أوراق عنب رقيقة ملفوفة بإحكام حول لحم ضأن مبهر وأرز وأعشاب، تُطهى ببطء حتى تصبح عطرية.
دولما الأرمينية تُبنى حول مهارة أساسية: الالتفاف. أوراق عنب مملحة أو طازجة تُملأ بخليط من لحم ضأن مطحون ناعم وأرز حبة قصيرة وبصل وأعشاب طازجة.
يخدم 6
إذا كنت تستخدم أوراق مملحة، انقع في ماء دافئ 10 دقائق لإزالة الملح الزائد.
في وعاء، امزج لحم الضأن المطحون والأرز والبصل والأعشاب والتتبيلات.
ضع ورقة براقة الجانب للأسفل، ضع حشوة بالقرب من الجذع، ولف بإحكام.
بطّن قاع وعاء ثقيل ببضع أوراق ممزقة، رتب الدولما الملفوفة.
خفق معجون الطماطم في المرق واسكبه فوق الدولما، ضع طبق مقاوم للحرارة على الأعلى.
اجلب إلى غليان لطيف، غطّ، واطهِ على حرارة منخفضة 50-60 دقيقة.
اترك الدولما تستريح 10 دقائق، امزج الزبادي مع الثوم والملح، قدّم.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة
احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.
لف بإحكام لكن ليس محكم جداً
دائماً ثقل الدولما بطبق
احتفظ بخدعة بطانة الورقة
استخدم ماتسون إذا استطعت
نسخة بدون لحم تستخدم أرز وأعشاب وزبيب مجفف
أوراق الملفوف يمكنها استبدال أوراق العنب
بعض الطهاة يضيفون زبيب مجفف للحشوة
احفظ الدولما المطهوة في الثلاجة حتى 4 أيام في سائل الطهي
أسلوب دولما المحشوة الأوراق شائع عبر القوقاز
نعم، أوراق مملحة معلبة تعمل بشكل جيد
لم تكن موزونة بطبق أو لم تُضغط بإحكام كافٍ
الأعشاب المجففة تعمل في الضيق
نعم، يمكنك تحضيرها وتخزينها في الثلاجة
لكل وجبة (280g) · 6 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.