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Ajiaco Santafereño
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Ajiaco Santafereño

La sopa de tres patatas con pollo de Bogotá con maíz, alcaparras, crema y guascas —el tazón más reconfortante de Colombia.

Prep.
20 mín.
Cocción
70 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.9
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#colombiano#andino#sopa#papa#pollo#confort

Acerca de esta receta

Ajiaco Santafereño es la comida del alma de la capital andina de Colombia, Bogotá. Tres tipos de papas —papa criolla (pequeña, amarilla, cerosa), papa sabanera (firme y almidonada), y pastusa (muy almidonada)— se hierven con pollo y mazorcas de maíz hasta que la criolla se disuelve completamente y espesa el caldo en algo casi como un guiso. La hierba característica, guascas (Galinsoga parviflora), le da al ajiaco su sabor inconfundible herbáceo-terroso —no hay sustituto exacto. En la mesa, cada comensal añade alcaparras, crema pesada, rodajas de aguacate y una cucharada de cilantro fresco. El contraste lo es todo: caldo caliente y almidonado, crema fría y afilada, alcaparras saladas, aguacate graso.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1 kgpechugas de pollo y muslos con hueso
  • 2 Lagua
  • 1cebolla, mitades
  • 4 dientesajo
  • 1 manojotallos de cilantro fresco (guarda las hojas para adorno)
  • 2cebolleta, entera
  • 1 cdtacomino molido
  • 2 cdtasal
  • 400 gpapa criolla (u oro bebé Yukon), pelada
  • 400 gpapas almidonadas (russet), peladas y en rebanadas
  • 400 gpapas cerosas (roja o Yukon), peladas y cortadas en cubos
  • 3mazorcas de maíz, cortadas en piezas de 5 cm
  • 20 gguascas secas (o 50g fresco)
  • 200 mlcrema pesada
  • 4 cdaalcaparras, escurridas
  • 2aguacates, en rebanadas
  • hojas de cilantro fresco para servir
  • arroz blanco, para servir al lado

Instrucciones

  1. 1

    Cocinar pollo a fuego lento

    Coloca el pollo en una olla grande con agua, cebolla, ajo, tallos de cilantro, cebolleta, comino y sal. Lleva a un hervor suave y cocina 35 minutos. Retira la espuma.

  2. 2

    Colar

    Levanta el pollo; deshebra la carne del hueso y descarta la piel. Cuela el caldo en una olla limpia; descarta los aromáticos.

  3. 3

    Cocinar papas almidonadas

    Añade papas russet y cerosas más maíz al caldo. Cocina a fuego lento 20 minutos.

  4. 4

    Añadir criolla y guascas

    Incorpora la papa criolla y guascas. Cocina 20 minutos más. La criolla debe disolverse en el caldo y la sopa debe espesarse notablemente.

    Machaca algunas piezas de criolla contra el lado de la olla para fomentar el espesamiento.

  5. 5

    Devolver pollo

    Reincorpora el pollo deshebrado. Prueba el caldo; ajusta la sal. La sopa debe ser espesa, almidonada, herbácea y reconfortante.

  6. 6

    Poner la mesa

    Coloca crema, alcaparras, rodajas de aguacate, cilantro y arroz en cuencos separados en la mesa.

  7. 7

    Servir

    Vierte sopa en cuencos hondos, asegurando que cada uno reciba maíz, pollo y todas las texturas de papa. Cada comensal añade sus propios aderezos al gusto.

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Consejos profesionales

  • →

    Guascas es el ingrediente único e innegociable —es lo que hace que ajiaco sepa a ajiaco. Encuéntralo seco en mercados latinos u ordena en línea; sin eso, has hecho sopa de papa.

  • →

    Papa criolla es esencial para el espesamiento —la criolla congelada se vende en mercados colombianos; el oro bebé Yukon es el sustituto más cercano pero no se desintegrará completamente.

  • →

    Añade la crema en la mesa, no en la olla —la crema hirviendo embota su agudeza contra el caldo.

Variaciones

  • •

    Vegetariana: salta pollo, usa caldo de vegetales, y duplica el maíz.

  • •

    Ajiaco con pollo desmechado: deshebra el pollo extra fino para una textura más suave.

  • •

    Añade un splash de leche al caldo en los últimos 5 minutos para un cuerpo aún más rico.

Almacenamiento

Refrigera hasta 3 días; la sopa se espesa más mientras está sentada. Suaviza con un splash de caldo al recalentar. No congeles —las papas quedan granulosas.

Historia y origen

Ajiaco se originó entre los pueblos indígenas Muisca de la sabana de Bogotá, que cultivaban docenas de variedades de papa en gran altitud. Los españoles añadieron pollo y alcaparras en el período colonial; la crema llegó después, en el siglo XIX, cuando las prácticas lácteas europeas se asentaron en las tierras altas.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo sustituir por guascas?

No hay sustituto verdadero —guascas tiene un sabor único herbáceo, ligeramente amargo. Las aproximaciones más cercanas son una mezcla de orégano fresco y perejil, pero el resultado ya no es ajiaco auténtico.

¿Por qué tres papas diferentes?

Cada una tiene un trabajo: papa criolla se disuelve y espesa el caldo; russet añade cremosidad; papa cerosa mantiene su forma para que cada cucharada tenga textura. Usar solo una variedad da una sopa de una sola nota.

¿Puedo hacer ajiaco con anticipación?

Sí —es en realidad mejor al día siguiente cuando los sabores se fusionan. Añade crema, alcaparras y aguacate frescos al servir, nunca con anticipación.

¿Es ajiaco lo mismo que sancocho?

No. Sancocho es un guiso latinoamericano más amplio con múltiples carnes y raíces. Ajiaco es específicamente una sopa de pollo y papa con guascas, nativa de las tierras altas centrales de Colombia.

Datos nutricionales

Por porción (560g) · 6 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína32g
carbohidratos48g
Grasa18g
Fibra7g
Proteína32g
carbohidratos48g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción70 mín.
tiempo total90 mín.

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