هوباكجوك (عصيدة اليقطين الحلوة الكورية)
عصيدة كورية حريرية وحلوة بشكل طبيعي مصنوعة من قرع الكابوتشا المطهوة على البخار ودقيق الأرز ولمسة من الزنجبيل، مغطاة بكرات الأرز المطاطية.
حول هذه الوصفة
الهوباكجوك هي عصيدة كورية تقليدية مصنوعة من الكابوتشا المطبوخة على البخار والمهروس (أو نوع مماثل من اليقطين الحلو)، يتم تكثيفها بدقيق الأرز أو طين الأرز اللزج حتى يتحول إلى اللون البرتقالي الفاتح والحريري. إنه يقع في نهاية أطباق الجوك (العصيدة) الكورية الأكثر حلاوة، والتي يتم تناولها تاريخياً كوجبة خفيفة لكبار السن أو الناقهين أو كعلاج موسمي في الخريف عندما يكون القرع في أفضل حالاته. تركز هذه التقنية على القرع نفسه: فالتبخير بدلاً من الغليان يحافظ على نكهته مركزة بدلاً من تخفيفها، كما أن هرسه بشكل سلس قبل إعادته إلى الوعاء يخلق القاعدة. يتم إسقاط كمية صغيرة من دقيق الأرز اللزج، الممزوج في فطائر مطاطية صغيرة تسمى سيالسيم (كرات بيض الطير)، في العصيدة المغلية ويتم طهيها بالكامل، مما يضيف تباينًا مطاطيًا لطيفًا إلى القاعدة الناعمة. لمسة من الزنجبيل المبشور والسكر تكمل الحلاوة الطبيعية للقرع. يتم تقديم الهوباكجوك دافئًا في وعاء، وأحيانًا مع رش من الصنوبر المحمص، وهو طعام مريح يميل إلى الطعم الحلو وليس المالح - وهي عصيدة يصل إليها الكوريون بنفس الطريقة التي قد يصل بها الآخرون إلى وعاء من بودنغ الأرز الدافئ.
المكونات
يخدم 4
- 800 غقرع كابوتشا(مقشر، منزوع البذور، مكعبات)
- 4 أكوابالماء
- 0.33 كوبدقيق الأرز اللزج(بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة للزلابية)
- 3 ملعقة كبيرةالماء(للزلابية)
- 0.33 كوبالسكر
- 1 ملعقة صغيرةالزنجبيل المبشور
- 0.5 ملعقة صغيرةملح
- 2 ملعقة كبيرةالصنوبر(للتزيين)
التعليمات
- 1
قم ببخار الاسكواش
قم ببخار مكعبات الكابوتشا فوق الماء المغلي لمدة 20 دقيقة حتى تصبح طرية تمامًا ويمكن هرسها بسهولة.
- 2
هريس
امزجي أو اهرسي القرع المطهو على البخار مع كوبين من الماء حتى يصبح ناعمًا.
- 3
اصنع الزلابية
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز الدبق مع 3 ملاعق كبيرة من الماء للحصول على عجينة قاسية. تشكل كرات صغيرة بحجم حبة البازلاء (سايالسيم).
- 4
ينضج القاعدة
يُعاد القرع المهروس إلى القدر مع الماء المتبقي. اخفقي ربع كوب من دقيق الأرز الدبق (المخلوط مع قليل من الماء أولاً) واتركيه على نار خفيفة مع التحريك باستمرار.
- 5
طهي الزلابية في
أسقط كرات عجين الأرز الصغيرة في العصيدة المغلية واطهيها لمدة 5-6 دقائق حتى تطفو وتصبح مطاطية.
- 6
يتبل ويقدم
ضجة في السكر والزنجبيل والملح. يُطهى على نار خفيفة لمدة دقيقتين إضافيتين، وتُضبط الحلاوة حسب الذوق، ويُقدم دافئًا ومغطى بالصنوبر.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
قم بطهي القرع على البخار بدلًا من غليه، لأن غليان القرع يغمر اللحم ويخفف من حلاوته الطبيعية.
- →
تأكد من أن الجهاز لا ينطبق على الوصف قبل أن يكون كذلك.
- →
اضبط السكر في النهاية بناءً على مدى حلاوة القرع الطبيعي؛ يختلف الكابوتشا بشكل ملحوظ في حلاوته حسب الموسم.
الاختلافات
- •
استخدم قرع الجوز إذا لم يكن الكابوتشا متوفرًا - النكهة مختلفة قليلاً ولكن الملمس يعمل بنفس الطريقة.
- •
الجهاز لا يعمل، وهذا هو الإصدار الجديد من الجهاز الذي سيتم استخدامه.
- •
أضف القليل من حليب جوز الهند في النهاية للحصول على تنوع استوائي أكثر ثراءً.
تخزين
قم بتبريدها لمدة تصل إلى 3 أيام في حاوية محكمة الإغلاق؛ يثخن بشكل ملحوظ عندما يبرد. يُعاد تسخينه بلطف على نار خفيفة، مع تخفيفه برذاذ الماء حسب الحاجة.
التاريخ والأصل
لقد كان الهوباكجوك منذ فترة طويلة جزءًا من تقاليد الجوك (العصيدة) الكورية، والتي تم تقديرها تاريخيًا باعتبارها طبقًا سهل الهضم للمرضى أو المسنين أو الأمهات بعد الولادة، ويتم الاستمتاع به الآن على نطاق واسع كطعام مريح موسمي في الخريف والشتاء.
الأسئلة المتداولة
ويلش كاباك-ييرين-كونسيرف-كاباك-بوريسي-كولانابيلير-ميم؟
Vor Kurzem war n'est pas encore si long، bis die Wäsche 20 Minuten lang serviert wurde، et die Wäsche musste wieder zusammengebaut werden.
لماذا أصبحت عصيدةتي متكتلة؟
غالبًا أُضيف مزيج دقيق الأرز بسرعة كبيرة أو من دون خفق. اخلطه مع قليل من الماء البارد أولًا وحرّك باستمرار أثناء صبّه في الهريس الساخن.
Pirinç köftesini yapmam gerekyor mu?
لا - إنها إضافة تركيبية تقليدية ولكنها اختيارية تمامًا؛ لا تزال العصيدة أصيلة ولذيذة بدونها.
حقائق التغذية
لكل وجبة (320g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات كوري
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة