تخطَ إلى المحتوى
jamaicanbreakfast✨ جديد

عصيدة الذرة الجامايكية مع زيت بونيه الاسكتلندي المقرمش

عصيدة دقيق الذرة الجامايكية الكريمية المطبوخة في حليب جوز الهند، مع القليل من الزيت المقرمش المملوء بالفلفل الحار.

تحضير
20 دقيقة
طهي
33 دقيقة
الحصص
5
الصعوبة
سهل
4.4
سجّل الدخول للتقييم
#جامايك#يولاف لاباسي#مصر واحدة#cevizi هندو#kahvalti#بهاراتلي
يشارك:

حول هذه الوصفة

عصيدة دقيق الذرة هي وجبة الإفطار الجامايكية الأساسية المحبوبة، ويتم طهيها ببطء في حليب جوز الهند وغالباً ما يتم تحليتها بالحليب المكثف والفانيليا والتوابل الدافئة مثل القرفة وجوزة الطيب. يميل هذا الإصدار إلى المذاق اللذيذ بدلاً من ذلك، حيث ينهي العصيدة الكريمية الكلاسيكية مع رذاذ من الزيت المملوء برقائق سكوتش مقرمشة، وهو تباين غير تقليدي ولكنه لذيذ مع حلاوة العصيدة الطبيعية ودسمتها. تقنية عصيدة دقيق الذرة الجيدة هي نفسها بغض النظر عن الاتجاه الحلو أو المالح: يجب خلط دقيق الذرة مع سائل بارد أولاً لتشكيل ملاط ​​ناعم قبل خفقه في حليب جوز الهند الساخن، مما يمنع ظهور الكتل التي يمكن أن يخلقها سكب دقيق الذرة الجاف في سائل ساخن. بعد ذلك، يحتاج إلى نار هادئة طويلة وبطيئة، مع التحريك بشكل متكرر، حتى يصبح سميكًا إلى قوام ناعم يمكن تناوله بالملعقة، عادة من 20 إلى 25 دقيقة. يتم تقديمه دافئًا مع زيت الفلفل الحار المقرمش قبل تناول الطعام مباشرة، وهو أمر مختلف تمامًا عن عصيدة الإفطار الجامايكية - مع الحفاظ على تقنية الطبخ التقليدية مع تحويل النكهة إلى منطقة لذيذة وحارة.

المكونات

يخدم 5

  • 1 كوبدقيق الذرة الصفراء
  • 2 أكوابالماء البارد
  • 2 أكوابحليب جوز الهند
  • 1عصا القرفة
  • 0.5 ملعقة صغيرةملح
  • 2 ملعقة كبيرةحليب مكثف(اختياري للحلاوة)
  • 3 ملعقة كبيرةزيت
  • 1سكوتش بونيه فلفل(شرائح رقيقة)
  • 2البصل الأخضر(مقطعة إلى شرائح، للتزيين)

التعليمات

  1. 1

    اصنع ملاط دقيق الذرة

    اخفقي دقيق الذرة في الماء البارد حتى يصبح ناعمًا بدون أي كتل.

  2. 2

    تسخين حليب جوز الهند

    يُغلى حليب جوز الهند على نار خفيفة في قدر مع عود القرفة والملح.

  3. 3

    الجمع

    اخفقي مسحوق دقيق الذرة ببطء في حليب جوز الهند المغلي، مع الخفق باستمرار لمنع تكون الكتل.

  4. 4

    ينضج

    خففي الحرارة إلى درجة منخفضة واطهيها مع التحريك بشكل متكرر لمدة 20-25 دقيقة حتى تصبح سميكة وناعمة. ضجة في الحليب المكثف في حالة الاستخدام.

  5. 5

    اصنع زيت التشيلي المقرمش

    في مقلاة صغيرة منفصلة، سخني الزيت على نار متوسطة، ثم أضيفي شرائح سكوتش بونيه، واقليها حتى تصبح مقرمشة، لمدة 2-3 دقائق تقريبًا، وراقبيها عن كثب حتى لا تحترق.

  6. 6

    خدمة

    تخلصي من عود القرفة، واغرفي العصيدة في أوعية، ثم رشي عليها زيت بونيه الاسكتلندي المقرمش والبصل الأخضر.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    اخلط دقيق الذرة في ماء بارد أولًا، وليس في سائل ساخن مباشرة؛ فهذه هي الخطوة الأساسية لمنع التكتلات.

  • →

    C'est un Zeit suisse, le Zeit zu verlieren, mais ce n'est pas tout à fait simple, et'était pour ça.

  • →

    سكوتش بون ديليملريني يالنيزكا بير سور كيزارتين؛ يجب أن يتم تدوير الجهاز وإدارته، ولكن لا يجب أن يتم تغييره.

الاختلافات

  • •

    تخطَّ زيت الفلفل الحار للنسخة الحلوة التقليدية، وأضف بدلًا منه المزيد من الحليب المكثف والفانيليا.

  • •

    أضف جوزة الطيب المبشور في الأعلى للحصول على نكهة جامايكية أكثر دفئًا وكلاسيكية.

  • •

    من الأفضل تجنب إصدار عن بعد لسيارتك.

تخزين

تتكاثف العصيدة بشكل كبير بمجرد تبريدها. قم بتخزينه لمدة تصل إلى 3 أيام ثم قم بإعادة تسخينه باستخدام القليل من حليب جوز الهند أو الماء لتخفيفه.

التاريخ والأصل

عصيدة دقيق الذرة (وتسمى أيضًا عصيدة دقيق الذرة أو "باب" في جامايكا) هي طبق إفطار تقليدي متجذر في اعتماد الجزيرة على دقيق الذرة باعتباره عنصرًا أساسيًا بأسعار معقولة، ويتم طهيه عادةً مع حليب جوز الهند والتوابل الدافئة.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني تحضير هذا مسبقًا لتجهيز الوجبات؟

بدون حظر، من المهم معرفة ما إذا كنت تحتاج إلى مساعدة من أجل تقديم ما تريده إلى البيئة التي تريدها.

Quelles sont les nouvelles versions qui ont des couleurs plus variées ؟

تخطَّ زيت الفلفل الحار، وأضف المزيد من الحليب المكثف ورشة فانيليا، واختم بجوزة الطيب المبشورة.

لماذا أصبحت عصيدةتي متكتلة؟

على الأرجح لم يُخلط دقيق الذرة في ماء بارد أولًا؛ حضّر دائمًا معلقًا ناعمًا قبل إضافته إلى السائل الساخن.

حقائق التغذية

لكل وجبة (238g) · 5 حصص إجمالية

السعرات الحرارية351سعر حراري
بروتين10g
الكربوهيدرات31g
دهون15g
الفيبر5g
بروتين10g
الكربوهيدرات31g
دهون15g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي33 دقيقة
الوقت الإجمالي53 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة