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Phở Gà (Sopa Vietnamita de Pollo y Fideos)
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Phở Gà (Sopa Vietnamita de Pollo y Fideos)

Un caldo de pollo fragante y claro perfumado con jengibre y anís estrellado asados, servido con fideos de arroz y guarniciones frescas.

Prep.
20 mín.
Cocción
90 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.9
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#sopa#fideos#pollo#vietnamita#aromático

Acerca de esta receta

El phở gà (pho de pollo) es el primo más ligero e igual de querido del más famoso phở bò (pho de ternera). Mientras que el pho de ternera requiere muchas horas de cocción de huesos, el pho de pollo puede hacerse en menos de dos horas sin sacrificar profundidad. La característica definitoria de todo pho son los aromáticos asados —jengibre y cebolla ennegrecidos directamente sobre la llama— que le dan una dulzura ahumada muy distinta a la de cualquier otra sopa. La mezcla de especias de anís estrellado, canela, clavo y cardamomo añade una calidez que define el caldo sin dominarlo. Los acompañamientos —hierbas frescas, brotes de soja, gajos de lima y guindillas añadidos en la mesa— permiten a cada comensal personalizar su cuenco.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.5 kgpollo entero(o 4 carcasas de pollo + 4 muslos)
  • 400 gfideos de arroz (bánh phở)(de ancho medio)
  • 5 cmjengibre(sin pelar, por la mitad)
  • 1 grandecebolla(por la mitad, sin pelar)
  • 4anís estrellado
  • 1rama de canela
  • 3clavos
  • 2vainas de cardamomo(machacadas)
  • 3 cdasalsa de pescado
  • 1 cdtaazúcar
  • sal(al gusto)
  • 4cebolletas(en rodajas)
  • brotes de soja, albahaca tailandesa, menta, lima, guindilla(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Asar los aromáticos

    Asa el jengibre y la cebolla directamente sobre una llama de gas o bajo el grill hasta que estén ennegrecidos por todas las superficies cortadas. Raspa lo peor del chamuscado pero deja algo de ahumado.

  2. 2

    Escaldar el pollo

    Coloca el pollo en una olla grande con agua fría. Lleva a ebullición, desecha la primera agua de cocción y enjuaga el pollo: esto elimina las impurezas para un caldo claro.

  3. 3

    Montar el caldo

    Cubre el pollo con agua fresca (3 litros). Añade el jengibre y la cebolla asados. Tuesta el anís estrellado, la canela, los clavos y el cardamomo en una sartén seca 2 minutos hasta que estén aromáticos. Añádelos a la olla. Lleva a un hervor suave. Retira la espuma. Cuece 45–60 minutos.

    Mantén el caldo a fuego lento, no a ebullición, para conservar la claridad.

  4. 4

    Desmenuzar el pollo

    Retira el pollo, desmenuza la carne y desecha los huesos y la piel. Cuela el caldo. Sazona el caldo con salsa de pescado, azúcar y sal. Mantén a fuego lento suave.

  5. 5

    Montar los cuencos

    Remoja los fideos según las instrucciones del paquete. Reparte los fideos y el pollo en los cuencos. Vierte el caldo caliente por encima. Sirve con las guarniciones aparte.

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Consejos profesionales

  • →

    Asar el jengibre y la cebolla es innegociable: crea la dulzura ahumada única del pho

  • →

    El paso inicial de hervir y desechar es esencial para un caldo claro

  • →

    Mantén el caldo a fuego lento, no a ebullición, para conservar la claridad

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final: los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen, y una pizca final de sal en escamas afina todo el plato.

Variaciones

  • •

    Sustituye el pollo por huesos de ternera y cuece 4 horas o más para el tradicional Phở Bò.

  • •

    El original del norte de Vietnam (estilo Hà Nội) usa guarniciones más simples y un caldo más limpio y menos dulce.

  • •

    Vegetariano: sustituye la proteína por setas king oyster asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el sazón ligeramente al alza para compensar.

  • •

    Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimiento Alepo/Urfa molido a los aromáticos para un calor cálido y por capas en lugar de un golpe único y seco.

Almacenamiento

El caldo se conserva refrigerado 5 días o congelado 3 meses. Guarda los fideos por separado.

Historia y origen

El phở se originó en el norte de Vietnam a finales del siglo XIX o principios del XX, influido por el pot-au-feu francés y las sopas chinas de fideos con ternera. La versión de pollo se popularizó en períodos en que la ternera escaseaba.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar caldo de pollo en lugar de hacer el caldo?

Sí, como atajo: añade las especias tostadas y los aromáticos asados a un caldo de buena calidad y cuece a fuego lento 30 minutos. El resultado es menos rico pero sigue siendo bueno.

¿Puedo prepararlo con antelación?

Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Recalienta con suavidad y monta justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del papel que cumple cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva intacto el equilibrio entre grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias suelen poder aproximarse con lo que haya en la despensa.

¿Cómo sé que es auténtico?

La autenticidad se mueve en un espectro: lo que más importa es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato sabe armonioso y respeta cómo lo elaborarían los cocineros de su región de origen, vas por buen camino.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína36g
carbohidratos48g
Grasa8g
Fibra2g
Proteína36g
carbohidratos48g
Grasa8g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción90 mín.
tiempo total110 mín.

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