تخطَ إلى المحتوى
سيلبير (بيض مسلوق تركي مع زبادي الثوم)
turkishbreakfast✨ جديد

سيلبير (بيض مسلوق تركي مع زبادي الثوم)

بيض مسلوق يوضع فوق الزبادي بالثوم وينتهي بزبدة الفلفل الحلبي الحارة.

تحضير
10 دقيقة
طهي
10 دقيقة
الحصص
2
الصعوبة
متوسط
4.9
سجّل الدخول للتقييم
#ترك#com.lecker#ياورت#kahvalti#هزلي#vejetaryen
يشارك:

حول هذه الوصفة

Cilbir عبارة عن وجبة إفطار أو عشاء خفيف تشعرك بالفخامة على الرغم من اعتمادها على مواد أساسية بسيطة: الزبادي والبيض والزبدة والثوم والفلفل. هذه التقنية تدور حول درجة الحرارة والتباين. يُتبل الزبادي بالثوم والملح، ثم يُوضع في درجة حرارة قريبة من درجة حرارة الغرفة حتى يظل كريميًا تحت البيض. يُسلق البيض حتى يتماسك البياض ويظل الصفار منصهرًا. أخيرًا، يتم تسخين الزبدة مع اللب حتى يصبح لونها أحمر ياقوتيًا وتفوح رائحتها، ثم تُسكب فوق البيض حتى يلطخ الزبادي بخطوط دافئة. يقدم السيلبير مع الخبز، وهو غني، منعش، حار، وبارد في آن واحد.

المكونات

يخدم 2

  • 300 غزبادي تركي أو يوناني سميك
  • 1 صغيرفص من الثوم، مبشور ناعماً
  • 4 كبيرالبيض
  • 30 غزبدة
  • 1.5 ملعقة صغيرةبول بيبر أو فلفل حلبي
  • 1 ملعقة كبيرةالخل الأبيض
  • 1 ملعقة كبيرةشبت طازج مفروم
  • 1 قبضةملح ناعم
  • 1 loafخبز مقرمش دافئ، للتقديم

التعليمات

  1. 1

    قم بتتبيل الزبادي

    يقلب الزبادي مع الثوم المبشور والملح. انشرها في أوعية ضحلة واتركها في درجة حرارة الغرفة أثناء سلق البيض.

  2. 2

    تحضير ماء السلق

    أحضر وعاء واسع من الماء ليغلي على نار خفيفة. أضف الخل. يجب أن يرتعش الماء ولا يغلي بقوة.

  3. 3

    سلق البيض

    اكسر كل بيضة في كوب صغير، ثم اغمسها في الماء، ثم قم بسلقها لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يتماسك البياض ويظل الصفار طريًا. ارفعيه بملعقة مثقوبة ثم صفيه لفترة وجيزة.

  4. 4

    اصنع زبدة الفلفل

    تذوب الزبدة حتى الرغوة. أضيفي اللب بيبر لمدة 10 إلى 15 ثانية، فقط حتى يتحول لون الزبدة إلى اللون الأحمر وتصبح رائحتها عطرية.

    ارفعي المقلاة عن النار بسرعة؛ تصبح رقائق الفلفل مرة إذا احترقت.

  5. 5

    تجميع

    ضعي البيض فوق الزبادي، وملعقة زبدة الفلفل في الأعلى، وانتهي بالشبت. يقدم على الفور مع الخبز للمغرفة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدمي الزبادي السميك؛ يتحول الزبادي السائل إلى سائل مائي تحت البيض الساخن.

  • →

    الزبادي في درجة حرارة الغرفة يمنع الصدمة الساخنة والباردة غير السارة.

  • →

    قد لا يكون هذا ممكنًا إلا إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل النتائج، مما يعني أنك ستستمتع بالتعلم.

  • →

    لا تخطي الخبز. الصلصة هي نقطة الطبق.

الاختلافات

  • •

    من الجيد أن مؤخرتك من الزبادي ليست جيدة جدًا.

  • •

    استخدمي الفلفل الحلو المدخن مع الفلفل الحلبي للحصول على لمسة نهائية أعمق من الزبدة.

  • •

    يُقدم الطبق فوق السبانخ الذابلة للحصول على طبق غداء أكثر أهمية.

تخزين

من الأفضل تجميع Cilbir طازجًا. يمكن خلط الزبادي بالثوم قبل يوم واحد وتبريده.

التاريخ والأصل

لدى Cilbir جذور عثمانية ويظهر في سجلات الطبخ في القصر كتحضير للبيض المسلوق مع الزبادي. يُظهر بقاءه في المطابخ التركية الحديثة مدى ثبات مزيج الزبادي والزبدة والبيض عبر القرون.

الأسئلة المتداولة

هل لديك مشكلة ما، هل تعاني من مشكلة ما؟

نعم، على الرغم من تغير الملمس. أبقِ الصفار سائلاً وضعه مباشرة فوق الزبادي.

لماذا انقسم الزبادي الخاص بي؟

ربما كان الجو باردًا جدًا أو نحيفًا جدًا. استخدمي الزبادي السميك واتركيه ليبرد في الثلاجة قبل التقديم.

سيلبير بهاراتلي مي؟

إنه دافئ بلطف وليس ناريًا. استخدمي الفلفل الحلو الحلو للحصول على نسخة أكثر اعتدالًا.

حقائق التغذية

لكل وجبة (300g) · 2 حصص إجمالية

السعرات الحرارية390سعر حراري
بروتين23g
الكربوهيدرات14g
دهون27g
الفيبر1g
بروتين23g
الكربوهيدرات14g
دهون27g

ملخص الوقت

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي10 دقيقة
الوقت الإجمالي20 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة