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Arroz Frito Con Mariscos, Cebolleta Y Jengibre

Arroz frito al wok con camarones, calamares y vieiras en una aromática salsa de jengibre y cebollín.

Prep.
20 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#desde entonces#deniz ürünleri#arroz frito#zencefil#cantonca#cena

Acerca de esta receta

La cúrcuma no es una especia con raíces profundas en la mayoría de la cocina regional china, por lo que este plato se elabora honestamente en torno al jengibre y la cebolleta, la combinación aromática que define la cocina clásica cantonesa de mariscos, más famosa en langosta y cangrejo con jengibre y cebolleta. Los mariscos (camarones, calamares y vieiras) se saltean muy brevemente a fuego alto para que cada pieza quede tierna, luego se reservan mientras el arroz se fríe por separado y todo se combina al final. El jengibre y la cebolleta se fríen en aceite hasta que estén fragantes pero no dorados, lo que le da su sabor al aceite; Luego, este aceite perfumado cubre cada grano de arroz mientras se fríe. Un pequeño chorrito de vino Shaoxing desglasa la sartén a mitad de cocción, realzando el sabor a marisco que queda y añadiendo una dulzura sutil típica de la cocina cantonesa al wok. El resultado es un arroz frito más ligero y delicado que una versión con mucha salsa, lo que permite que los mariscos y los aromáticos dominen el plato en lugar de la salsa de soja.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4 tazasarroz jazmín cocido(frío, de un día)
  • 150 gcamarones(pelado y desvenado)
  • 150 gcalamar(limpiados y cortados en aros)
  • 100 gvieiras de laurel
  • 4 cdaaceite vegetal(dividido)
  • 2 cdajengibre fresco(picado)
  • 4cebolletas(en rodajas, blanco y verde separados)
  • 2 grandehuevos(ligeramente golpeado)
  • 2 cdavino shaoxing
  • 2 cdasalsa de soja ligera
  • 1 cdtaaceite de sésamo tostado
  • 0.5 cdtapimienta blanca

Instrucciones

  1. 1

    dorar los mariscos

    Calienta 2 cucharadas de aceite en un wok a fuego alto. Agrega los camarones, los calamares y las vieiras; sofríe durante 90 segundos hasta que esté opaco y firme. Retirar inmediatamente y reservar para evitar que se cocine demasiado.

  2. 2

    revolver el huevo

    Añade un poco más de aceite, vierte el huevo batido y revuelve hasta obtener una cuajada suave. Retirar y reservar con el marisco.

  3. 3

    Florecen los aromáticos

    Agrega el aceite restante, el jengibre y las cebolletas al wok; sofríe durante 30 segundos hasta que esté fragante pero no dorado.

  4. 4

    freír el arroz

    Agregue el arroz frío, rompiendo los grumos y saltee a fuego alto durante 3-4 minutos hasta que esté completamente caliente y ligeramente carbonizado en algunos puntos.

  5. 5

    Desglasar y sazonar

    Empuje el arroz a un lado, vierta vino Shaoxing en el espacio despejado para que chisporrotee durante unos segundos y luego revuelva. Agregue la salsa de soja y la pimienta blanca, revolviendo para cubrir uniformemente.

  6. 6

    Combinar y terminar

    Regrese los mariscos y el huevo al wok, revolviendo hasta que estén completamente calientes, aproximadamente 1 minuto. Rocíe con aceite de sésamo y cebolletas, luego sirva inmediatamente.

    Vuelva a agregar los mariscos al final solo para recalentarlos; el tiempo extra en el wok caliente hará que queden gomosos.

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Consejos profesionales

  • →

    Seque los mariscos completamente antes de cocinarlos; el exceso de humedad hace que se vaporice en lugar de dorarse en el wok caliente.

  • →

    Cocine los mariscos en tandas pequeñas si usa una sartén más pequeña; el hacinamiento reduce la temperatura de la sartén y hace que todo esté aguado.

  • →

    Utilice arroz refrigerado del día anterior, partido a mano antes de freírlo, para obtener granos distintos en lugar de una masa pegajosa.

Variaciones

  • •

    Agregue una cucharada de salsa XO al final para obtener una versión estilo banquete cantonés más rica y sabrosa.

  • •

    Cambie las vieiras por carne de cangrejo para obtener una variación más dulce y lujosa.

  • •

    Use arroz integral para obtener una versión más sustanciosa y con más nueces, aunque la textura será más masticable que con jazmín.

Almacenamiento

Es mejor comerlo fresco, pero las sobras se mantienen refrigeradas hasta por 2 días. Vuelva a calentar suavemente en un wok o sartén a fuego medio; los mariscos se endurecen si se recalientan en el microondas a temperatura alta.

Historia y origen

La cocina de mariscos con cebolleta y jengibre es un sello distintivo de la cocina cantonesa, desarrollada en torno al acceso de Guangdong a mariscos frescos y una filosofía culinaria que favorece los condimentos ligeros y aromáticos en lugar de salsas espesas para dejar que se transmita la dulzura natural de los mariscos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar mariscos congelados?

Sí, simplemente descongélelo por completo y séquelo con palmaditas primero: los mariscos húmedos reducen la temperatura del wok y evitan que se dore correctamente.

¿Qué puedo usar en lugar del vino Shaoxing?

El jerez seco es el sustituto más cercano; Evite el vinagre de arroz, que es más ácido que el sabor suave y ligeramente dulce que proporciona el vino Shaoxing.

¿Por qué mi marisco está gomoso?

Probablemente se cocinó demasiado tiempo: los camarones, calamares y vieiras solo necesitan uno o dos minutos en total y deben retirarse del fuego en el momento en que se vuelvan opacos.

Datos nutricionales

Por porción (350g) · 4 porciones totales

Calorías430calorías
Proteína27g
carbohidratos50g
Grasa13g
Fibra1g
Proteína27g
carbohidratos50g
Grasa13g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total35 mín.

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