إنشيلادا دجاج تشيلي الأحمر
تورتيلا الذرة مليئة بالدجاج المتبل، مغمورة بصلصة الانشيلادا الحمراء الأصلية والجبن الذائب.
21 وصفات باستخدام دجاج — سندويشات التاكو والانتشيلادا والخلد والأطباق المتبلة بالفلفل الحار.
هذه 21 وصفات مكسيكي دجاج جاهزة في حوالي 90 دقيقة في المتوسط، مع 220–680 kcal لكل حصة، و 38% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطهي المكسيكي متعدد الطبقات وحيوي — فلفل حار محمص وعطري محترق مبني إلى صلصات وأطباق مطهية ببطء بعمق حقيقي. عندما يطهي طهاة مكسيكي مع دجاج، يصلون إلى فلفل حار مجفف وكمون وليم وكزبرة وثوم وطماطيلو، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, قلي, غلي و تتبيل.
أكثر بروتين يطهى في العالم — خفيف وقليل الدسم وسهل التكيف مع أي نكهات توابل أو طريقة طهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, dried oregano, white onion, ground cumin, corn tortillas و smoked paprika. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات مكسيكي جاهزة في 25 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
تورتيلا الذرة مليئة بالدجاج المتبل، مغمورة بصلصة الانشيلادا الحمراء الأصلية والجبن الذائب.
شرائح الدجاج المتبلة بالفلفل الحار مع الفلفل الملون والبصل - تقدم في خبز التورتيلا الدافئ مع كل الزركشة.
تورتيلا الذرة محشوة بالدجاج المبشور، ملفوفة ومغموسة في صلصة الطماطم الخضراء المنعشة، مغطاة بالكريمة، كيسو فريسكو والبصل.
صلصة المكسيك الأكثر تعقيدًا واحترامًا - صلصة الشوكولاتة الغنية والمتبلة مع الفلفل المحمص والشوكولاتة وأكثر من 20 مكونًا، تقدم فوق الدجاج الطري.
تاماليس مكسيكية كلاسيكية مليئة بالدجاج وصلصة الطماطم الخضراء المنعشة، ملفوفة في عجينة ماسا الذرة ومطهوة على البخار في قشور الذرة حتى تصبح طرية.
شامة معقدة وبطيئة البناء تتكون من أكثر من 24 مكونًا - الفلفل الحار والشوكولاتة والمكسرات والبذور والتوابل - تقدم فوق الدجاج المسلوق.
دجاج مبشور في صلصة طماطم شيبوتل مدخنة مع البصل المكرمل - طبق الراحة المفضل في المكسيك خلال عطلة نهاية الأسبوع.
وجبة خفيفة من خبز التورتيلا المقلي في يوكاتيكان - أقراص ماسا منتفخة مغطاة بدجاج أشيوت، والبصل الأحمر المخلل، والأفوكادو.
حساء الدجاج المشرق والعطري في يوكاتان معطر بالليما أجريا النادر (الليمون المر) ويعلوه شرائح التورتيلا المقلية المقرمشة.
تورتيلا الذرة المقرمشة المخبوزة مكدسة بالفاصوليا المهروسة، الجبن الطازج، الخس وصلصة الصلصة — سريعة ومثالية.
فاجيتاس تكس-مكس مع لحم رقيق متبل أو دجاج مع فلفل بصل مشوي
صلصة المكسيك الأكثر تعقيدًا: صلصة عميقة مدخنة من بويبلا مصنوعة من خمسة أنواع على الأقل من الفلفل الحار المجفف والشوكولاتة الداكنة والمكسرات المحمصة والتوابل والدجاج، وتُطهى على نار خفيفة لساعات.
تاماليس أواكساكان ملفوفة بأوراق الموز مع ماسا غنية بشحم الخنزير، ومليئة بالزنجي الخلد والدجاج - أكثر ثراءً ورطوبة وأكثر تعقيدًا من تاماليس قشر الذرة.
دجاج طري مطهو ببطء في صلصة مولية غنية ومعقدة من الفلفل الحار المجفف والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والتوابل - الطبق الاحتفالي الأكثر شهرة في المكسيك.
يقدم وعاء أرز دجاج أواكساكا تشيلي النكهة المكسيكية في وصفة منزلية عملية مع أفخاذ الدجاج، والفلفل الحار المحمص، والذرة، والليمون والكزبرة، ولمسة نهائية من الكزبرة.
دجاج مشوي مع صلصة التمر الهندي وصلصة الليمون الحامض، يقدم فوق أرز بالكزبرة والليمون.
حساء دجاج ذهبي ملون بلون أشيوت مع البصل المكرمل البطيء والليمون الطازج.
أفخاذ الدجاج مشوية في صلصة طماطم شيبوتلي مدخنة مع البصل، جاهزة للتقطيع إلى سندويشات التاكو أو تقديمها فوق الأرز.
دجاجة كاملة متبلة بالثوم والليمون وعصير البرتقال والأشيوت، مشوية حتى يتحول الجلد إلى اللون الذهبي والحمضيات.
خبز مخبوز على أروز كون بولو، مع بهارات دافئة، طماطم، وعظم دجاج مشوي مباشرة في الأرز.
وعاء احتفالي من البوزول الأخضر مع الهوميني والدجاج المبشور، مغطى بجميع الزينة الطازجة الكلاسيكية.
ابحث عن اللحم الوردي الممتلئ بدون بقع رمادية وله رائحة نظيفة. أرجل الدجاج تبقى أكثر رطوبة من صدور الدجاج وتتسامح مع الطهي الزائد؛ القطع بالعظم والجلد تعطي النكهة الأفضل.
امسح الدجاج جافاً قبل التحمير للحصول على تلوين مناسب، وأخرجه من الثلاجة قبل 15 دقيقة حتى يطهى بتساوٍ. التتبيلات بالحمض أو الزبادي تنعم لحم الصدر القاسي.
اطهِ إلى درجة حرارة داخلية 74°C / 165°F — يجب أن تكون العصائر صافية ولا توجد أي ألوان وردية بجانب العظم.
خيار بروتيني قليل الدسم: صدر الدجاج بدون جلد يوفر حوالي 31 غ من البروتين لكل 100 غ مع دهون مشبعة قليلة جداً.
معظم هذه 21 وصفات مكسيكي دجاج جاهزة في حوالي 90 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Classic Bean and Cheese Tostadas، تستغرق حوالي 25 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 180 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 462 kcal — Tamales Verdes هو الخيار الأخف عند 220 kcal.
Chicken Fajitas مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 38% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، دجاج غالباً ما يقترن مع garlic, dried oregano, white onion, ground cumin, corn tortillas و smoked paprika. تعتمد مطابخ مكسيكي أيضاً على فلفل حار مجفف وكمون وليم وكزبرة وثوم وطماطيلو.
اطهِ إلى درجة حرارة داخلية 74°C / 165°F — يجب أن تكون العصائر صافية ولا توجد أي ألوان وردية بجانب العظم.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.