تخطَ إلى المحتوى
باذنجان مشوي
turkishsalad

باذنجان مشوي

وصفة الباذنجان المشوي على الطريقة التركية التقليدية

تحضير
15 دقيقة
طهي
20 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.8
سجّل الدخول للتقييم
#تركي#كلاسيكي#التقليدية
يشارك:

حول هذه الوصفة

طبق تركي تقليدي مفضل يضم الباذنجان المشوي. يمثل هذا الطبق المحبوب جوهر المطبخ التركي المريح.

المكونات

يخدم 4

  • 3 كبيرالباذنجان(about 1kg total)
  • 3 فصوصثوم(minced)
  • 4 ملعقة كبيرةزيت الزيتون البكر الممتاز
  • 2 ملعقة كبيرةعصير ليمون طازج
  • 1/2 كوبالبقدونس ذو الأوراق المسطحة(chopped)
  • 1 ملعقة صغيرةسماق
  • salt and black pepper(to taste)

التعليمات

  1. 1

    الاستعداد

    جهزي المكونات.

    لا تحرك الباذنجان خلال الدقائق الخمس الأولى، فأنت بحاجة إلى أن ينضج الفحم ويخرج الباذنجان من الشبكة بشكل طبيعي.

  2. 2

    كوك

    يُطهى على نار متوسطة حتى ينضج.

  3. 3

    الموسم

    يتبل بالملح والفلفل.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدم المكونات الطازجة للحصول على أفضل النتائج.

  • →

    يُملح الباذنجان المقطع قبل 20 دقيقة من الشواء ثم يُترك حتى يجف، وهذا يزيل الرطوبة الزائدة ويحسن لونه البني.

  • →

    الشوي على الفحم ينتج نكهة دخانية أكثر تعقيدًا بكثير من الشوي بالغاز، وهو أمر يستحق الجهد المبذول إن أمكن.

  • →

    يُضاف السماق قبل التقديم مباشرة ليحافظ على حموضة قوامه، ويُضاف بعد التتبيلة وليس قبل ذلك.

الاختلافات

  • •

    أضف الخضار للتنوع.

  • •

    مع الطحينة: رش الطحينة فوق الجزء العلوي للحصول على نكهة شرقية.

  • •

    المحشوة: اترك الشرائح المشوية كاملة، ثم ضع فوقها اللحم المفروم أو الجبن، ثم لفها.

تخزين

يحفظ مبرداً لمدة 3 أيام.

التاريخ والأصل

تعكس هذه الوصفة التركية الكلاسيكية تطور تقاليد الطبخ المنزلي، التي توارثتها الأجيال وتم تكييفها لتناسب المطابخ والأذواق الحديثة.

الأسئلة المتداولة

ما الذي يجعل هذه الوصفة تركية أصيلة؟

يحتفل المطبخ التركي بالنكهات الجريئة والمكونات عالية الجودة وطرق الطبخ العملية التي تعكس تراث الطهي المتنوع للثقافة التركية.

هل يمكنني تخصيص هذه الوصفة؟

بالتأكيد! يشجع الطبخ التقليدي الإبداع والبدائل بناءً على ما هو متاح لديك وتفضيلاتك الشخصية.

كيف يجب أن أخزن هذا الطبق؟

تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يتم إعادة تسخين معظم الأطباق جيدًا، وفي بعض الأحيان يكون مذاقها أفضل في اليوم التالي.

ما هي تقنيات الطبخ التي تعمل بشكل أفضل؟

غالبًا ما يستخدم الطبخ التقليدي طرقًا مباشرة مثل الخبز والشوي والقلي التي تبرز النكهات الطبيعية.

حقائق التغذية

لكل وجبة (180g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية145سعر حراري
بروتين2g
الكربوهيدرات14g
دهون10g
الفيبر5g
بروتين2g
الكربوهيدرات14g
دهون10g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي20 دقيقة
الوقت الإجمالي35 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة