
تيجاديجينا (حساء دجاج بزبدة الفول السوداني المالي)
دجاج مطهو في صلصة فاخرة من زبدة الفول السوداني غير المحلاة والطماطم والبصل، بلون النحاس المصقول، يقدم فوق الأرز الأبيض الرقيق - وجبة الأحد المفضلة في مالي.
حول هذه الوصفة
تيجاديجينا، يتم تهجئتها أحيانًا تيجاديجينا أو تيجاديجيه، هو حساء الفول السوداني الرائع في مالي وأحد الأطباق المميزة لمطبخ منطقة الساحل في غرب أفريقيا. الاسم في بامبارا يعني ببساطة "مع زبدة الفول السوداني" (تيجا = الفول السوداني، ديجي = الزبدة، نا = صلصة). إنه ينتمي إلى نفس عائلة حساء المافي السنغالي وحساء الفول السوداني الغاني، لكن الطهاة الماليين يصرون على أن نسختهم هي الأصلية والأكثر ثراءً - أكثر كثافة وأقل ثقلاً بالطماطم، مع السماح للفول السوداني بالهيمنة. تُحمر دجاجة كاملة ثم تُطهى على نار خفيفة مع البصل المتعرق ومعجون الطماطم وقليل من المرق. في منتصف عملية الطهي تقريبًا، يتم تقليب عجينة سميكة من زبدة الفول السوداني النقية غير المحلاة، ومن تلك اللحظة تتحول الصلصة. ينكسر الفول السوداني ويستحلب إلى مرق لامع بلون برتقالي سيينا، والذي يتكثف بشكل مطرد أثناء طهيه، مع رائحة جوزية عميقة متوازنة مع حلاوة البصل بالكراميل والأومامي اللطيف من مكعب ماجي. يطفو غطاء سكوتش بالكامل في الوعاء للحصول على العطر، وفي بعض الأحيان تتم إضافة بضعة مكعبات من البطاطا الحلوة أو البامية في الدقائق الأخيرة. يتم تقديم تيجاديجينا على طبق واسع من المينا مليء بالأرز الأبيض، مع قطع الدجاج المغمورة في صلصة النحاس ورائحة الفول السوداني المحمص والبصل التي تملأ الفناء، وهو طعام الغداء العائلي يوم الأحد في جميع أنحاء باماكو وموبتي وسيغو. إنها مريحة ولذيذة للغاية وفاخرة بشكل مدهش لعدد قليل جدًا من المكونات، وهي واحدة من أكثر الصلصات إدمانًا في القارة الأفريقية.
المكونات
يخدم 6
- 1.5 كغقطع الدجاج بالعظم والجلد (الساقين والفخذين هي الأفضل)
- 3 ملعقة كبيرةزيت محايد (زيت الفول السوداني التقليدي)
- 2 كبيربصل أصفر مفروم فرماً ناعماً
- 4فصوص من الثوم، مهروسة، بالإضافة إلى 1 إبهام زنجبيل مبشور
- 3 ملعقة كبيرةمعجون الطماطم، بالإضافة إلى 2 طماطم طازجة مفرومة
- 300 غزبدة الفول السوداني الطبيعية غير المحلاة(لا سكر، لا زيت النخيل - اقرأ الملصق)
- 1 لمرقة دجاج ساخنة (أو ماء مع 2 مكعب ماجي)
- 1غطاء محرك السيارة سكوتش، مثقوب ولكن كامل، بالإضافة إلى 1 ورقة الغار
- ملح البحر، الفلفل الأبيض، الأرز طويل الحبة المطهو على البخار للتقديم
التعليمات
- 1
بني الدجاج
يتبل الدجاج بالملح والفلفل الأبيض. يُسخن الزيت في قدر ثقيل على نار متوسطة إلى عالية، ويُحمر الدجاج على دفعتين، لمدة 4 دقائق لكل جانب، حتى يصبح الجلد ذهبيًا عميقًا. ارفعه إلى طبق - لا تقلق بشأن الطهي بالكامل، فأنت تريد فقط اللون للنكهة.
براوننج هو أكبر خطوة في النكهة. لا تزدحم الوعاء أبدًا وإلا سيتبخر الدجاج.
- 2
عطريات العرق
خفض الحرارة إلى متوسطة. يُضاف البصل المفروم إلى دهن الدجاج ويُطهى لمدة 8-10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريًا وذهبيًا قليلاً. يُضاف الثوم والزنجبيل ويُطهى لمدة 90 ثانية حتى تفوح رائحته. يُضاف معجون الطماطم ويُطهى لمدة دقيقتين حتى يصبح داكنًا قليلاً وتختفي رائحة القصدير الخام.
- 3
بناء القاعدة
تُضاف الطماطم الطازجة المفرومة وتُطهى لمدة 4 دقائق حتى تنهار. أعد قطع الدجاج وأي عصائر إلى الوعاء. اسكبي المرق الساخن فوق الدجاج، وينبغي أن يغطي الدجاج فقط. إضافة الخليج وغطاء محرك السيارة سكوتش مثقوب. يُغلى المزيج على نار خفيفة ويُغطى ويُطهى لمدة 25 دقيقة.
- 4
اصنعي معجون الفول السوداني
أثناء طهي الدجاج، اغرفي زبدة الفول السوداني في وعاء. اغرفي 250 مل من سائل الوعاء الساخن فوقه واخفقيه بقوة حتى تحصلي على كريمة ناعمة وخالية من الكتل وقابلة للسكب - مثل الكسترد السائب. تمنع خطوة الاستحلاب هذه الصلصة من التكسر لاحقًا.
- 5
أضف الفول السوداني واطبخه مفتوحًا
قم بتحريك طين الفول السوداني في الوعاء، ثم قم بتحريك قطع الدجاج بلطف لتغطيها. يُكشف الغطاء ويُترك على نار خفيفة على نار خفيفة متوسطة لمدة 25-30 دقيقة، مع التحريك كل 5 دقائق لمنع الالتصاق. سوف تتكاثف الصلصة بشكل مطرد، وتتحول من الطين إلى النحاس العميق، وتكتسب لمعانًا لامعًا. إن ظهور طبقة رقيقة من زيت الفول السوداني البرتقالي على السطح هي العلامة التقليدية على انتهاء الصلصة.
- 6
ضبط والانتهاء
اصطاد من الخليج و(بعناية!) غطاء محرك السيارة الاسكتلندي. المذاق - يجب أن تكون الصلصة غنية بالجوز، وحلوة قليلاً، ومالحة قليلاً، مع دفء الفلفل الحار في الجزء الخلفي من الحلق. أضف الملح حسب الذوق. إذا كانت الصلصة سميكة جدًا، قم بفكها بالماء الساخن بمقدار ملعقتين كبيرتين في كل مرة؛ إذا كانت رقيقة جدًا، اتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى دون تغطيتها.
- 7
خدمة
ضعي الأرز الأبيض طويل الحبة ساخنًا في طبق واسع. رتبي قطع الدجاج في الأعلى ثم اغرفي صلصة الفول السوداني ذات اللون النحاسي بسخاء مراراً وتكراراً. يتم تناوله تقليديًا باليد اليمنى، مع جانب من الفلفل الحار الطازج والماء البارد - ولكن الشوكة تعمل بشكل مثالي.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة
احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
استخدمي فقط زبدة الفول السوداني الطبيعية غير المحلاة حيث يكون المكون الوحيد هو الفول السوداني؛ العلامات التجارية المحلاة في السوبر ماركت سوف تدمر الطبق.
- →
خطوة الملاط غير قابلة للتفاوض - فإضافة زبدة الفول السوداني مباشرة إلى الوعاء يضمن وجود كتل وفصل الزيت.
- →
لا تقم بتغطية الوعاء بمجرد دخول الفول السوداني؛ تحتاج الصلصة إلى تقليل وتركيز، وليس البخار.
- →
إن حفنة من الفول السوداني المحمص منزوع الجلد والمطحونة بشكل خشن وترش فوق الطاولة هي لمسة باماكو الرائعة.
الاختلافات
- •
تيجاديجينا مع البامية - أضف 200 جرام من شرائح البامية في الدقائق العشر الأخيرة للحصول على جسم وسمك لطيف.
- •
مافي (ابن عم سنغالي) - أضف قطع الجزر والملفوف والبطاطا الحلوة في آخر 20 دقيقة للحصول على نسخة غنية بالخضروات.
- •
نباتي - استبدل الدجاج بقطع من القرع والحمص، واستخدم مرق الخضار.
- •
مع لحم الضأن - استبدل كتف الخروف، وقم بتحميره جيدًا، وقم بتمديد وقت الطهي الإجمالي إلى ساعتين.
تخزين
قم بتبريد الصلصة لمدة تصل إلى 4 أيام؛ تتكاثف الصلصة بشكل كبير عندما تبرد، ثم قم بفكها بالماء الساخن عند إعادة التسخين. يتجمد بشكل جيد للغاية لمدة 3 أشهر. قم بإذابة الجليد طوال الليل في الثلاجة ثم أعد تسخينه بلطف مع التحريك باستمرار لإعادة الاستحلاب. يتم تخزين الأرز بشكل منفصل.
التاريخ والأصل
وصل الفول السوداني إلى غرب أفريقيا من الأمريكتين عبر التجار البرتغاليين في القرن السادس عشر وتم اعتماده بحماس عبر منطقة الساحل، حيث نما بشكل جيد وحل محل فول سوداني بامبارا الأصلي في العديد من الأطباق. تطورت تيجاديجينا بين شعوب بامبارا وماندينكا وسونغاي في مالي كطبق عرض للمحصول الجديد، وبحلول العصر الاستعماري كان يعتبر الطبق الوطني لمالي.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني استخدام زبدة الفول السوداني المقرمشة؟
السلس تقليدي ويعطي الصلصة الحريرية التي تحدد تيجاديجينا. المقرمش يعمل بشكل قليل ولكن الملمس خاطئ. إذا كان كل ما لديك مقرمشًا، قم بطحنه في محضرة الطعام أولاً.
لماذا انقسمت الصلصة إلى زيت؟
إما أن زبدة الفول السوداني لم يتم استحلابها مسبقًا وتحويلها إلى ملاط، أو أنك قمت بطهيها مغطاة (البخار يزعزع استقرارها)، أو أن الحرارة كانت مرتفعة جدًا. اخفقي ملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ بعيدًا عن النار بقوة لإعادة جمعهما معًا.
هل هو حار جدا؟
ليس مع غطاء محرك السيارة الاسكتلندي المثقوب بالكامل - الذي يمنح العطر والدفء اللطيف فقط. للحرارة، فرم الفلفل الحار في البصل.
هل يمكنني استخدام صدر الدجاج؟
يمكنك ذلك، لكن اللحم الداكن بالعظم أفضل بكثير - فالطهي البطيء سيجفف الثدي. في حالة استخدام الثدي، أضفه فقط في آخر 20 دقيقة.
حقائق التغذية
لكل وجبة (480g) · 6 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات Malian
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة