تخطَ إلى المحتوى
indianbreakfast✨ جديد

عجة عشبة الزعفران الهندية (عجة ماسالا بالزعفران)

أومليت متبل رقيق مملوء بخيوط الزعفران ومحشو بالبصل والفلفل الحار والكزبرة الطازجة.

تحضير
10 دقيقة
طهي
10 دقيقة
الحصص
2
الصعوبة
سهل
4.3
سجّل الدخول للتقييم
#الزحلقة#com.lecker#kahvalti#بهاراتلي#azafran#vejetaryen
يشارك:

حول هذه الوصفة

عجة ماسالا هي عنصر أساسي في طاولات الإفطار الهندية والدبا على جانب الطريق، وهي مبنية على البيض المخفوق المتبل بسخاء مع البصل المفروم والفلفل الأخضر والطماطم والكزبرة، ويتم طهيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة قليلاً عند الحواف. يضيف هذا الإصدار قليلًا من خيوط الزعفران المزهرة في الحليب الدافئ، وهي لمسة رائعة مستوحاة من أطباق البيض الهندية الاحتفالية، مما يمنح العجة لونًا ذهبيًا رقيقًا ورائحة زهرية رقيقة إلى جانب التوابل القوية المعتادة. تقنية عجة ماسالا المناسبة هي عدم إرباك البيض بالكثير من الخلطات - يجب تقطيع كل شيء جيدًا حتى ينضج في نفس الوقت الذي يتم فيه طهي البيض، ويجب أن تكون المقلاة ساخنة بدرجة كافية بحيث تصبح العجة ذات حواف بنية مقرمشة قليلاً بدلاً من أن تظل شاحبة وناعمة طوال الوقت. يتم تقديمه مع الخبز المحمص بالزبدة أو الباراثا وكوب من الشاي، وهو عبارة عن وجبة إفطار سريعة وغنية بالبروتين يمكن العثور عليها في مطابخ المنازل وحتى الأكشاك في الشوارع في جميع أنحاء الهند، وهي قابلة للتكيف إلى ما لا نهاية مع أي نوع من الخضروات والتوابل المتوفرة في متناول اليد.

المكونات

يخدم 2

  • 4البيض
  • 1 قبضةخيوط الزعفران
  • 2 ملعقة كبيرةالحليب الدافئ
  • 1 صغيربصل(مفرومة ناعما)
  • 1طماطم(المفروم ناعما، وإزالة البذور)
  • 1تشيلي أخضر(مفرومة ناعما)
  • 2 ملعقة كبيرةالكزبرة(مفرومة ناعما)
  • 0.5 ملعقة صغيرةالكركم
  • 0.5 ملعقة صغيرةمسحوق الفلفل الأحمر
  • 0.5 ملعقة صغيرةملح
  • 2 ملعقة كبيرةالسمن أو الزبدة

التعليمات

  1. 1

    أزهر الزعفران

    انقعي خيوط الزعفران في الحليب الدافئ لمدة 5 دقائق حتى يتحول لون الحليب إلى اللون الذهبي.

  2. 2

    اخفقي البيض

    اخفقي البيض مع حليب الزعفران والكركم ومسحوق الفلفل الحار والملح حتى تمتزج المكونات بالكامل وتصبح رغوية قليلاً.

  3. 3

    أضف الخضار

    يُضاف البصل المفروم والطماطم والفلفل الأخضر والكزبرة مباشرة إلى خليط البيض.

  4. 4

    اطبخ العجة

    سخني السمن في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. يُسكب خليط البيض ويُطهى لمدة 2-3 دقائق حتى تنضج الحواف وتتحول إلى اللون الذهبي الخفيف.

  5. 5

    الوجه والانتهاء

    اقلبها بعناية (أو قم بطيها إلى النصف إذا كانت رقيقة جدًا بحيث لا يمكن قلبها بالكامل) واطهيها لمدة 1-2 دقيقة إضافية حتى يتم ضبطها بالكامل.

  6. 6

    خدمة

    تنزلق على طبق وتقدم ساخنة مع الخبز المحمص بالزبدة أو الباراثا.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قم بزهر الزعفران في الحليب الدافئ أولًا، فإضافة خيوط جافة مباشرة إلى البيض لن يؤدي إلى تحرير لونه أو رائحته بشكل صحيح.

  • →

    بعد مرور المرة الأولى، يجب عليك التوقف مؤقتًا، وعدم العودة إلى نهاية العمل، والحصول على توقف طويل.

  • →

    قم بالطهي على نار متوسطة وليست عالية - يجب أن يكون لعجة الماسالا حواف واضحة قليلاً وليست بقع محترقة.

الاختلافات

  • •

    مما لا شك فيه أن هذا يعني إعادة تشكيل اللوحة أو لوحة المفاتيح.

  • •

    تتكون الوثائق من عبارات كلاسيكية ومظهر عام.

  • •

    C'est ce qui fait que la note Aromatique n'est pas aussreicht، um den Geschmack zu veressern.

تخزين

من الأفضل أن تؤكل على الفور وهي ساخنة. لا يُنصح بتخزينه أو إعادة تسخينه، لأن البيض يفقد قوامه بسرعة؛ جعل الطازجة في كل مرة.

التاريخ والأصل

عجة الماسالا هي وجبة إفطار شائعة في المنازل الهندية ومطاعم الدابا (المطاعم الموجودة على جانب الطريق)، مما يعكس كيف تم تكييف البيض، الذي تم تقديمه على نطاق واسع خلال الفترة الاستعمارية، بسرعة مع تقاليد التوابل الهندية. ترتبط إضافات الزعفران بأطباق البيض الاحتفالية أو المغولية أكثر من الطبخ اليومي.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني تحضير هذه الوصفة دون زعفران؟

نعم، عجة الماسالا الكلاسيكية مصنوعة بدون زعفران - ما عليك سوى تخطي هذه الخطوة والمضي قدمًا في خليط البيض المتبل كالمعتاد.

Est-ce que ce n’est pas rien ?

تأكد من أنك تستخدم مقلاة غير لاصقة ومتبلة جيدًا وما يكفي من السمن أو الزبدة، واترك البيض دون إزعاج للدقيقة الأولى قبل محاولة التقليب.

Est-ce que tu veux yapabilir miyim?

استخدمي الزيت بدلًا من السمن واستبدلي الحليب الدافئ بالماء الدافئ عند تفتّح الزعفران - ستكون النكهة قريبة جدًا.

حقائق التغذية

لكل وجبة (180g) · 2 حصص إجمالية

السعرات الحرارية260سعر حراري
بروتين15g
الكربوهيدرات5g
دهون20g
الفيبر1g
بروتين15g
الكربوهيدرات5g
دهون20g

ملخص الوقت

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي10 دقيقة
الوقت الإجمالي20 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة