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Chicken Karahi
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Chicken Karahi

Pollo rico en tomate salteado en un wok con jengibre, chiles verdes y cilantro triturado: el plato de restaurante más famoso de Lahore, listo en 30 minutos.

Prep.
10 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.8
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#karahi#pakistani#chicken#tomato#spicy#lahori

Acerca de esta receta

Karahi lleva el nombre de la sartén en forma de wok en la que se cocina. El pollo karahi paquistaní, particularmente el estilo Lahori, se basa en tres cosas: fuego alto, mucho tomate fresco que se descompone en una rica salsa y el final brillante de jengibre cortado en juliana, chiles verdes y semillas de cilantro recién trituradas. Es el plato que llena los dhabas de Lahore y las mesas de celebración de Pakistán: ardiente, fresco, inmediato.

Ingredientes

Sirve 4

  • 800 gchicken(con hueso, cortado en 8 trozos)
  • 600 gfresh tomatoes(maduro, picado en trozos grandes)
  • 1 cdapasta de jengibre y ajo
  • 1 cdtahojuelas de chile rojo
  • 1 cdtasal
  • 1 cdtasemillas de cilantro recién trituradas
  • 1 cdtapimienta negra recién molida
  • 1/2 cdtacúrcuma
  • 100 mlghee(o aceite vegetal)
  • 1 pulgarginger(julienned)
  • 4green chillies(slit lengthwise)
  • 1 manojo pequeñocilantro fresco(chopped)
  • 1 cdtagaram masala(to finish)
  • 1 cdajugo de limón

Instrucciones

  1. 1

    Sellar el pollo

    Caliente el ghee en un wok o karahi a temperatura alta. Agregue los trozos de pollo y la pasta de jengibre y ajo. Dorar durante 5 minutos hasta que esté ligeramente dorado.

  2. 2

    Añadir los tomates

    Agregue los tomates y la sal. Cubra y cocine durante 12 minutos; los tomates soltarán agua y se descompondrán.

  3. 3

    Reduce

    Destape, aumente el fuego a alto. Revuelva con frecuencia durante 8 minutos hasta que el aceite se separe y la salsa esté espesa.

  4. 4

    Spice

    Agregue hojuelas de chile, cilantro triturado, pimienta triturada y cúrcuma. Revuelva 2 min.

  5. 5

    Finish

    Agrega el jengibre cortado en juliana, los chiles verdes, la mitad del cilantro fresco, el garam masala y el jugo de limón. Revuelva 1 min.

  6. 6

    Reposar y servir

    Tapar, dejar reposar 3 minutos fuera del fuego. Adorne con el cilantro restante. Sirva chisporroteante con naan.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice un wok o un karahi pesado; los lados altos permiten una reducción adecuada.

  • →

    No revuelvas demasiado en las primeras etapas: querrás que los tomates se descompongan de forma natural.

Variaciones

  • •

    Cordero karahi: aumente el tiempo de cocción a 60 minutos y agregue 200 ml de agua.

  • •

    Karahi blanco (sin tomate): sustituir los tomates por 200 g de yogur + nata

  • •

    Agregue un poco de mantequilla al final para obtener una riqueza estilo restaurante.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días. Vuelva a calentar en un wok a fuego alto.

Historia y origen

El karahi pan se ha utilizado en todo el sur de Asia durante siglos, pero la cultura dhaba de Lahore convirtió el pollo karahi en una obsesión nacional a mediados del siglo XX. La frescura característica (cilantro entero triturado, jengibre fresco y chiles verdes agregados al final) es lo que lo distingue del curry.

Preguntas frecuentes

¿Puedo saltearme el pollo con hueso?

Deshuesado funciona pero la salsa pierde profundidad. Si los usa sin hueso, reduzca a la mitad el tiempo de cocción después de agregar los tomates.

¿Por qué semillas de cilantro recién trituradas?

El cilantro premolido pierde su aroma cítrico. Triturar semillas frescas con un mortero es el secreto del auténtico karahi.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías460calorías
Proteína38g
carbohidratos12g
Grasa30g
Fibra3g
Proteína38g
carbohidratos12g
Grasa30g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total35 mín.

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