكسيكي متعدد الطبقات وحيوي — فلفل حار محمص وعطري محترق مبني إلى صلصات وأطباق مطهية ببطء بعمق حقيقي. عندما يطهي طهاة مكسيكي مع دجاج، يصلون إلى فلفل حار مجفف وكمون وليم وكزبرة وثوم وطماطيلو، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, قلي, غلي و تتبيل.

أكثر بروتين يطهى في العالم — خفيف وقليل الدسم وسهل التكيف مع أي نكهات توابل أو طريقة طهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, dried oregano, white onion, ground cumin, corn tortillas و smoked paprika. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات مكسيكي جاهزة في 25 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

21 وصفة دجاج — مطبخ مكسيكي

✨ جديدعشاء

إنشيلادا دجاج تشيلي الأحمر

تورتيلا الذرة مليئة بالدجاج المتبل، مغمورة بصلصة الانشيلادا الحمراء الأصلية والجبن الذائب.

⏱ 70 دقيقة🔥 580 سعرةمتوسط
🔥 Trendingعشاء

فاهيتا الدجاج

شرائح الدجاج المتبلة بالفلفل الحار مع الفلفل الملون والبصل - تقدم في خبز التورتيلا الدافئ مع كل الزركشة.

⏱ 40 دقيقة🔥 490 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

إنشيلادا فيرديس (دجاج في صلصة الطماطم)

تورتيلا الذرة محشوة بالدجاج المبشور، ملفوفة ومغموسة في صلصة الطماطم الخضراء المنعشة، مغطاة بالكريمة، كيسو فريسكو والبصل.

⏱ 65 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
عشاء

الخلد الزنجي مع الدجاج

صلصة المكسيك الأكثر تعقيدًا واحترامًا - صلصة الشوكولاتة الغنية والمتبلة مع الفلفل المحمص والشوكولاتة وأكثر من 20 مكونًا، تقدم فوق الدجاج الطري.

⏱ 180 دقيقة🔥 680 سعرةصعب
عشاء

تاماليس فيرديس

تاماليس مكسيكية كلاسيكية مليئة بالدجاج وصلصة الطماطم الخضراء المنعشة، ملفوفة في عجينة ماسا الذرة ومطهوة على البخار في قشور الذرة حتى تصبح طرية.

⏱ 180 دقيقة🔥 220 سعرةصعب
عشاء

Aged Mole Poblano — مستوحاة من أولفيرا

شامة معقدة وبطيئة البناء تتكون من أكثر من 24 مكونًا - الفلفل الحار والشوكولاتة والمكسرات والبذور والتوابل - تقدم فوق الدجاج المسلوق.

⏱ 165 دقيقة🔥 612 سعرةصعب
عشاء

بولو تينجا - مستوحاة من باتي جينيتش

دجاج مبشور في صلصة طماطم شيبوتل مدخنة مع البصل المكرمل - طبق الراحة المفضل في المكسيك خلال عطلة نهاية الأسبوع.

⏱ 45 دقيقة🔥 478 سعرةسهل
✨ جديدوجبات خفيفة

سالبوتس (تورتيلا اليوكاتيكان المنتفخة)

وجبة خفيفة من خبز التورتيلا المقلي في يوكاتيكان - أقراص ماسا منتفخة مغطاة بدجاج أشيوت، والبصل الأحمر المخلل، والأفوكادو.

⏱ 70 دقيقة🔥 280 سعرةمتوسط
✨ جديدحساء

سوبا دي ليما (حساء يوكاتيكان بالليمون والدجاج)

حساء الدجاج المشرق والعطري في يوكاتان معطر بالليما أجريا النادر (الليمون المر) ويعلوه شرائح التورتيلا المقلية المقرمشة.

⏱ 80 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
غداء

توستادا الفاصوليا والجبن الكلاسيكية

تورتيلا الذرة المقرمشة المخبوزة مكدسة بالفاصوليا المهروسة، الجبن الطازج، الخس وصلصة الصلصة — سريعة ومثالية.

⏱ 25 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
🔥 Trending✨ جديدعشاء

فاهيتا

فاجيتاس تكس-مكس مع لحم رقيق متبل أو دجاج مع فلفل بصل مشوي

⏱ 40 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

مولي بوبلانو (صلصة الفلفل الحار والشوكولاتة على طريقة بويبلا)

صلصة المكسيك الأكثر تعقيدًا: صلصة عميقة مدخنة من بويبلا مصنوعة من خمسة أنواع على الأقل من الفلفل الحار المجفف والشوكولاتة الداكنة والمكسرات المحمصة والتوابل والدجاج، وتُطهى على نار خفيفة لساعات.

⏱ 180 دقيقة🔥 580 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

تاماليس أواكساكوينوس (تاماليس أواكساكان في أوراق الموز)

تاماليس أواكساكان ملفوفة بأوراق الموز مع ماسا غنية بشحم الخنزير، ومليئة بالزنجي الخلد والدجاج - أكثر ثراءً ورطوبة وأكثر تعقيدًا من تاماليس قشر الذرة.

⏱ 180 دقيقة🔥 420 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

بولو كون مول (دجاج مع صلصة الخلد)

دجاج طري مطهو ببطء في صلصة مولية غنية ومعقدة من الفلفل الحار المجفف والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والتوابل - الطبق الاحتفالي الأكثر شهرة في المكسيك.

⏱ 150 دقيقة🔥 570 سعرةصعب
✨ جديدغداء

وعاء أرز دجاج أواكساكا تشيلي

يقدم وعاء أرز دجاج أواكساكا تشيلي النكهة المكسيكية في وصفة منزلية عملية مع أفخاذ الدجاج، والفلفل الحار المحمص، والذرة، والليمون والكزبرة، ولمسة نهائية من الكزبرة.

⏱ 70 دقيقة🔥 522 سعرةصعب
✨ جديدغداء

وعاء أرز الدجاج بالتمر الهندي والليمون المكسيكي

دجاج مشوي مع صلصة التمر الهندي وصلصة الليمون الحامض، يقدم فوق أرز بالكزبرة والليمون.

⏱ 40 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدحساء

شوربة دجاج أشيوت المكسيكية مع البصل المكرمل

حساء دجاج ذهبي ملون بلون أشيوت مع البصل المكرمل البطيء والليمون الطازج.

⏱ 70 دقيقة🔥 280 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

صينية تينجا الدجاج المكسيكية

أفخاذ الدجاج مشوية في صلصة طماطم شيبوتلي مدخنة مع البصل، جاهزة للتقطيع إلى سندويشات التاكو أو تقديمها فوق الأرز.

⏱ 60 دقيقة🔥 390 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

دجاج مشوي بالثوم والليمون المكسيكي (أسلوب بولو أسادو)

دجاجة كاملة متبلة بالثوم والليمون وعصير البرتقال والأشيوت، مشوية حتى يتحول الجلد إلى اللون الذهبي والحمضيات.

⏱ 95 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

طبق الدجاج والأرز المكسيكي (أروز كون بولو بيك)

خبز مخبوز على أروز كون بولو، مع بهارات دافئة، طماطم، وعظم دجاج مشوي مباشرة في الأرز.

⏱ 56 دقيقة🔥 560 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

لوحة عطلة بوزول فيردي

وعاء احتفالي من البوزول الأخضر مع الهوميني والدجاج المبشور، مغطى بجميع الزينة الطازجة الكلاسيكية.

⏱ 36 دقيقة🔥 430 سعرةسهل

اختيار وتحضير دجاج

كيفية الاختيار

ابحث عن اللحم الوردي الممتلئ بدون بقع رمادية وله رائحة نظيفة. أرجل الدجاج تبقى أكثر رطوبة من صدور الدجاج وتتسامح مع الطهي الزائد؛ القطع بالعظم والجلد تعطي النكهة الأفضل.

الإعداد والتخزين

امسح الدجاج جافاً قبل التحمير للحصول على تلوين مناسب، وأخرجه من الثلاجة قبل 15 دقيقة حتى يطهى بتساوٍ. التتبيلات بالحمض أو الزبادي تنعم لحم الصدر القاسي.

متى يتم ذلك؟

اطهِ إلى درجة حرارة داخلية 74°C / 165°F — يجب أن تكون العصائر صافية ولا توجد أي ألوان وردية بجانب العظم.

تَغذِيَة

خيار بروتيني قليل الدسم: صدر الدجاج بدون جلد يوفر حوالي 31 غ من البروتين لكل 100 غ مع دهون مشبعة قليلة جداً.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الثوم, الليمون, الزعتر, الزنجبيل, الفلفل الحلو, الزبادي

وصفات دجاج — مطبخ مكسيكي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات مكسيكي دجاج لصنعها؟

معظم هذه 21 وصفات مكسيكي دجاج جاهزة في حوالي 90 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Classic Bean and Cheese Tostadas، تستغرق حوالي 25 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 180 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق مكسيكي دجاج؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 462 kcal — Tamales Verdes هو الخيار الأخف عند 220 kcal.

ما هي وصفة مكسيكي دجاج الأسهل للمبتدئين؟

Chicken Fajitas مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 38% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع دجاج في الطهي مكسيكي؟

في هذه الوصفات، دجاج غالباً ما يقترن مع garlic, dried oregano, white onion, ground cumin, corn tortillas و smoked paprika. تعتمد مطابخ مكسيكي أيضاً على فلفل حار مجفف وكمون وليم وكزبرة وثوم وطماطيلو.

كيف أعرف متى يكون دجاج مطهو بشكل صحيح؟

اطهِ إلى درجة حرارة داخلية 74°C / 165°F — يجب أن تكون العصائر صافية ولا توجد أي ألوان وردية بجانب العظم.

المزيد من وصفات مكسيكي حسب المكون

وصفات دجاج من المطابخ الأخرى