
لوك لاك (لحم البقر الكمبودي)
طبق المطاعم الأكثر شعبية في كمبوديا: مكعبات لحم البقر الطرية المقلية في صلصة فلفل كامبوت وتقدم فوق الأرز مع صلصة غمس الفلفل والليمون.
حول هذه الوصفة
لوك لاك - "لحم البقر المخفوق" - هو الطبق الرئيسي الأكثر شهرة عالميًا في كمبوديا، وهو طبق يعرض اثنين من المكونات الأكثر قيمة في البلاد: لحم البقر الطري والفلفل الأسود الأسطوري في مقاطعة كامبوت، والذي يعتبره العديد من الطهاة أفضل فلفل أسود في العالم. الطبق بسيط في التنفيذ ولكنه يكشف عن النكهة: يتم تقطيع اللحم البقري إلى مكعبات، ويتم نقعه لفترة وجيزة في صلصة الصويا، وصلصة المحار، والثوم، ثم يقلى (يهتز) على نار عالية جدًا حتى يتفحم عند الحواف ويتحول إلى اللون الوردي من الداخل. يتم تقديمه فوق الأرز الأبيض أو طبقة من الطماطم الطازجة والخس مع صلصة غمس من فلفل كامبوت الطازج والملح وعصير الليمون - وهو مزيج يجعل لحم البقر وحرارة أزهار الفلفل تغنيان ضد سهولة الأرز. يظهر لوك لاك في قائمة كل مطعم كمبودي، بدءًا من أكشاك الشوارع وحتى المطاعم الفاخرة في بنوم بنه، ولكل طباخ تحسينات خاصة به في التتبيلة.
المكونات
يخدم 4
- 600 غشريحة من لحم البقر أو لحم الخاصرة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3 سم
- 3 ملعقة كبيرةصلصة المحار
- 2 ملعقة كبيرةصلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرةصلصة الصويا الداكنة
- 1 ملعقة كبيرةالسكر
- 4 فصوصالثوم المفروم
- 1 ملعقة صغيرةفلفل كامبوت الأسود، مطحون بشكل خشن (أو فلفل أسود عالي الجودة متوفر)
- 3 ملعقة كبيرةزيت محايد
- 2طماطم، مقطعة إلى شرائح
- 2 أكوابخس ايسبرغ، مقطع
- 1بصل أحمر، مقطع إلى شرائح رفيعة
- 0.5 ملعقة صغيرةفلفل كامبوت الأسود (لتغميس الصلصة)
- 0.5 ملعقة صغيرةملح (لتغميس الصلصة)
- 3 ملعقة كبيرةعصير الليمون (لتغميس الصلصة)
التعليمات
- 1
انقع اللحم البقري
تُمزج مكعبات اللحم البقري مع صلصة المحار، وصلصة الصويا، وصلصة الصويا الداكنة، والسكر، والثوم، وملعقة صغيرة من الفلفل المطحون. يُقلب جيدًا ويُتبل لمدة 15 دقيقة في درجة حرارة الغرفة، أو ما يصل إلى ساعتين في الثلاجة.
- 2
اصنعي صلصة التغميس
يُضاف عصير الليمون والملح و 0.5 ملعقة صغيرة من فلفل كامبوت المطحون في وعاء صغير. المذاق - يجب أن يكون مالحًا وحامضًا وفلفليًا. ضع جانبا.
- 3
تحضير القاعدة
رتبي الخس المبشور وشرائح الطماطم والبصل الأحمر على كل طبق أو طبق كبير.
- 4
قلي اللحم البقري في الووك
سخني الزيت في مقلاة على نار عالية حتى يدخن. أضف لحم البقر في طبقة واحدة. لا تتحرك لمدة 90 ثانية للسماح بالحرق المناسب. ثم حرك (رج المقلاة) بشكل مستمر لمدة 2-3 دقائق حتى يتفحم اللحم البقري من جميع الجوانب ولكن يظل لونه ورديًا من الداخل.
الحرارة العالية غير قابلة للتفاوض بالنسبة للوك لاك. تنتج المقلاة المسطحة على نار متوسطة لحمًا رماديًا مطهوًا على البخار بدلاً من مكعبات الكراميل.
- 5
راحة لفترة وجيزة وخدمة
يُسكب اللحم البقري وجميع العصائر من المقلاة فوق قاعدة الخس. تقدم الصلصة بجانبها. تناول الطعام عن طريق غمس كل مكعب في صلصة الفلفل والليمون.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة
احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
يستحق فلفل كامبوت البحث عنه - فالتعقيد الزهري والفواكه هو السمة المميزة للطبق؛ الفلفل الأسود العام يجعل لوك لاك عاديًا.
- →
يجب أن تكون المقلاة ساخنة جدًا - إذا لم تكن المقلاة مدخنة، فسوف ينضج الطبق بدلاً من حرقه.
- →
لا تزدحم المقلاة، اطهيها على دفعتين إذا لزم الأمر؛ الازدحام يخفض درجة الحرارة ويمنع الكراميل الأساسي.
الاختلافات
- •
دجاج لوك لاك: استخدم فخذ الدجاج الخالي من العظم بدلاً من لحم البقر؛ تقليل وقت الطهي بمقدار دقيقة واحدة.
- •
لوك لاك يقدم مع البيض المقلي: إضافة شعبية، حيث يمتزج صفار البيض مع عصائر اللحم البقري أثناء تناول الطعام.
تخزين
من الأفضل أن تؤكل مباشرة من المقلاة. قم بتبريده لمدة تصل إلى يوم واحد؛ يُعاد تسخينه في مقلاة جافة ساخنة جدًا لمدة دقيقتين لاستعادة الفحم.
التاريخ والأصل
يُظهر لوك لاك تأثيرًا استعماريًا فرنسيًا قويًا في قطع اللحم البقري وأسلوب الطلاء، الذي تم تقديمه إلى كمبوديا خلال فترة الهند الصينية الفرنسية (1863-1953). تطور الطبق من شريحة لحم الفلفل الفرنسي (شريحة لحم أو بوافر) المتكيفة مع المكونات الخميرية المحلية - وخاصة فلفل كامبوت وصلصة المحار - وأصبح كمبوديًا تمامًا لدرجة أنه نادرًا ما يتم الاعتراف بأصوله الفرنسية. تمت زراعة فلفل كامبوت، المعترف به من قبل اليونسكو لطبيعته، في جنوب غرب كمبوديا منذ القرن الثالث عشر على الأقل.
الأسئلة المتداولة
كامبوت بيبيري ندير؟
فلفل كامبوت هو فلفل ذو مؤشر جغرافي محمي (PGI) يزرع في مقاطعتي كامبوت وكيب في كمبوديا، ويحظى بتقدير كبير لرائحته الاستثنائية ونفحات الأزهار والحرارة المتوازنة. يتم بيعه دوليًا من خلال تجار تجزئة التوابل المتخصصين ويستحق سعر هذا الطبق.
ماذا يعني "الاهتزاز" في لوك لاك؟
يشير "الاهتزاز" إلى القذف القوي للمقلاة أثناء الطهي - تحريك مكعبات اللحم البقري باستمرار على نار عالية لتحمير جميع الجوانب بالتساوي. يمنع هذا الإجراء اللحم البقري من الالتصاق ويعزز عملية الكراميل.
أليس من الأفضل أن تختار ما الذي يمكنني فعله في صفحة واحدة ؟
لحم الخاصرة ولحم المتن تقليديان بسبب طراوتهما. يطبخون بسرعة ويظلون طريين عند درجة حرارة عالية. Rib-eye يعمل بشكل جيد أيضًا. تجنب القطع الرخيصة مثل ظرف الظرف، فهي تحتاج إلى طهي طويل حتى تصبح طرية، وهذه الطريقة خاطئة.
حقائق التغذية
لكل وجبة (320g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات Cambodian
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة