تخطَ إلى المحتوى
south-africanlunch✨ جديد

جنوب أفريقيا Boerewors لفة مع Chakalaka

نقانق بوريور ملفوفة مشوية ومغطاة بلفائف ناعمة ومغطاة بمذاق تشاكالاكا الحار، وهي شطيرة الشواء المفضلة في جنوب أفريقيا.

تحضير
15 دقيقة
طهي
20 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
سجّل الدخول للتقييم
#غوني أفريكالي#بويريدوريس#براي#تشاكالاكا#sandviç#إزغارا
يشارك:

حول هذه الوصفة

يعد Boerewors، وهو نقانق المزارعين الملفوفة الشهيرة في جنوب أفريقيا، سمة مميزة لشواء الشواء، وهو التقليد الاجتماعي العميق في البلاد المتمثل في شواء اللحوم على الحطب المفتوح أو نار الفحم. مصنوعة من مزيج مطحون خشن من لحم البقر ولحم الخنزير المتبل ببذور الكزبرة والقرنفل وجوزة الطيب، ويتم تشكيل البوير بشكل تقليدي في شكل حلزوني مستمر بدلاً من الروابط الفردية، ويتم شويه بالكامل وتقطيعه إلى شرائح بعد ذلك، أو جرحه على الشواية وقلبه بعناية للحفاظ على شكله سليمًا. إن تقديم لحم الخنزير المشوي في لفافة، مغطى بسخاء مع تشاكالاكا - وهو نكهة حارة ومكتنزة من الجزر المبشور والبصل والطماطم وتوابل الكاري التي تطورت في بلدات جنوب إفريقيا - يحول طعام الشواء الرئيسي إلى شطيرة محمولة مُرضية. تخترق حرارة تشاكالاكا الحلوة قليلاً والمنعشة ثراء النقانق، ويُعد هذا المزيج مشهدًا شائعًا في الأحداث الرياضية والتجمعات العائلية وأكشاك الطعام على جانب الطريق في جميع أنحاء البلاد. إن شواء ملف boerewors بشكل صحيح يتطلب بعض العناية: يجب قلبه بلطف وعدم ثقبه، لأن الثقب يسمح للدهون والعصائر اللذيذة بالهروب وتجفيف النقانق. إذا تم القيام بذلك بشكل صحيح، فإن الجزء الخارجي يتفحم قليلاً بينما يظل الجزء الداخلي المتبل بالكزبرة طريًا، مما يجعل من الأفضل تناول ساندويتش من جنوب إفريقيا على الفور، ومن الأفضل الوقوف حول النار مع الأصدقاء.

المكونات

يخدم 4

  • 800 غسجق boerewors(ملفوف، أو استبدال لحم البقر الخشن ونقانق لحم الخنزير)
  • 2 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  • 1بصل(مكعبات للشاكالاكا)
  • 2جزر(مبشور للشاكالاكا)
  • 1الفلفل الأحمر(مكعبات للشاكالاكا)
  • 2طماطم(مكعبات للشاكالاكا)
  • 1 ملعقة كبيرةمسحوق الكاري
  • 1 ملعقة صغيرةرقائق شيلي(التكيف حسب الذوق)
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 4لفائف الخبز الناعمة

التعليمات

  1. 1

    اصنع تشاكالاكا

    يُطهى البصل في الزيت حتى يصبح طريًا، ثم يُضاف الجزر والفلفل الحلو والطماطم ومسحوق الكاري ورقائق الفلفل الحار والملح. يُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى يصبح سميكًا ومتماسكًا ولكن لا يزال يحتوي على بعض الملمس.

  2. 2

    قم بشوي البويريورز

    قم بشوي النقانق الملفوفة على نار متوسطة إلى عالية، مع التقليب بلطف كل بضع دقائق دون ثقبها، لمدة 15 إلى 18 دقيقة حتى تنضج تمامًا وتتفحم في البقع.

    لا تثقب النقانق مطلقًا أثناء شويها، فالثقب يحرر الدهون والعصائر التي تحافظ على رطوبة طيور البوير، مما يجعلها جافة.

  3. 3

    نخب اللفائف

    قم بتقسيم اللفائف وتحميصها قليلاً على الشواية في آخر دقيقة أو دقيقتين من الطهي.

  4. 4

    شريحة وتجميع

    قم بتقطيع قطع البوير المشوية إلى أجزاء ثم قم بتكديسها في اللفائف المحمصة.

  5. 5

    أعلى وخدمة

    يُسكب تشاكالاكا بسخاء فوق النقانق ويقدم على الفور.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    اقلب قطع البوير بلطف باستخدام الملقط بدلًا من الشوكة، فثقب الغلاف يسمح بخروج العصائر التي تمنعه من الجفاف.

  • →

    يُطهى التشاكالاكا على نار خفيفة حتى يصبح سميكًا ولكن لا يزال مكتنزًا قليلاً. لا ينبغي أن تنضج لتتحول إلى صلصة ناعمة تمامًا.

  • →

    إذا لم يكن البوير الحقيقي متاحًا، فابحث عن لحم البقر المطحون بشكل خشن ونقانق لحم الخنزير المتبلة بالكزبرة كأقرب بديل.

الاختلافات

  • •

    أضف علبة من الفاصوليا المطبوخة المصفاة إلى تشاكالاكا للحصول على نسخة أكثر تقليدية على طراز البلدة.

  • •

    قم بتقديم البويريور والتشاكالاكا فوق الباب (عصيدة الذرة) بدلاً من لفها للحصول على طبق شواء تقليدي.

  • •

    من الجيد أن Pflanze ليس أكثر فظًا، بل سيتش في موقف آخر.

تخزين

قم بتبريد البويريور المطبوخ والتشاكالاكا بشكل منفصل لمدة تصل إلى 3 أيام؛ أعد تسخين السجق على الشواية أو في مقلاة ساخنة وقم بتسخين التشاكالاكا على الموقد قبل تجميعه.

التاريخ والأصل

تتمتع Boerewors بجذور عميقة في التقاليد الزراعية الأفريكانية في جنوب إفريقيا، واسمها يعني حرفيًا "سجق المزارع"، ويظل محوريًا في الشواء، وهي مؤسسة ثقافية للشواء الجماعي في الهواء الطلق توجد في جميع المجتمعات في البلاد اليوم.

الأسئلة المتداولة

هل تحتاج إلى استخدام Boerewors؟

تقليديا، مزيج خشن من لحم البقر ولحم الخنزير (أحيانًا مع بعض لحم الضأن أو لحم الطرائد)، متبل ببذور الكزبرة المحمصة، القرنفل، جوزة الطيب والخل، ويشكل في نقانق ملفوفة متواصلة بدلاً من الروابط الفردية.

¿تشاكالاكا نيدير؟

إنها نكهة نباتية حارة ومكتنزة تم تطويرها في بلدات جنوب إفريقيا، وعادة ما تكون مصنوعة من الجزر المبشور والبصل والطماطم والفلفل الحلو المطبوخ مع مسحوق الكاري والفلفل الحار، وتقدم كتوابل إلى جانب اللحوم المشوية والباب.

هل هناك وضع طبيعي في حياتك؟

ومع ذلك، لقد وجدت بالفعل عددًا من الأشياء التي ساعدتك في العمل وقد وجدتها في ثلاث مرات.

حقائق التغذية

لكل وجبة (260g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية480سعر حراري
بروتين22g
الكربوهيدرات32g
دهون30g
الألياف3g
بروتين22g
الكربوهيدرات32g
دهون30g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي20 دقيقة
الوقت الإجمالي35 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

اقرأ بعد ذلك

مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة