تخطَ إلى المحتوى
indiansoup✨ جديد

شوربة الزبادي الهندي ودقيق الحمص (كادي)

شوربة زبادي منعش مغلي مع دقيق الحمص، مخفف ببذور الخردل، أوراق الكاري، والكزبرة.

تحضير
10 دقيقة
طهي
30 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.2
سجّل الدخول للتقييم
#الزحلقة#ياورت#com.corba#vejetaryen#تامان دي الغلوتين#رهط يمك
يشارك:

حول هذه الوصفة

كادي هو حساء من شمال وغرب الهند مصنوع من مزيج غير متوقع من الزبادي ودقيق الحمص (بيسان)، ويخفق معًا ويطهى على نار خفيفة حتى يتكاثف ويتحول إلى قاعدة منعشة قابلة للسكب بدلاً من التخثر - وهي خدعة تعتمد على التحريك المستمر بينما يسخن الخليط. كل منطقة لها نسختها الخاصة. يميل هذا الأسلوب نحو الأساليب البنجابية والغوجاراتية، وينتهي بطبقة من بذور الخردل والكمون وأوراق الكاري المتفتحة في السمن الساخن. يعتمد نجاح الحساء على شيئين: خفق الزبادي والبيسان في ملاط ​​ناعم تمامًا قبل أن يصل إلى الحرارة، والحفاظ على الوعاء على نار هادئة بدلاً من الغليان الشديد، مما قد يتسبب في انقسام الزبادي. بمجرد أن يصبح قوامه سميكًا في مكان ما بين الحساء والمرق الخفيف، تُسكب التوابل المخففة فوق الجزء العلوي، حيث تصدر أزيزًا مسموعًا وتطلق رائحتها مباشرة في الطبق. يتم تناول الكادي بشكل كلاسيكي مع الأرز العادي المطهو ​​على البخار، وحموضة الزبادي والزيت المخفف في كل ملعقة - وهو بسيط ودافئ، وهو عنصر أساسي في الطبخ المنزلي الهندي اليومي بدلاً من طبق المطعم.

المكونات

يخدم 4

  • 2 كوبزبادي عادي، مخفوق ناعمًا
  • 0.33 كوبدقيق الحمص (بيسان)
  • 3 كوبالماء
  • 1 ملعقة صغيرةالكركم
  • 1 ملعقة صغيرةملح
  • 3 ملعقة كبيرةالسمن
  • 1 ملعقة صغيرةبذور الخردل
  • 1 ملعقة صغيرةبذور الكمون
  • 1 قبضةالحلتيت (هينج)
  • 10 leafأوراق الكاري
  • 2 كاملالفلفل الأحمر المجفف
  • 1 كاملفلفل أخضر حار، شق
  • 0.25 كوبكزبرة مفرومة

التعليمات

  1. 1

    اصنع القاعدة

    اخفقي الزبادي والفاصولياء معًا في وعاء حتى يصبح المزيج ناعمًا تمامًا بدون أي كتل، ثم أضيفي الماء والكركم والملح.

  2. 2

    ينضج بلطف

    يُسكب الخليط في قدر ويُترك على نار خفيفة على نار متوسطة إلى منخفضة مع التحريك باستمرار لمنع الانقسام أو الالتصاق. يُطهى على نار خفيفة لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح سميكًا قليلاً.

  3. 3

    جعل هدأ

    في مقلاة صغيرة، سخني السمن على نار متوسطة. أضف بذور الخردل واتركها تفرقع، ثم أضف بذور الكمون، الحلتيت، أوراق الكاري، الفلفل الحار المجفف، والفلفل الأخضر.

  4. 4

    الجمع

    بمجرد أن تصبح أوراق الكاري مقرمشة وعطرة، اسكب الصلصة الحارة فوق الكادي.

  5. 5

    إنهاء وتقديم

    تُضاف الكزبرة وتُقدم ساخنة فوق الأرز المطهو على البخار.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    اخفقي البيسان مع الزبادي بينما يكون كلاهما في درجة حرارة الغرفة لتجنب الكتل التي لن تنعم لاحقًا.

  • →

    حرك الكادي بشكل متكرر أثناء غليه - يمكن أن يلتصق الوعاء غير المراقب بالقاع أو يمكن أن ينفصل الزبادي إذا كان يغلي بشدة.

  • →

    Temperleme hat sich in den Letzten Jahren zu einer schwierigen Situation entwickelt.

الاختلافات

  • •

    أضف الباكورا (فطائر الحمص) مباشرة إلى الكادي للحصول على نسخة البنجابية كادي باكورا.

  • •

    The Gujarati-Zeit هو يوم من الأيام في العالم الذي فكرت فيه سابقًا، وهو نظرة جيدة.

  • •

    إن لغة Gujarati-Tätigkeit مخصصة لجميع الأشخاص الأذكياء.

تخزين

قم بالتبريد في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام؛ يُعاد تسخينه بلطف على نار خفيفة، مع التحريك، ويُضاف القليل من الماء إذا كان سميكًا جدًا.

التاريخ والأصل

يعد الكادي عنصرًا أساسيًا في الأسر في شمال وغرب الهند، مع وجود اختلافات إقليمية من البنجاب إلى جوجارات إلى راجستان، وكلها مبنية على نفس قاعدة الزبادي والبيسان ولكنها تختلف في التوابل والإضافات مثل الباكورا أو الزلابية.

الأسئلة المتداولة

Pourquoi la chute n'est-elle pas ؟

على الأرجح تم غليه بشدة أو بسرعة كبيرة — ارفع درجة الحرارة تدريجيًا على نار متوسطة إلى منخفضة وحرّك باستمرار، خاصة في الدقائق العشر الأولى.

¿Süt içermeyen yaourt kullanabilir miyim?

يمكن استخدام زبادي جوز الهند أو الكاجو المخمر جيدًا، على الرغم من أن طعمه سيكون أكثر اعتدالًا - قد ترغب في إضافة عصرة من الليمون للتعويض.

ماذا لو لم يكن لدي أوراق الكاري؟

سيظل مذاق الكادي جيدًا بدونها، على الرغم من أنك ستفقد رائحتها المميزة اللذيذة. لا يوجد بديل رائع، لذا يجدر البحث عنها طازجة أو مجمدة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (320g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية190سعر حراري
بروتين8g
الكربوهيدرات13g
دهون12g
الفيبر2g
بروتين8g
الكربوهيدرات13g
دهون12g

ملخص الوقت

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي30 دقيقة
الوقت الإجمالي40 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة